De kunst van het leven thuis te zijn alsof men op reis is !!

Dinsdag 16 oktober 2012

Echinacea

Te gebruiken bij griep , verkoudheid , infectie's , ontstekingen , verminderde weestand , preventie van winterziekten !!

De Echinacea , ook wel ( rode zonnehoed genoemd) , komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika en werd door de indianen zowel in- als uitwendig gebruikt , de werking van Evhinacea is veelvuldig onderzocht en telkenmale toonde men zowel een ontstekingsremmende als weerstandverhogende werking !!

Te gebruiken in de maand met een R ,
Dus vanaf september , zolang er in de maanden een R is , dient de weerstand te worden opgebouwd !!
Een kuur van een week per wintermaand is voldoende !!

Antibiotische werking ,
In de Echinacea bevinden zich verschillende actieve bestanddelen met antibiotische of ontstekingswerende eigenschappen , dit maakt de rode zonnehoed bijzonder geschikt voor de bestrijding van verkoudheid en griep !!

Geschreven door maria dierckx om 10:37 Reageer op dit bericht

4 reacties op dit bericht

Nikki25 oktober 2012 om 14:45

Een fijne Donderdag vrienden

Sluit nu de ogen
En ontspan je maar
Tel van tien tot een
En denk even na
Open de ogen
Wat heeft het leven
Je al gegeven
En denk even na
Ben je tevreden
Tot op het heden
Sluit dan de ogen
En denk even na
Nikki

Nikki23 oktober 2012 om 15:35

Lieve groetjes Vanwege Nikki xxxxx

Echt vriendschap is voor eeuwig...
Echt vriendschap gaat nooit voorbij...
Tussen echte vriendschap komt helemaal niemand...
Tussen echte vriendschap is het geven en nemen...
Bij echte vriendschap hou je van elkaar...
Bij echte vriendschap is een keer ruzie niet erg...
Voor een echte vriendschap ga je door het vuur...
Voor een echte vriendschap vecht je je hele leven...
Nikki

Nikki19 oktober 2012 om 11:31

Een aangename Vrijdag vriendin

Leven in het nu
Gisteren is ballast
Morgen is een verlanglijstje
Vandaag is “het nu”
Ik wil “het nu” vandaag beleven,
ondergaan en voelen het leven
Dit is het leven,
dit is waar het omgaat,
leven in het hier en nu
Vandaag is het me niet gelukt,
misschien morgen.
Mijn hoop gaat er weer voor zorgen
Nikki

Nikki17 oktober 2012 om 16:19

Lieve groetjes Nikki

Bedankt voor de tip,net wat verkouden

Met vallen en opstaan komt iedereen weer boven,
niemand weet wanneer, niemand weet iets te beloven.
Soms krijg je een klopje, soms een hand,
alleen jijzelf moet t doen,
alleen ben je soms overmand.
Nikki

Reageer op dit bericht

Donderdag 13 september 2012

Rode wijnstok

Doorbloedingstoornissen,
spataderen , en vermoeide benen,
Kneuzingen,
koude handen en voeten ,

Rodewijnstok is een liaanachtige klimplant waarvan de bladeren in de herfst rood kleuren en bestaat in vele verschillende variéteiten , in rode wijnstok -capsules zijn de bladeren van slechts éen specifieke wijnstok gebruikt namelijk "cépages teinturiers "
Het is zeer goed voor de bloedsomloop en wordt succesvol toegepast bij ontsierde aderen , vermoeide benen , kneuzingen , koude handen en voeten ,
Uitwendig is er een rode wijnstok gel , is een niet vette kruidengel op basis van rode wijnstok , muisdoorn , hamamelis, en wilde kastanje die specifiek ontwikkeld is voor de cosmetische verzorging van spataderen en vermoeide benen ,
Het beste resultaat wordt verkregen door de capsules van wijnstok en de beengel in combinatie te gebruiken ,

