Naar de inhoud

athea

akke.beakke.be



Vrijdag 29 oktober 2010

Uur langer slapen dit weekend door wintertijd


Uur langer slapen dit weekend door wintertijd


http://img253.imageshack.us/img253/6400/wintertijd.jpg


In de nacht van zaterdag op zondag gaat de wintertijd in. Dan mogen we een uur langer slapen. Volgens Martha Merrow, hoogleraar moleculaire en genetische chronobiologie aan de Rijksuniversiteit van Groningen, is dat een goede zaak. "Ieder jaar slapen we gemiddeld een paar minuten korter, dat uur extra slaap is dus hoognodig."

Volgens de Amerikaanse hoogleraar komen de biologische en sociale klok door dat extra uur slapen dichter bij elkaar. "We hebben 's ochtends licht nodig om ons fitter te voelen." Het effect van de wintertijd is overigens snel weer uitgewerkt aangezien het nog korter licht wordt naarmate de winter vordert.

Volgend jaar in maart mogen we dan onze klok opnieuw een uur vooruitzetten voor de zomertijd. "Rampzalig", volgens Martha Merrow, "Daar hebben de mensen veel meer last van."

"In een ideale wereld hebben we geen wekker nodig en voelen we aan wanneer we moeten gaan slapen en wanneer we het beste kunnen opstaan", vertelt Merrow aan De Telegraaf, "Maar in het algemeen is het voor jonge kinderen ideaal om vroeg te gaan slapen en dan vroeg op te staan. Dat ritme verschuift dan naar laat gaan slapen en later opstaan. De piek ligt bij jongeren van 21 jaar. Zij presteren het best als ze laat gaan slapen en dan laat opstaan. Uiteindelijk schuift dat ritme weer wat terug. Op middelbare leeftijd gaat ons ritme terug naar het niveau van tienjarige kinderen."

Martha Merrow pleit dan ook dat scholen en bedrijven zich meer zouden moeten aanpassen aan de biologische en sociale klok. "Het lichaam van jongeren is ingesteld op laat gaan slapen en laat opstaan, maar ze moeten rond 8 uur al op school aanwezig zijn. Het voelt voor jongeren vaak aan dat drie uur voordat ze eigenlijk moe zijn in bed liggen en dus ook drie uur eerder moeten opstaan dan dat hun lichaam daar klaar voor is."

De hoogleraar is trouwens geen voorstander van het verzetten van de klok twee maal per jaar. "Ik heb niet het gevoel dat mensen zich beter voelen door meer zon in de ochtend in de winter en meer zon 's avonds in de zomer. Al denk ik niet dat het ooit zal afgeschaft worden." (br.hln)



Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen
Donderdag 28 oktober 2010

Eén op de acht Vlamingen leeft onder armoedegrens



Eén op de acht Vlamingen leeft onder armoedegrens



Vlaanderen is een welvarende regio, maar toch leven 780.000 Vlamingen met een inkomen onder de armoedegrens, dat is één op de acht. Dat blijkt uit de cijfers van de Vrind-studie van de Vlaamse regering. Bijna een Vlaming op zes geeft aan moeilijk de eindjes aan elkaar te kunnen knopen.


Vergeleken met de andere landen in Europa scoort Vlaanderen vrij goed op het vlak van armoede en sociale uitsluiting. Toch zeggen 900.000 Vlamingen dat ze moeilijk rondkomen. Vooral alleenstaanden, eenoudergezinnen, laagopgeleiden en migranten lopen een verhoogd risico om in armoede te verzeilen. Armoede vertaalt zich in achterstelling op alle domeinen van de samenleving: op de arbeidsmarkt, in het onderwijs, op het vlak van gezondheid, sociaal leven en vrije tijdsbesteding.
 

Mensen in armoede hebben doorgaans een slechtere gezondheid. Een vijfde van de totale Vlaamse bevolking rookt en tien procent van de Vlaamse mannen drinkt te veel, maar het rookgedrag en het alcoholgebruik neemt af. Een almaar groter probleem is overgewicht. De helft van de Vlamingen weegt te veel om gezond te zijn.
 

Armoede vertaalt zich ook op het vlak van vrijetijdsbesteding. Eén op de vijf Vlamingen zegt zich geen vakantie te kunnen permitteren. Mensen die lager op de sociale ladder staan en laagopgeleid zijn doen ook minder aan cultuur en sport en lezen minder kranten. Televisie bereikt het best alle sociale lagen van de samenleving. Meer dan de helft van de Vlaamse huishoudens beschikt over digitale televisie. (br.hln)



Reageer op dit bericht
Donderdag 28 oktober 2010

Goedkope leesbril kan schade veroorzaken


Goedkope leesbril kan schade veroorzaken





Voor enkele euro's koop je een leesbril in tal van supermarkten en drogisterijen. Maar deze zijn slecht voor het zicht en kunnen leiden tot hoofdpijn, wazig of dubbel zicht.


