Donderdag 30 december 2010
Jong uiterlijk houdt je lichaam echt jong
Jong uiterlijk houdt je lichaam echt jong
Mensen die zich jeugdig kleden en een jonge denkwijze hebben, zijn
gezonder dan personen die zich naar hun echte leeftijd gedragen, tonen
verschillende onderzoeken aan.
Teletijdmachine
Onderzoekers aan de universiteit van Harvard bekeken een reeks studies de onderzochten hoe het brein het lichaam beïnvloedt. Bij een experiment werden oudere mannen terug naar 1959 gekatapulteerd gedurende een week. Ze leefden in een decor uit de jaren '50, kregen oude televisieseries te zien, hoorden muziek uit deze tijd en moesten doen alsof ze toen leefden. Na deze week werden de mannen drie jaar jonger beoordeeld, daarnaast verbeterde hun gehoor en zicht, hun gewrichten waren flexibeler, hun spieren sterker en hun brein scherper.
Bloeddruk
Een recent onderzoek toonde aan dat het knippen en kleuren van het kapsel bij vrouwen hen niet alleen jonger deed voelen, het zorgde ook voor een daling van hun bloeddruk. Wanneer vreemden foto's te zien kregen van de dames met hun kapsel verborgen, werden ze jonger beoordeeld na hun kappersbezoek, ondanks het feit dat hun haarstijl niet zichtbaar was. Uit een studie bleek ook aan dat oudere moeders trager verouderen dan degenen die op jonge leeftijd mama werden. Dit zou deels kunnen komen door vriendschappen met jongere vrouwen aan de schoolpoort.
Prostaatkanker en hartziekten
Daarnaast bleek dat het dragen van een werkuniform het verouderingsproces kan vertragen, dit zou kunnen komen doordat dit voorkomt dat ouder personeel zich naar zijn of haar leeftijd kleedt. Zelfs prostaatkanker en hartziekten zouden door het brein beïnvloed kunnen worden. Uit onderzoek blijkt dat deze ziekte vaker voorkomt bij mannen die op jonge leeftijd kaal werden.
Onderzoekster Ellen Langer zegt dat de aftakeling bij het verouderen kan veroorzaakt worden door een negatieve perceptie, door deze weg te nemen, kan je gezondheid verbeteren. "Je kunt jezelf jong denken, daarom is het belangrijk dat je niet te veel piekert over verouderen. We hebben veel meer controle over onze gezondheid en welzijn dan we beseffen."
Teletijdmachine
Onderzoekers aan de universiteit van Harvard bekeken een reeks studies de onderzochten hoe het brein het lichaam beïnvloedt. Bij een experiment werden oudere mannen terug naar 1959 gekatapulteerd gedurende een week. Ze leefden in een decor uit de jaren '50, kregen oude televisieseries te zien, hoorden muziek uit deze tijd en moesten doen alsof ze toen leefden. Na deze week werden de mannen drie jaar jonger beoordeeld, daarnaast verbeterde hun gehoor en zicht, hun gewrichten waren flexibeler, hun spieren sterker en hun brein scherper.
Bloeddruk
Een recent onderzoek toonde aan dat het knippen en kleuren van het kapsel bij vrouwen hen niet alleen jonger deed voelen, het zorgde ook voor een daling van hun bloeddruk. Wanneer vreemden foto's te zien kregen van de dames met hun kapsel verborgen, werden ze jonger beoordeeld na hun kappersbezoek, ondanks het feit dat hun haarstijl niet zichtbaar was. Uit een studie bleek ook aan dat oudere moeders trager verouderen dan degenen die op jonge leeftijd mama werden. Dit zou deels kunnen komen door vriendschappen met jongere vrouwen aan de schoolpoort.
Prostaatkanker en hartziekten
Daarnaast bleek dat het dragen van een werkuniform het verouderingsproces kan vertragen, dit zou kunnen komen doordat dit voorkomt dat ouder personeel zich naar zijn of haar leeftijd kleedt. Zelfs prostaatkanker en hartziekten zouden door het brein beïnvloed kunnen worden. Uit onderzoek blijkt dat deze ziekte vaker voorkomt bij mannen die op jonge leeftijd kaal werden.
Onderzoekster Ellen Langer zegt dat de aftakeling bij het verouderen kan veroorzaakt worden door een negatieve perceptie, door deze weg te nemen, kan je gezondheid verbeteren. "Je kunt jezelf jong denken, daarom is het belangrijk dat je niet te veel piekert over verouderen. We hebben veel meer controle over onze gezondheid en welzijn dan we beseffen."