Geschreven door maria dierckx om 15:08 2 reacties Reageer op dit bericht

Vrijdag 31 augustus 2012

Hallo Lieve bloggertjes ,,,,,,

Hier zijn we dan weer , de vakantie is voorbij , kindjes weer terug naar school en alles gaat weer zijn normale gangetje ,,,
Maar hopenlijk is het een goed na-zomertje , zodat we nog kunnen genieten van het zonnetje , dit hebben we nodig voor ons lichaam om er tegen aan te gaan voor de winter !!
Om ons immuunstelsel te versterken kunnen we vanaf september beginnen om het te ondersteunen en met vitamientjes in te nemen , Echinacea (rode zonnehoed) propolis (bijen) Vlier enz ,,,,,,
De natuur heeft een ruim aanbod en we kunnen er dankbaar gebruik van maken !,,,,

Ananas,,
Te gebruiken bij ,
Bestrijding van cellulitis
Plaatselijke vetophoping
sinaasappelhuid
verstoorde bloedsuikerspiegel

Geschreven door maria dierckx om 20:56 2 reacties Reageer op dit bericht

Vrijdag 13 juli 2012

Geluk ,,,,,,

Geluk is de kracht om de dingen te laten zien zoals ze zijn ,,,,,,,,,,,

Jaloers zijn op een vriend bewijst dat je niet echt zijn vriend bent ,,,,,,,,,,

Als je een man de deur van de auto ziet opendoen , dan is ofwel de auto nieuw of de vrouw ,,,,,,

Beschouw een vijandig iemand als een waardevolle gelegenheid om je te oefenen in geduld ,,,,,,,,,,,,

De beste manier om een probleem op te lossen is de humor ervan te ontdekken ,,,,,,,,,,,,,

Dank aan alle bezoekertjes ,,,,,,het is nu een beetje vakantie ,,,,,,!!!

Geschreven door maria dierckx om 20:21 3 reacties Reageer op dit bericht

Vrijdag 13 juli 2012

Warmte ,,,,,,

Warmte ,,,doet goed ,,,,,,,
Iemand warmte geven , iemand een warm hart toedragen is iemand gelukkig maken !!
Het woord warmte heeft gevoelsmatig een gunstige betekenis , dat is opmerkelijk , want het fysische begrip warmte geeft daartoe geen enkele aanleiding ,
Warmte is onbruikkbaar geworden energie en moet worden afgevoerd uit alles wat leeft of beweegt , zowel uit het lichaam van mensen en dieren als uit draaiende motoren en turbines , zoniet houdt het leven of het draaien snel op !!
Daarom is het nodig dat het zonnetje toch ons wat meer warmtestraaltjes komt geven , zodat de mens zijn energie weer kan opladen !!
Men staat er niet bij stil maar een mens plant en dier heeft de zon nodig !!,,,,,,,,, gelukkig na regen komt zonnenschijn !!
En zoals de weerman voorspelt zou het rond 20 juli een lang en hoog drukgebied komen , en het is nieuwe maan op 19 juli ,,,nog even geduld !!
Op hoop van zegen ,,,,,,,,,,,,,

Geschreven door maria dierckx om 20:11 2 reacties Reageer op dit bericht

Zaterdag 23 juni 2012

Clafoutis met aardbeien

Gebakje met aardbeien , zeer lekker , makkelijk te maken !!

20 gr boter (voor de bakvormen)
4 eieren
70 gr poedersuiker
120 gr bloem
25 cl melk
500 gr aardbeien gewassen , drooggedept , en zonder steeltjes

1/ verwarm de oven op 180%C
2/ klop de eieren los in een kom , voeg er de twee soorten suiker aan toe , meng en zeef beetje bij beetje de bloem erbij , leng aan met scheutjes melk tot het deeg mooi glad is
3/ Schik de aardbeien in een ingeboterde vorm , en bedek ze met het deeg ,
Bak in een oven gedurende 40 a 45 min , afhankelijk van u oven , controleer met een prikker , het moet er droog uit komen ,
Haal de clafoutis uit de oven en laat afkoelen ,
Lauw of koud opdienen !!