Tegen hun vijftigste hebben de meeste volwassenen problemen bij het lezen van een boek of krant zonder bril. De verkoop van leesbrillen in supermarkten doet het daarom ontzettend goed. Want voor een leesbril bij de opticien moet je al snel veel geld neertellen.  De Britse consumentenorganisatie Which? bestudeerde 14 exemplaren van zeven supermarkten of drogisterijen. De helft hiervan werden niet goed bevonden. Vooral de exemplaren voor mensen met een grote afwijking veroorzaakten het meeste . Deze brillen kunnen tot wazig of dubbel zicht, hoofdpijn of vermoeide ogen leiden. Mensen met een zware afwijking dus, zetten deze beter niet op om te wandelen of voor andere activiteiten. Dit soort brillen kunnen zo zelfs ongelukken veroorzaken.


Het grootste probleem is dat de twee lenzen niet goed uitgelijnd zijn. Dit betekent dat de ene klaar zicht geeft, maar de andere niet. Daarom raadt de organisatie mensen met een afwijking groter dan +2 aan twee minuten uit te trekken om te testen of de lenzen van hun bril wel correct uitgelijnd zijn.



Reageer op dit bericht
Donderdag 28 oktober 2010

Nieuwe golf van inbraken op komst


Nieuwe golf van inbraken op komst


http://img835.imageshack.us/img835/160/inbreker.jpg


De politie waarschuwt voor een nieuwe reeks van woninginbraken. Dit weekend schakelen we over op de wintertijd, en dat is voor veel inbrekers het startsein om op strooptocht te gaan. De piekperiode van inbraken duurt wellicht tot einde maart.

De politie stelde vorig jaar ook al een forse toename van het aantal woninginbraken vast in de periode tussen eind oktober en maart. Dat is dit jaar allicht niet anders. "Die stijging in de wintermaanden lijkt stilaan een constant gegeven", bevestigt Erik Fack, diensthoofd van de Centrale Dienst Georganiseerde Diefstallen van de federale gerechtelijke politie. "Met de donkere dagen stijgt het aantal inbraken met 10 tot 20 procent."

Vorig jaar telde de politie in heel België 63.504 woninginbraken. Dat betekent gemiddeld 5.300 gevallen per maand. In november vorig jaar werden maar liefst 6.600 inbraken gemeld. De woninginbraken worden vooral gepleegd door Oost-Europese dievenbendes, die in het hele land rondtrekken. Nieuw is dat dit jaar ook Moldavische bendes in onze regio op pad zijn.

Erik Fack benadrukt dat woninginbraken al lang niet meer uitsluitend 's nachts gebeuren. "Eigenlijk werken de dieven de klok rond. Veertig procent van de inbraken gebeurt tussen 14u en 20u."  (br.vandaag.be)



Reageer op dit bericht
Donderdag 28 oktober 2010

Helft Vlamingen heeft geen benul van energieverbruik


Helft Vlamingen heeft geen benul van energieverbruik



Slechts een vijfde van de gezinnen weet hoeveel energie ze verbruiken, en de helft heeft geen enkele indicatie. Dat blijkt uit cijfers van de Vlaamse Reguleringsinstantie voor de Elektriciteits- en Gasmarkt (VREG), dat duizend gezinnen en zowat duizend bedrijven bevroeg. Toch kan een doorsneegezin gemiddeld 238 euro per jaar besparen voor elektriciteit en aardgas samen.

De energiefactuur is dan wel een onbekende, toch voelt zes op de tien gezinnen zich voldoende geïnformeerd over de vrijmaking van de energiemarkt: iets minder dan in 2009 (62 procent), maar wel 10 procent meer dan in 2008. Precies 55 procent van de gezinnen staat positief tegenover de vrijmaking, tegenover 51 procent in 2009. Met 35 procent ziet ruim een derde geen positief effect.
 

Een actieve houding op de energiemarkt loont dus. Op 1 juli kon een gezin met een doorsneeverbruik gemiddeld 238 euro per jaar besparen door een contract te sluiten met de goedkoopste leverancier: 69 euro besparing op elektriciteit en net geen 169 euro op aardgas. Maximaal - het verschil tussen de hoogste en de laagste prijs - is een besparing mogelijk van 641 euro. De gemiddelde jaarlijkse factuur voor gas en elektriciteit voor een gezin bedraagt zowat 1.900 euro.
 

Van januari tot en met augustus veranderden al zowat 125.000 mensen van elektriciteitsleverancier en 75.000 van aardgasleverancier.



