Woensdag 29 februari 2012
De Lente op komst ,,,,,,,,,
De kunst van het leven thuis te zijn alsof men op reis is !!
Berichten van 1 februari 2012 tot 29 februari 2012
Wat gebeurt er in de natuur !!
Woensdag 8 februari 2012
Een wijze raad ,,,,,,,
Als het onder nul is is het aangeraden u hoofd te beschermen, mensen kleden zich goed aan maar vergeten hun hoofd , heel veel lichaamswarmte verlies je , hersenen moeten beschermd worden , en energie verlies je langs je oren , dus alle redenen om u hoofd te beschermen ,
Je voeten kunnen bevriezen als je u hoofd niet beschermd ,heel gevoelig voor de aders dus , zet u mutske maar op !!!!!!!
Woensdag 8 februari 2012
Griep op komst !!!!!!!
De winter is nog lang niet voorbij , dus het is steeds uitkijken geblazen voor verkoudheden en griep !
Doe het op een natuurlijke manier , op voorhand u wapenen !!
VIT C ,
Zorg voor minstends 1000 mg VIT C , met een voedingssupplement , Citrusvruchten , maar ook groenten zoals broccoli , spruitjes , boerenkool , paprika , zoete aardappel , pastinaak , spinazie enz ,,,,
De groenten die tijdens het seizoen groeien zijn de groenten die u lichaam nodig heeft , ,,,,,,,
VIT D ,
In de winter zijn we minder buiten en hebben minder zonlicht dat zorgt voor onze VIT D , daarom os het verstandig om VIT D te nemen , bovendien krijgt je immuunsysteem er een boost van ,,,,,,,,
Zink ,,,,,,,,
Een belangrijk mineraal tegen infecties , preventief maar ook genezend , want zink vermindert de duur en de ernst van een verkoudheid als je de inname binnen de eerste 24 uur na de eerste simptomen start , voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink , eieren , vis , rundsvlees , zonnebloem en pompoenpitten ,,,,,,,,,
Echinacea,,,,,,,
Dit medinale kruid verminderd het risico met 60 procent , gecombineerd met Vit C kom je zelfs uit op 86 procent minder kans op een verkoudheid !!
Lookolie ,,,,,
Look werkt als een natuurlijk antibioticum , het vecht tegen bacterién en infecties en is daarmee een immuniteitsbooster ,,,,,
Kippensoep ,,,,,,,
Onze Groorouders wisten het al, er is geen beter en eenvoudigere remedie tegen winterkwalen dan een kop dampende zelfgemaakte kippensoep of bouillon , de warme dampen helpen om een verstopte neus vrij te maken , en kippenvlees bevatook animozuur cystéine dat slijmverdunnende heeft ,bovendien onderdrukt kippensoep de hoest , (oplossing als je de bacterie al hebt )
Drink veel water of thee,
Neem een visolie-supplement het hele jaar door ,
Neem genoeg rust ,,,winter is er om u lichaam rust te geven !!
Vrijdag 3 februari 2012
Rustgevend voetenbad,,,,,,,,,,,
Als men in de zomer lavendel in de tuin heeft staan ,kan men daar lavendelolie van maken , maar je kunt ook de bloemetjes drogen , in zakjes doen voor in de kast , maar je kunt er ook bewaren voor in het water te doen , een waar ontspanningsbad (voetbad), zowel de lavendelgeur als de warmte werken ontspannend en rustgevend ,,,,,,,,,,,
Een massage met lavendelolie is een must , het kan gebruikt worden voor het hele lichaam , uit een onderzoek is gebleken dat lavendel een goede en gezonde vervanger is van synthetische slaappilen !!!
Een aangename en rustgevende nacht met u lavendelbad !!!
Vrijdag 3 februari 2012
Winter in Februari 2012 !!
Nu we midden in de winter zitten , en de vlokjes sneeuw buiten tegen het raam zien vliegen , met een temperatuur van -5 % , is het aangenaam om het schouwspel van binnenuit lekker waar te nemen , maar iedere avond denk ik aan de mensen die buiten moeten slapen , geen warm nest hebben om tussen te kruipen , die geen eten hebben , verwarming op een laag pitje staat ,,,,,,,waarom , we zijn toch allemaal maar mensen van vlees en bloed , !!
Het leven dat je is gegeven is toch van heel groot belang , als men een gezondheid bezit heeft men een grote rijkdom , men kan alles verrichten waar men zin in heeft , maar we staan er te weinig bij stil en denken dat het dood-normaal is en dat het zo maar moet zijn , daarom zouden we dankbaar moeten zijn om van iedere dag te genieten en het weten te waarderen ,,niet klagen en zagen , er zijn er die het met veel minder moeten stellen !!
Geschreven door maria dierckx om 15:58
Reageer op dit bericht