Een extra toets ,,,,voeg 3 druppels amandelessence toe aan het deeg !!

Smakelijk ,,,,,,,zeer lekker !!

Geschreven door maria dierckx om 22:13 2 reacties Reageer op dit bericht

Zondag 3 juni 2012

De zomer komt eraan ,,,,,,,,,

Wat een wondere wereld ,,, en toch hoor en zie ik rondom mij verhalen over het hoe het met ons mensen is gesteld , veel kankers , herseninfarcten , burn-out ,,,, opgebrand, met gevolg depressies , op het nieuws horen we dagelijks mensen die door het lint gaan , maar met alle drukte , als je dagelijks de baan op moet , de files , thuiskomen weer zorg en drukte , een mens is geen machine , en die kunnen ook niet stand-by zijn dan zijn ze ook oververhit ,,,,,,het gaat allemaal zo snel , ga eens rustig ergens zitten waar veel mensen zijn en volg hun gedragingen hoe gehaast die wel zijn ,,,
Daarom als het even kan , zoek de rust op , een wandeling in een park , een fietstochtje langs een rustige baan , neem een boek en plaats je rustig in een kamer , een half uurtje kan wonderen doen , diep en langzaam inademen en heel lagzaam uitademen , doe dit een keer of tien , en je zult voelen wat een verlichting dit brengt ,,,,,,,
Depressies zijn in stijgende lijn , nu al bij kinderen van 10 tot 14 jaar , moeten we dan niet denken , we zijn verkeerd bezig en moeten daar iets aan doen !!
May

Geschreven door maria dierckx om 16:34 1 reactie Reageer op dit bericht

Zaterdag 5 mei 2012

Aardbeienmousse met stevia ,,,,,,,

Nu het seizoen eraan komt hier een heerlijk recept met stevia suiker ,

Aardbeienmousse voor 4 personen ,

250 gr schoongemaakte aardbeien
2 eieren
2 dl slagroom
4 blaadjes gelatine
2 etlps citroensap
2 thelpls stevia suiker

Pureer de aardbeien, klop de eieren en stevia luchtig , klop de room halfstijf , week de gelatine in koud water , verwarm het citroensap en vermeng de gelatineblaadjes eronder tot ze opgelost zijn ,
Doe alles samen in een kom , voeg de rest van de stevia toe en proef ,,
Verdeel alles in kleine schaaltjes ,,

Smakelijk May

Geschreven door maria dierckx om 21:09 4 reacties Reageer op dit bericht

Zaterdag 28 april 2012

Marjolein

Marjolein ontsmet en helpt bij verkoudheden , griep , maag en darmkrampen , winderigheid , diarree, stress , hoofdpijn , (vooral spanningshoofdpijn ) bloedarmoede en lage bloeddruk ,
Marjolein verdrijft nierstenen en zorgen !!

Laat twee eetlepels gedroodde of vijf versgeplukte blaadjes tien minuten trekken in water dat gekookt is , zeef de thee , drink regelmatig een kopje van deze thee ,,,,,,

Uitwendig gebruik ,
het theewater kunt u ook gebruiken als kompressen voor u ogen ,op een watje doordrenken , laat 10 min trekken !!

Mag zeker niet ontbreken in u kruidentuintje !!

Geschreven door maria dierckx om 17:02 2 reacties Reageer op dit bericht

Woensdag 18 april 2012

Mocht het zo worden ,,,,,,

De krenterigen vrijgevig ,
de hooghartige eenvoudig ,
de koppige zachtmoedig ,
de humeurigen blijmoedig ,
de zelfgenoegzamen medelevend ,
de onvriendelijken attentievol ,
de ongeduldigen rustig ,
de ontrouwen loyaal ,
en ikzelf de mens die ik zou moeten zijn !!

Mierikswortel ,
Mierikswortel doet het bloed sneller stromen en de koorts dalen , het kruid verhelpt astma en droge hoest , droge keel en heesheid , mondblaasjes verdwijnen en je krijgt een gezonde gelaatskleur !!