Reageer op dit bericht
Donderdag 28 oktober 2010

Dit jaar 47 nieuwe flitscamera's


Dit jaar 47 nieuwe flitscamera's





In 2010 komen er op 47 plaatsen in Vlaanderen flitscamera's bij. Het gaat om 13 roodlicht- en snelheidscamera's en 34 snelheidscamera's. De meeste (11 roodlicht- en snelheidscamera's en 17 snelheidscamera's) zijn momenteel al geplaatst. Dat blijkt uit het antwoord van Vlaams minister van mobiliteit Hilde Crevits op een schriftelijke vraag van Marleen Van Den Eynde (Vlaams Belang).
 
De meeste nieuwe camera's dit jaar worden geplaatst in de provincie Oost-Vlaanderen (12), gevolgd door Vlaams-Brabant (11), Limburg (10), Antwerpen (9) en West-Vlaanderen (5). Wat de locaties betreft valt het groot aantal nieuwe camera's op in Leuven (6), gevolgd door Antwerpen en Lommel (elk 4), Hasselt (3). (br.hln)



Reageer op dit bericht
Donderdag 28 oktober 2010

K.U.Leuven samen met Oxford zevende beste van Europa


K.U.Leuven samen met Oxford zevende beste van Europa





De K.U.Leuven behoort tot de beste zeven van Europa. De faculteiten chemie en wiskunde verdienen zelfs de hoogste lof. Dat blijkt uit een onderzoek van de Duitse onafhankelijke denktank Centre for Higher Education Development (CHE), zo bericht De Morgen vandaag. UGent scoort hoog voor de studies psychologie en biologie.
 
De denktank nam de disciplines politieke wetenschappen, psychologie, economie, biologie, fysica, chemie en wiskunde onder de loep. De Leuvense universiteit blinkt uit in alle zeven domeinen, maar nog in het bijzonder in de twee laatste studies. De K.U.Leuven komt uit op de zevende plaats, naast Oxford.
 
De ranking probeert studenten wegwijs te maken in het Europese universitaire landschap. Door de universiteiten te waarderen, probeert het CHE de researchkwaliteiten van de 181 onderzochte instellingen te vergelijken.



Reageer op dit bericht
Donderdag 28 oktober 2010

Aston Martin van James Bond geveild voor 2,9 miljoen euro


Aston Martin van James Bond geveild voor 2,9 miljoen euro





De zilverkleurige Aston Martin DB5 waarmee Sean Connery als James Bond rond tufte in de film 'Goldfinger', is van eigenaar veranderd voor 2,6 miljoen pond (2,9 miljoen euro).
 
De auto was het pronkstuk van een grote oldtimerveiling in Londen waarbij meer dan honderd voertuigen onder de hamer gingen. Een oude Lamborghini van rockmuzikant Rod Stewart leverde meer dan 600.000 pond op.
 
De Aston Martin was tot nu toe in handen van een Amerikaan. Die kocht hem in 1969 voor 12.000 dollar rechtstreeks van de fabriek en stelde hem 41 jaar lang in zijn eigen James Bond-showroom tentoon. De auto was op voorhand geschat op 3,5 miljoen pond.



Reageer op dit bericht
Donderdag 28 oktober 2010

Queen - We Will Rock You


Queen - We Will Rock You

Klik op de foto om ze te beluisteren






Queen is een Engelse rockgroep. Queen is opgericht in 1970 in Londen door gitarist Brian May, zanger Freddie Mercury en drummer Roger Taylor, aangevuld met bassist John Deacon in 1971. Met tientallen hits in de jaren 70, 80, 90 en 00, is Queen een van de succesvolste popgroepen in de geschiedenis

De band staat bekend om de muzikale veelzijdigheid, de gelaagde arrangementen en harmonieën en de krachtige live-optredens. Het optreden tijdens Live Aid in 1985 werd 20 jaar later verkozen tot het beste live optreden aller tijden

Queen's grote doorbraak begon in 1974 met het nummer Killer Queen en het album A Night At The Opera een jaar later. Queen heeft in totaal vijftien studio-albums, zeven live-albums, twee EPs, tien dvds, meerdere verzamelalbums en tientallen singles uitgebracht. Daarnaast hebben alle bandleden solo-projecten ondernomen. Naar schatting heeft de band wereldwijd meer dan 300 miljoen albums verkocht[5], waardoor ze bij de meest succesvolle bands ter wereld behoort.

Na Mercury's overlijden in 1991 heeft Deacon zich, op een enkel optreden na, teruggetrokken uit het publieke leven. May en Taylor bleven wel samen werken, en doen dit sinds 2005 met Paul Rodgers onder de naam Queen + Paul Rodgers.




Reageer op dit bericht
Woensdag 27 oktober 2010

Bijna kwart van Belgen koopt meer tweedehands dan voor crisis


Bijna kwart van Belgen koopt meer tweedehands dan voor crisis


http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/tweedehands.jpg?t=1288193336



Bijna een kwart van de Belgen koopt (23,8 procent) en verkoopt (24,3 procent) meer tweedehands sinds het begin van de economische crisis. De peiling ging niet over auto's en kleding.


Vooral in Wallonië (32,9 procent) en Brussel (28,4 procent) wisselden opmerkelijk meer spullen van eigenaar sinds het uitbreken van de crisis, tegenover 18,4 procent in Vlaanderen. Eén op de vijf ondervraagden verdiende de afgelopen twaalf maanden meer dan 200 euro met de verkoop van tweedehandsartikelen, 2,6 procent zelfs meer dan 800 euro.


Dit blijkt uit een peiling die Troc.com, de Europese marktleider in depotverkoop van tweedehandsartikelen, in september door iVox liet uitvoeren bij een representatief staal van duizend Belgische consumenten. "Zes op de tien Belgen vinden dat ze een positieve bijdrage leveren aan het milieu als ze een tweedehandsartikel aan- of verkopen", zegt Pierre Boseret, algemeen directeur van Troc.com Benelux en Duitsland.

Weggeven
Bijna de helft van de ondervraagden geeft het merendeel van de spullen die ze niet meer gebruiken, weg aan familie, vrienden, kennissen of een vereniging met een goed doel. Vijftien procent kan er geen afstand van doen en bewaart ze. Bijna één op de vijf (19 procent) verkoopt de goederen.

De helft van de ondervraagden brengt zijn waren aan de man via een veiling- of tweedehandssite, terwijl 27 procent rommelmarkten of antiekbeurzen verkiest, 8 procent een advertentie in een krant of huis-aan-huisblad plaatst en 9 procent de weg vindt naar een depotverkoopwinkel.



Reageer op dit bericht
Woensdag 27 oktober 2010

Handtas biedt vrouwen gevoel van veiligheid


Handtas biedt vrouwen gevoel van veiligheid



Dat de handtas een onmisbaar gegeven is voor heel wat dames, is geweten. Maar hoe komt dat? Volgens internationaal onderzoek is de tas een manier om als vrouw controle te houden over het leven.

Wat zit er in een handtas? Volgens gegevens, gesprokkeld in 17 wereldsteden, bevat de gemiddelde tas een portemonnee, sleutels, telefoon, zakboekjes, pen en make-up. Maar daar blijft het niet bij: vrouwen zeulen hun hebben en houden mee, gaande van kleurpotloodjes, naald en draad, schaartjes tot batterijtjes.


De tas is meer dan een handige opbergzak. Volgens het marketingbureau WeJane dat het onderzoek liet uitvoeren, behoudt een vrouw met haar tas controle over haar leven. De tas biedt als het ware een 'comfort zone', een veilige thuishaven zeg maar.


Nederlands onderzoek toonde al aan dat de gemiddelde handtas in 2007 meer dan 3 kilo woog. Vandaag zou dat gewicht fors gedaald zijn tot anderhalve kilo. Dat komt door de opkomst van smartphones, die zowel de agenda, het adresboekje en het fototoestel vervangen. (br.hln)



Reageer op dit bericht
Woensdag 27 oktober 2010

Vijftigplussers ondergaan massaal cosmetische ingrepen


Vijftigplussers ondergaan massaal cosmetische ingrepen





Het aantal vrouwen dat na haar menopauze een cosmetische ingreep ondergaat, is met 70 procent gestegen. Dat beweert een belangrijke Britse kliniek gespecialiseerd in plastische chirurgie.


De Harley Medical Group zegt dat ze steeds meer vrouwen ouder dan 50 over de vloer krijgen. Het lijkt alsof degenen die hun menopauze achter de rug hebben wanhopiger zijn om de klok terug te draaien. Vooral niet-chirurgische ingrepen als fillers, laserbehandelingen, botoxinjecties en peelings, zijn populair bij hen.


Een daling in het niveau van het voortplantingshormoon oestrogeen tijdens de menopauze maakt dat de huid moeilijker hydraterende crèmes opneemt, waardoor die droger wordt en gaat hangen. Dit kan ook spataders, acne en een vlekkerige huid veroorzaken. Andere typische kwaaltjes zijn dunner haar, gewichtstoename, een zwakke blaas en gezichtsbeharing, waardoor ze zich slecht en onaantrekkelijk voelen. De huidcellen bij jongeren vernieuwen zich elke 26 tot 28 dagen, na de menopauze daalt de frequentie naar elke 50 dagen, waardoor de huid doffer wordt. Ook neemt de productie van collageen en elastine af, deze stoffen geven een volle, frisse look.