Laat 100 gr geraspte wortel en 2 eetlepels rietsuiker tien minuten koken in 3/4 lit water , zeef de siroop en doe het in een glazen flesje , bewaar koel en donker , neem af en toe een lepeltje ,,,

Mierikswortel verzacht reumatische pijnen ,
Een wespensteek of een andere zwelling , wrijf met een gekneusd mierikswortelblad of met wat geraspte mierikswortel !!

Geschreven door maria dierckx om 00:00 3 reacties Reageer op dit bericht

Zondag 15 april 2012

Vreugde ,,,,,,,

Vreugde ontstaat uit tevredenheid ,,,,,,,,
Tevredenheid ontstaat uit het niets ,,,,,,,,

Geschreven door maria dierckx om 10:52 Reageer op dit bericht

Zondag 15 april 2012

Voorjaarszonnetje dat je kunt eten

In april en mei zie je overal paardebloemen en madeliefjes in het gras staan ,,,versier je sla eens met die eetbare 'voorjaarszonnetjes' en meng er meteen wat jong paardebloemblad door ,
Of doop wat madeliefjes met het hart eerst in water en dan in suiker dan zijn ze een prachtig voorjaarsversiering op het dessert ,,
Decoratief en gezond !!
De bloemen bevatten namelijk bitterstoffen die een stimulerende werking hebben op de hele stofwisseling , maar vooral op de lever en gal , de bitterstoffen helpen bij het verteren van vette (vlees)gerechten , bevorderen het afvoeren van afvalstoffen via de nieren en hebben een ontslakkende en vitaliserende werking ,
Het medeliefje wordt in de volksgeneeskunde ook ingezet als bloedreiniger bij veel kinderziektes , de bloem bevat veel VIT C , Calcium en magnesium !!
Madeliefjes groeien alleen in 'natuurlijke 'grasvelden ,
Zodra er chemische bestrijdingsmiddelen zijn gebruikt verdwijnen ze ,,,,,,
Zoek voor het plukken een schoon stukje natuur uit , dus niet te dicht bij grote outowegen ,,,,,,,,,

Zoals men weet is de lever een levensorgaan , ondersteuning voor de lever kun je gedurende zes weken , s'avonds twee tabletten Hepatodoron fijnkauwen , Hepatodoron bevat het blad van de bosaardbei , dat de ontgift ende werking van de lever bevordert en het blad van de wijnstok dat de werkzame stof inosit bevat , deze stimuleert de leveractiviteit ,,,,,,
Een gezonde lever zorgt voor meer energie , een goede gemoedstoestand en een gezonde nachtrust !

Geschreven door maria dierckx om 10:49 Reageer op dit bericht

Maandag 19 maart 2012

Waarom zingen vogels ,,,,,,,,

Als je de merels weer hoort zingen , is de lente begonnen , ook de lijsters , leeuweriken , wielewalen, en nachtegalen laten nu hun mooiste lied weer horen , terwijl ze zich de hele winter stil hebben gehouden, ja, stil gehouden ze waren niet weggevlogen naar warmere streken , ze overwinterde gewoon in onze buurt , vandaar dat we in de winter de vogeltjes helpen met te voederen , en diezelfde vogeltjes komen bij jou hun mooiste dank lied !!
Waarom vogels spontaan beginnen te zingen ?
Biologisch zijn daar verschillende verklaringen voor , vogels reageren heel sterk op licht , juist zoals de mens ( lentekriebels )zegt men dan , en het toenemende licht zegt dat het lente is , het zijn vooral de mannetjes die gaan zingen , en met hun vitale gezang lokken ze een partner aan van het andere geslacht , daarnaast zingen ze hun hoogste lied om hun territorium af te bakenen en zo hun nest en de aanwezige voedselvoorraad veilig te stellen !!
Een manifestatielied van 'hier ben ik ' ik leef en bezing dit gebied , en als je goed luistert , hoor je een andere merel of lijster op een veilige afstand antwoorden , vanuit zijn stukje van de wereld ,,,,,,,,,,,
Romantici zeggen dat vogels zingen om de schoonheid van de schepping uit te jubelen , het werkt in elk geval aanstekelijk , want ze zingen in intervallen die perfect aansluiten bij ons gevoel voor harmonie en esthetiek ,,,,,,,
Wat een wonderbare wereld !!!!!