Laserbehandelingen en peelings kunnen pigmentvlekken behandelen. Botox, wat de gezichtsspieren verlamt, en fillers, een soort van zacht weefsel dat artsen in de huid injecteren, verhelpen ongewenste rimpels. Manager Lisa Littlehales van The Harley Medical Group: "Je lichaam verandert drastisch na de menopauze, je ziet er anders uit en je voelt je anders dan ervoor, dat kan je zelfvertrouwen beïnvloeden. Deze dames willen er niet per se jonger uitzien, maar wel beter gedurende een lange tijd."


Brits plastisch chirurg Rajiv Grover: "Oudere vrouwen opteren vaak voor minder ingrijpende procedures dan operaties. Deze zijn efficiënter voor die leeftijdsgroep, ze hebben ook meer budget voor dat soort behandelingen dan jongere dames."



Reageer op dit bericht
Woensdag 27 oktober 2010

Kankerdodende pil is in volle ontwikkeling


Kankerdodende pil is in volle ontwikkeling





Britse wetenschappers beweren dat ze binnen tien jaar een medicijn klaar hebben dat kanker dood. Een ontdekte fout in het DNA van tumoren zorgde voor een medische doorbraak in de strijd tegen deze dodelijke ziekte.

Achilleshiel
Experts ontdekten een mutatie in sommige kankercellen, wat betekent dat de ziekte schade aan zijn eigen genetische structuur niet zelf herstellen. De wetenschappers geloven dat dit de zogenaamde achilleshiel van de ziekte is die gebruikt kan worden om een medicijn, in de vorm van pillen of injecties, te ontwikkelen dat het DNA van de ziekte aanvalt. Volgens experts is dit een belangrijke doorbraak en zou dit het einde betekenen van de huidige slopende chemotherapie.

Minder bijwerkingen
Als dit medicijn in een lage concentratie toegediend wordt, zijn gezonde cellen sterk genoeg om de behandeling te overleven. Maar tegelijkertijd worden de kankercellen die zichzelf niet kunnen herstellen vernietigd. Dit betekent dat dit veel krachtiger dan de huidige behandelingen is, maar minder neveneffecten heeft omdat het de normale cellen niet treft. Deze doorbraak kan het leven redden van duizenden patiënten.

Binnen tien jaar
Professor Mufti: "Door het DNA van de ziekte te bestuderen komen we dichter bij het vinden van een algemeen middel tegen tumoren en behandelen we die ziekte niet langer naargelang de plaats in het lichaam;  Ik ben er zeker van dat we binnen tien jaar er in zullen slagen de juiste behandeling te identificeren voor elke individuele patiënt."

Middeleeuwse behandelingen
Hoofdonderzoeker Alan Ashworth: "Sommige tumorcellen kunnen hun eigen DNA niet naar behoren herstellen. Ze geven hier niet om, ze willen enkel zo snel groeien. Dus ontwikkelden we een manier om dit uit te buiten om patiënten van kanker te genezen. Het medicijn heeft geen bijwerkingen. De huidige behandelingen tegen de ziekte zijn eigenlijk middeleeuws, we snijden de tumor eruit, proberen deze te verbranden met stralingen of te vergiftigen met chemotherapie. Dit laatste werkt echter alleen bij cellen die snel groeien."



Reageer op dit bericht
Woensdag 27 oktober 2010

Duitser heeft 7.000 euro veil voor niertransplantie van kat


Duitser heeft 7.000 euro over voor niertransplantie van kat


Max van Thomas Raetsch heeft dringend een niertransplantatie nodig.


Hoe ver kan een mens gaan in zijn liefde voor een dier? Heel ver als het van de Thomas Raetsch afhangt. De man uit Hannover ziet zijn kat Max zo graag dat hij er duizenden euro's voor over heeft om haar gezond te houden. Max lijdt aan acuut nierfalen en heeft dringend een niertransplantatie nodig. Die kan enkel in de Verenigde Staten uitgevoerd worden voor het duizelingwekkende bedrag van bijna 10.000 dollar (zo'n 7.000 euro). Toch is dierenweldoener Thomas vastbesloten om zoveel geld aan de ingreep te spenderen.






Regelrechte waanzin of juist een schitterende geste? Zouden jullie het ook doen?  Ik in elk geval wel moest ik over de middelen beschikken .Waar eindigt dierenliefde voor jullie? Graag jullie reactie.