Geschreven door maria dierckx om 19:46 1 reactie Reageer op dit bericht

Woensdag 7 maart 2012

De grote schoonmaak ,,,,,,,

Ieder jaar de zelfde melodie ,,,,,,,de grote schoonmaak ,,,,,,,,,

Citroensap ,,,,,,,,,,,
Elke dag een glaasje warm water met citroen reinigt de lever , maar blijkbaar nog veel meer , het is een bleekmiddel dat efficiént is tegen vlekken , een natuurlijke luchtverfrisser en uitstekende schimmelbestrijder !!!

Azijn ,,,,,,

Gewone witte azijn krijgt heel wat vlekken klein , vooral kalk is niet tegen dit oeroude middeltje opgewassen ,,,,gebruik het in je spoelwater om ramen te doen glanzen , maak de douche en het bad kalkvrij , of giet wat in je waterkoker en je koffiezet , (lees wel het voorschrift want sommige zouden azijn niet verdragen)ook de toiletpot krijg je met dit natuurlijk middeltje weer glanzend wit ,,,,,,,,,,

Zout ,,,,,,,

In het huishouden is grof zeezout een trouw hulpmiddel , het is een natuurlijk schuurmiddel dat tegelijkertijd desinfecteert , zout is ideaal om je wasbak mee te poetsen , wijn uit tapijt en tafelkleed , je houten tuinmeubelen mee te behandelen , en zelfs je sportschoenen geurvrij te maken !!

En het is allemaal beter voor het milieu !!

Tot volgende ,,,,,,,

Geschreven door maria dierckx om 16:03 5 reacties Reageer op dit bericht

Woensdag 7 maart 2012

Kruiden ter ondersteuning van ,,,,,,,,,,,,

Voor Allergieén ,,,,,,,,

Brembloemen ,,,,,,,,,,,,,,,,,,1 handvol
Knoflook ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1 bol fijngeknepen
Kweekwortels                    1 handvol
Linde (bloemen )               1 handvol
Salie (bladeren)                  1 handvol
Stinkende gouwe (bladeren)en stengels zo mogelijk half gedroogd ,
Tweestijlig meidoorn (bloemen)
Dit zijn kruiden te gebruiken voor voet of handbaden en cataplasma's op de nieren (compressen) met een linnen doek !

Aambeien ,,,,,,,

Duizendblad(bloemen)                       1 handvol
Heermoes (hele plant)                         1 handvol
Worteltjes (geraspt)                             1 handvol
Lavendel (bloemen)                             1 handvol
Mariadistel (wortels en bladeren )        1 handvol
Varkensgras (wortels geraspt )              1 handvol
Dit zijn de kruiden om toe te voegen voor zitbaden

Blaasontstekingen ,,,,,,

Het wondermiddel voor de blaas is crawberrie's drinken (veenbessen) als je voelt dat je last krijgt van een blaasontsteking crawberrie drinken en binnen de 24 u is het weg !!! drink af en toe van dit drankje ter voorkoming !!
Het is nog lekker ook , overal te verkrijgen !!

Geschreven door maria dierckx om 15:40 Reageer op dit bericht

Zondag 4 maart 2012

Een leven Lang ,,,,,,,,,

Een leven lang gezond en gelukkig !!,,,,,,,,
Onze voeding heeft een grote inpact op ons ziektebeeld , meer dan we vermoeden ,door een gezonde levenstijl en gezond voedingspatroon dat je veel meer kan voorkomen en genezen dan je denkt !!
De Farmaceutische wereld doet hier nagenoeg geen onderzoek naar omdat zij hier niets aan kunnen verdienen , doordat je voeding en beweging en andere levensstijl aanpassingen niet kan patenteren , is er weinig wetenschappelijke interesse om de onderliggende oorzaak van een aandoening te achterhalen , laat staan deze op een natuurlijke manier op te lossen ,,,,,,,
Ik vindt het spijtig als ik mensen jarenlang zie sukkelen met een chronische ziekte ,
Neem bv pijnstillers en ontstekingsremmers , cholesterole , bloeddruk dit zijn enkele van de meest populaire 'genees 'middelen , die vaak een leven lang voorgeschreven worden , dit terwijl je perfect je spier , gewricht en andere ontstekingsprocessen onder controle kunt brengen met de juiste levenstijl aanpassingen ,,,,,,ook aderverkalking , de voornaamste oorzaak van hart-en vaatziekte kan volledig worden teruggedraaid zonder enige vorm van medicatie ,,,,
Aan de andere kant zijn er ook mensen die liever snel een pilletje nemen en kiezen voor de gemakkelijke korte termijn 'oplossing' dan voor een lange termijn gezondheid !!
De moderne geneeskunde werkt fantastisch bij acute problemen , zoals bacteriéle infecties , een acute longontsteking , of bij ongevallen/ziekten die chirurgisch verholpen n Antibiotica, NSAID ontstekingsremmers en cortisone kunnen op korte termijn zeer efficiént zijn , maar ,,,,,,,ze krijgen echter door langdurig gebruik meer nadelen dan voordelen , vooral bij chronische gezondheidsproblemen (chronische ontstekingen , allergieén , huid -en spijsverteringsproblemen )wordt het belangrijk om de onderliggende oorzaak van het probleem op te lossen !!
Dagelijks lichaamsbeweging (half uurtje stappen )gezonde voeding , volle granen , groenten , fruit , tofu en twee maal per week verse vis !!,
Vermijd fastfood , gesuikerde dranken (stil vergif ) snoep , enz,,,,,,,,
En nu de Stevia(van de steviaplant) in Belgie mag verkocht worden is het zeker geen probleem om zeer fijne gerechten te maken , die tevens heel veel voordelen bied en heel gezond is !!

Geschreven door maria dierckx om 15:34 1 reactie Reageer op dit bericht

Woensdag 29 februari 2012

De Lente op komst ,,,,,,,,,

Wat gebeurt er in de natuur !!
De lente brengt alles in beweging ,,,,,,,,,,,,,
In het vroege voorjaar komt alles in beweging , het water dat in de winter was verstard in sneeuw of ijs , smelt en begint te stromen , door regens en het smelten van sneeuw treden beken en oevers buiten hun oevers , de vruchtbare humuslaag die ontstaan is uit herfstafval , wordt nu langzaam opgenomen ,,,,,,,,,
De lente is ieder jaar een wonder op zich !!
Alles wat in de winter onder de grond verborgen heeft gehouden , komt in de lente weer tevoorschijn , wat dood leek , komt weer tot leven ; een schijnbaar verdorde tak begint zomaar uit te botten , en alles op zijn tijd ,ze hebben geen kalender nodig ,,,,,,,
Toch zijn dit niet de eerste tekenen van nieuw leven , die vonden al eerder op een onzichbaar in de aarde plaats , de lente begint ermee dat alle planten zich verbinden met de aarde , zaadkiemen beginnen hun wortels te vormen , ook bomen en struiken en kruiden die in knopvorm overwinterd heben , breiden hun wortelstengels uit ,,,,,,
En voordat de bloembollen beginnen met uitgroeien , hebben ze nieuwe haarwortels gevormd pas na die wortelen groeit de plant in de richting van de zon en wordt er boven de grond iets zichtbaar !!!
Is het niet wonderlijk dat ieder seizoen alles zijn functie terug uitoefent !!
Daarom moeten wij als mens de natuur respecteren en er goed voor zorgen !!