Reageer op dit bericht
Woensdag 27 oktober 2010

Grootste stuwmeer ter wereld na zeven jaar vol


Grootste stuwmeer ter wereld na zeven jaar vol





In China is het stuwmeer van de Drieklovendam na zeven jaar vol. Het water staat 175 meter hoog in het 620 kilometer lange stuwmeer, meldt het staatspersbureau Xinhua. De bouw van de 2.300 meter lange en 181 meter hoge dam begon in 1993, en er staat nu 22 miljard kubieke meter water in het grootste waterreservoir ter wereld

De Drieklovendam in de rivier Jangtsekiang moet China gaan voorzien van een enorme hoeveelheid elektriciteit. Bovendien profiteert de scheepvaart van de nieuw ontstane vaarwegen, benadrukken de Chinese autoriteiten.





Toch is het project zeer omstreden. Meer dan een miljoen mensen moesten gedwongen verhuizen en honderden historische plekken verdwenen onder water. Door het vollopen van het stuwmeer ontstonden bovendien landverschuivingen. (br.hln)


Reageer op dit bericht
Woensdag 27 oktober 2010

Octopus Paul overleden


Octopus Paul overleden


http://img541.imageshack.us/img541/7735/octopuspault.jpg



Octopus Paul, het weekdier dat tijdens het afgelopen WK in Zuid-Afrika wereldberoemd werd door het correct voorspellen van uitslagen van WK-wedstrijden, is gisteren dinsdag in het aquarium van het Duitse Oberhausen overleden.

Paul werd naar schatting twee en een half jaar oud, wat een mooie leeftijd is. Octopussen van zijn soort halen doorgaans een leeftijd van twee jaar.

Finale

De octopus voorspelde onder andere de overwinning van Spanje tegen Nederland in de finale van het WK voetbal. Daarvoor kreeg hij het ereburgerschap van het Spaanse dorp Carballino aangeboden.

Hij voorspelde ook de juiste uitkomst van alle wedstrijden waarin Duitsland speelde. Bij elke voorspelling werden twee plastic doosjes in zijn aquarium gedropt met daarin een mossel. Op de doosjes stond de vlag van de twee tegen elkaar spelende teams.

Paul koos daarna een van de doosjes en haalde de mossel eruit. Telkens bleek dat team daarna de wedstrijd te winnen . (br.Het Nieuwsblad)



Reageer op dit bericht
Woensdag 27 oktober 2010

Michael W. Smith - Agnus Dei


Michael W. Smith - Agnus Dei

Klik op de foto om hem te beluisteren






Michael Whitaker Smith (Kenova (West Virginia), 7 oktober 1957) is een Amerikaanse gospel- en praiseartiest. De christelijke zanger heeft als doel om het evangelie te verkondigen via zijn muziek, ook wil hij God hiermee vereren. Hij is getrouwd met Debbie en samen hebben ze vijf kinderen.


Smith groeide op in zijn geboorteplaats Kenova, als zoon van een olieraffinaderijwerker. Tegen zijn tiende levensjaar aan werd hij overtuigd christen en begon hij met enkele vrienden een band. Het ging goed met Michael, totdat hij na zijn highschool-periode alcohol- en drugsverslaafde werd. Hij kreeg in die tijd, 1979, een geestelijke instorting. Na zijn geestelijke instorting zag hij het Licht, en dat was keerpunt in zijn leven. Michael besloot om zijn leven (opnieuw) te geven aan Jezus. Niet veel later werd hij lid van de band Higher Ground en was hij keyboard-speler, ondertussen kickte hij af van zijn verslavingen. Een bedrijf was erg geïnteresseerd in zijn songteksten en Smith begon songteksten te schrijven voor bekende artiesten als Sandi Patti, Kathy Troccoli en Amy Grant. Enkele jaren later tourde hij met Amy Grant als toetsenist. In 1983 kwam zijn debuut op de markt, en dat kan worden gezien als de echte start van zijn muziekcarrière.

Vele albums volgden en in 2001 maakte hij opnieuw een grote doorbraak in de muziekmarkt. Zijn album Worship, dat uitkwam op 11 september 2001, werd een ongekend grote hit en Michael werd hiermee voor veel christenen een belangrijke leider in worship (aanbiddingsmuziek). Hij bleef een tijd bezig in dit genre, maar kwam in 2004 terug met een vertrouwd klinkende popplaat: Healing Rain.

Michael W. Smith heeft recent gewerkt aan een film, geregisseerd door de vooral als zanger bekendstaande Amerikaan Steve Taylor, genaamd The Second Chance. De film kwam begin 2006 uit. Smith speelt het personage Ethan Jenkins, een muzikale pastor in een grote kerk.

Het album "Stand" kwam november 2006 uit. Voor maart 2007 stond er een Europese tour gepland, maar omdat Smith tegen die tijd opa hoopte te worden, werd het uitgesteld tot oktober 2007. In 2007 kwam hij twee keer naar Nederland: tijdens het XNoizz Flevo Festival op 16 augustus en op 6 oktober tijdens de EO-Gezinsdag in het GelreDome te Arnhem. 's Avonds gaf hij daar een concert samen met Darlene Zschech. Op 16 oktober 2007 verscheen er een nieuw kerstalbum van Smith, genaamd It's A Wonderful Christmas.

Op 28 oktober 2008 is zijn nieuwste album "A new Hallelujah" uitgekomen, in navolging van de 2 live worshipalbums. De plaat is op 20 juni 2008 opgenomen tijdens een concert in de megakerk "Lakewood Church" in Houston (Texas), samen met aanbiddingsleiders Israel Houghton en Coalo Zamorano, een 250 koppen tellend koor en een Afrikaans kinderkoor. Zelf betitelt Smith het project als "het meest globale worship project in mijn hele carrière". Het album bevat 15 nummers inclusief een aantal klassiekers, zoals "Amazing Grace/My Chains Are Gone", "Mighty To Save" en "I Surrender All". De titelsong schreef Smith samen met zijn vrouw Debbie en vriend Paul Baloche. Op 12 juni 2008 heeft Smith opgetreden in het GelreDome met zijn nieuwe album. De dag erna was hij ook nog te gast bij de 35e EO-Jongerendag.

Op 28 september 2010 kwam het nieuwste album van Smith uit. Het heet Wonder. Het album is opnieuw een gevarieerd pop album met de typsiche Smith-sound.



Reageer op dit bericht
Dinsdag 26 oktober 2010

Klok terugdraaien kan herfstblues veroorzaken


Klok terugdraaien kan herfstblues veroorzaken





Nu de dagen beginnen te korten en kouder worden, waarschuwen veel experts voor een winterdepressie. Je kunt dit echter voorkomen door de juiste dingen te doen en te eten.


De klok terugdraaien, dit weekend is het zo ver, zorgt bij heel wat mensen voor een herfstblues. SAD (Seasonal affective disorder) heeft specifieke symptomen en is verschillend van een depressie. "Iedereen heeft wel eens een offday", aldus psychiater Deenesh Khoosal. "Maar de symptomen van SAD beginnen vaak wanneer de klok teruggedraaid wordt."


SAD komt steeds vaker voor, vooral omdat we veel beter de diagnose van deze aandoening kunnen stellen. Het komt door een chemisch onevenwicht in het hersendeel de hypothalamus. Wanneer zonlicht door de ogen in de hersenen wordt opgevangen, veroorzaakt dit de productie van de stof serotonine. Dit is een neurotransmitter, een chemische molecule die helpt de zenuwcellen in de hersenen samen te laten werken, het regelt ook je humeur. Omdat we in de herfst en de winter minder daglicht zien, daalt het niveau van deze stof. Tegelijkertijd neemt de productie van melatonine toe omdat we meer in het donker zitten.


Serotonine speelt een grote rol in het slaapproces. Hoe hoger het niveau, hoe moeilijker het is om wakker te blijven. De combinatie van een laag niveau van serotonine en veel melatonine betekent dat patiënten zich voortdurend depressief en slaperig voelen. "Te veel eten en te veel slapen zijn twee van de belangrijkste factoren die samengaan met SAD," aldus Khoosal. "Het aantal gevallen van winterdepressies pieken daarom laat december en begin januari. Sommige patiënten kunnen de aandoening overkomen zonder enige hulp, anderen hebben hulp van antidepressiva nodig." Je hebt pas officieel de diagnose van SAD na drie of meerdere winters met deze symptomen.


Naast medicatie zijn er andere remedies als lichttherapie, regelmatig sporten om de productie van serotonine een boost te geven en  gedragstherapie dat mensen helpt om te gaan met hun slechte humeur.


- Je hebt een winterdepressie wanneer je de hele tijd down en apathisch bent. Een middagwandeling kan helpen, zeker op zonnige dagen.

- Te veel slaap is een probleem bij alle depressievelingen.  Patiënten met SAD hebben vooral een probleem met opstaan. Dit is deels omdat gebrek aan daglicht de productie van het slaaphormoon melatonine stimuleert. Daarom zijn je hersenen nog steeds in slaapmodus wanneer je opstaat. Probeer een wekker uit die de opgaande zon simuleert om makkelijker op te staan.

- Het is normaal dat je tijdens de winter meer zin hebt om je 's avonds in de zetel te installeren, maar degenen met een winterdepressie hebben een constant gebrek aan energie. Voor hen kan deze vermoeidheid zo overweldigend zijn dat ze hun dagelijkse taken niet meer kunnen uitvoeren. Probeer je sportplanning van tijdens de zomer ook nu vol te houden. 