Geschreven door maria dierckx om 11:22 1 reactie Reageer op dit bericht

Woensdag 8 februari 2012

Een wijze raad ,,,,,,,

Als het onder nul is is het aangeraden u hoofd te beschermen, mensen kleden zich goed aan maar vergeten hun hoofd , heel veel lichaamswarmte verlies je , hersenen moeten beschermd worden , en energie verlies je langs je oren , dus alle redenen om u hoofd te beschermen ,
Je voeten kunnen bevriezen als je u hoofd niet beschermd ,heel gevoelig voor de aders dus , zet u mutske maar op !!!!!!!

Geschreven door maria dierckx om 16:22 3 reacties Reageer op dit bericht

Woensdag 8 februari 2012

Griep op komst !!!!!!!

De winter is nog lang niet voorbij , dus het is steeds uitkijken geblazen voor verkoudheden en griep !
Doe het op een natuurlijke manier , op voorhand u wapenen !!
VIT C ,
Zorg voor minstends 1000 mg VIT C , met een voedingssupplement , Citrusvruchten , maar ook groenten zoals broccoli , spruitjes , boerenkool , paprika , zoete aardappel , pastinaak , spinazie enz ,,,,
De groenten die tijdens het seizoen groeien zijn de groenten die u lichaam nodig heeft , ,,,,,,,
VIT D ,
In de winter zijn we minder buiten en hebben minder zonlicht dat zorgt voor onze VIT D , daarom os het verstandig om VIT D te nemen , bovendien krijgt je immuunsysteem er een boost van ,,,,,,,,
Zink ,,,,,,,,
Een belangrijk mineraal tegen infecties , preventief maar ook genezend , want zink vermindert de duur en de ernst van een verkoudheid als je de inname binnen de eerste 24 uur na de eerste simptomen start , voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink , eieren , vis , rundsvlees , zonnebloem en pompoenpitten ,,,,,,,,,
Echinacea,,,,,,,
Dit medinale kruid verminderd het risico met 60 procent , gecombineerd met Vit C kom je zelfs uit op 86 procent minder kans op een verkoudheid !!
Lookolie ,,,,,
Look werkt als een natuurlijk antibioticum , het vecht tegen bacterién en infecties en is daarmee een immuniteitsbooster ,,,,,
Kippensoep ,,,,,,,
Onze Groorouders wisten het al, er is geen beter en eenvoudigere remedie tegen winterkwalen dan een kop dampende zelfgemaakte kippensoep of bouillon , de warme dampen helpen om een verstopte neus vrij te maken , en kippenvlees bevatook animozuur cystéine dat slijmverdunnende heeft ,bovendien onderdrukt kippensoep de hoest , (oplossing als je de bacterie al hebt )
Drink veel water of thee,
Neem een visolie-supplement het hele jaar door ,
Neem genoeg rust ,,,winter is er om u lichaam rust te geven !!

Geschreven door maria dierckx om 16:06 1 reactie Reageer op dit bericht

Vrijdag 3 februari 2012

Rustgevend voetenbad,,,,,,,,,,,

Als men in de zomer lavendel in de tuin heeft staan ,kan men daar lavendelolie van maken , maar je kunt ook de bloemetjes drogen , in zakjes doen voor in de kast , maar je kunt er ook bewaren voor in het water te doen , een waar ontspanningsbad (voetbad), zowel de lavendelgeur als de warmte werken ontspannend en rustgevend ,,,,,,,,,,,
Een massage met lavendelolie is een must , het kan gebruikt worden voor het hele lichaam , uit een onderzoek is gebleken dat lavendel een goede en gezonde vervanger is van synthetische slaappilen !!!

Een aangename en rustgevende nacht met u lavendelbad !!!

Geschreven door maria dierckx om 16:10 1 reactie Reageer op dit bericht

4 reacties op dit bericht

Reageer op dit bericht

Vreugde ontstaat uit tevredenheid ,,,,,,,,Tevredenheid ontstaat uit het niets ,,,,,,,,

Meer van schilderen met acryl

Vreugde ontstaat uit tevredenheid ,,,,,,,,
Tevredenheid ontstaat uit het niets ,,,,,,,,