- SAD kan ook je eetgewoonten treffen. Veel patiënten hebben constant zin in koolhydraten en zoete voeding. Het probleem is dat als je gewicht toeneemt door slechte eetgewoonten de depressie kan verergeren. Probeer gezond te eten waaronder fruit en voeding rijk aan vitamine D, vette vis en eieren. Dit kan het gebrek aan zonlicht compenseren.

- Een winterdepressie verstoort de concentratie, je verricht taken minder goed of soms slaag je er helemaal niet in ze te vervolledigen. Een nieuwe hobby houdt je brein actief en kan voor een mentale boost zorgen.

- Door een winterdepressie raak je sneller geïrriteerd en humeurig zonder duidelijke reden. Hierdoor vermijd je gezelschap en blijf je alleen binnen zitten. Daarom is je sociale contacten onderhouden goed om een winterdepressie te bestrijden. Zelfs na een bezoek op een feestje van slechts twee uur kan je al helpen.

- Je zorgen maken over kleine dingen kan een teken van een winterdepressie zijn. Chronische stress is schadelijk voor de gezondheid. Zoek een uitlaatklep als joggen, fietsen of een andere sport om je stressniveau te verlagen.

- Een depressie is slecht voor je libido. Het verlaagt je energieniveau maar ook je zelfbeeld, waardoor je minder vaak initiatief tot seks  neemt. Praat hierover met je partner zodat hij of zij begrijpt dat je lage seksdrift seizoensgebonden is. Actief zijn kan het libido terug verhogen.

- Vaak zuchten is een van uiterlijke tekenen van SAD. Als je voelt dat je dit de hele tijd doet, oogcontact vermijdt, heb je misschien een winterdepressie. Maak een wandeling om dit tegen te gaan.

- Een depressie eist een hoge tol op het immuunsysteem van je lichaam. Mensen met een herfstblues zijn hierdoor gevoeliger voor verkoudheden, griep en infecties. Je kunt je immuunsysteem een boost geven door gezond te eten.


Reageer op dit bericht
Dinsdag 26 oktober 2010

Ontbijt overslaan verhoogt risico op hartziekten


Ontbijt overslaan verhoogt risico op hartziekten


Regelmatig het ontbijt overslaan verhoogt het risico op dodelijke hartziekten.



De onderzoekers bestudeerden 2.184 mensen gedurende 20 jaar. Daaruit blijkt dat het huis verlaten met een lege maag leidt tot obesitas, deze mensen slaan ook meer vet op rond de maag en hebben hogere niveaus van cholesterol. Dit zijn alle belangrijke risicofactoren voor hartziekten. Het zorgt ook hogere insulineniveaus in het bloed, een waarschuwing voor diabetes. Hoewel voorgaande onderzoeken suggereerden dat ontbijt goed kan zijn voor je hart, is dit is de eerste die de gevaren op lange termijn van het overslaan van het ontbijt aantoont.


Wetenschappers menen dat deze mensen vaker snoepen en minder sporten terwijl ze minder vezels, vitamines en mineralen opnemen. Er is ook bewijs dat het overslaan van de eerste maaltijd van de dag de manier verandert waarop het lichaam vet opslaat. Diëtiste Catherine Collins zegt dat deze gewoonte een indicator is voor een ongezonde of chaotische levensstijl.


Reageer op dit bericht
Dinsdag 26 oktober 2010

Van Dale op zoek naar woord van het jaar


Van Dale op zoek naar woord van het jaar


http://img221.imageshack.us/img221/3349/vandale.jpg



De Van Dale is begonnen met de zoektocht naar het woord van 2010. De woordenboekenuitgever wil ook dit jaar weer achterhalen wat gebruikers van het Nederlands het beste, mooiste of leukste woord van het jaar vinden.

Van Dale roept mensen op nieuwe woorden en hun betekenis in te sturen naar woordvanhetjaar.nl. Voor het insturen van de nieuwe woorden kan gekozen worden uit vijf categorieën. Jongerentaal, lifestyle, sport/amusement, economie en politiek.
 
Van alle ingezonden woorden maakt Van Dale per categorie een shortlist van genomineerde woorden. Daar voegt Van Dale zelf ook nog tien woorden aan toe. Vanaf 16 november kunnen mensen hun stem uitbrengen.
 
Op 14 december maakt de woordenboekuitgever het Van Dale Woord van het Jaar bekend. Eerder werden de woorden ontvrienden, swaffelen en bokitoproof bestempeld als woord van het jaar.


Reageer op dit bericht

Meer van athea

↑ Terug naar de berichten