Donderdag 25 maart 2010
De lente komt eraan ,,,,,,,,
De kunst van het leven thuis te zijn alsof men op reis is !!
Berichten van 1 maart 2010 tot 31 maart 2010
We kijken allen uit naar de lente , zonlicht , groen, bloemen, allen zijn we actief in onze tuin, bloemetjes in de bloembakken enz , enz,
Zondag 21 maart 2010
Natuurlijke middelen voor onze boosdoener ,,,cholesterol
Om er toe bij te dragen voor een gezonde derde jeugd !!!!
1/ Dagelijks 30 min stappen in de buitenlucht ,,goed voor huid , organen , immuunsysteem, enz,
2/ Regelmatig eten en langzaam ,
3/ Dagelijks fruit eten ,
4/ Overgewicht vermijden ,
5/ S' morgens langzaam ontwaken in alle rust ,, een nacht van +-8 u ,
Dagelijks knoflook innemen , in tabletten of poedervorm, (reukloos)
voorkomt trombose , hartinfarct,herseninfarct, bloedverdunnend, voor de slechte cholesterol, tegen verkalking van de aderwand,
Visolie met omega 3 -vetzuren gaan veroudering tegen (rimpels) vaatwandontsteking , en voor de cholesterol,
Vit K 2, voor calcium in de beenderen slagaderverkalking , voor hart en vaatziekten , (niet gebruiken wie bloedverdunners gebruikt)
Besluit , om cholesterol te verlagen zijn de voedingsupplementen er om op een bredere en natuurlijke manier hart en vaatziekten te voorkomen !!!!!!
Gefermenteerd knoflook , visolie en de vit K2 , B6 , en B12 zijn hierbij aan te bevelen !!!!!!!
May ,
Geschreven door maria dierckx om 20:02
Reageer op dit bericht
Woensdag 17 maart 2010
Asperine ,,,,,,,,van onze eigen wilgenboom !!!!!!!
Wist je dat asperine gemaakt is van de wilg , een doodgewone boom die overal in vlaanderen langs sloten en rivieren te vinden is !!!!
Het brouwsel komt uit de schors van de schietwilg , mandenvlechten gebeurde met de wilgentakken , ,,,,
Eind vorige eeuw slaagde Felix Hoffman er in de werkzame stof acetylsalicyzuur in een bruikbare vorm af te scheiden en toe te dienen aan artritispatiénte , en sindsdien kennen we het asperientje als pijnstiler , maar daarmee is het verhaal niet ten einde , het wordt ingezet bij hartinfarct en beroerte , voor kankeraandoeningen , en is bloeddrukverlagend , ,,,,,,,,
May,
Geschreven door maria dierckx om 20:20
Reageer op dit bericht
Vrijdag 12 maart 2010
Chocolademousse !!!!!!!!!!!!
Voor 4 personen in 30 min ,,,,,,Chocolademousse!!!!!!
5 eieren , 125 gr fijne suiker , 5 dl room (alpro-soja) , 250 gr pure chocolade ,
1/ breek de chocolade in stukjes , doe ze in een pannetje , en zet het in au-bain-marie tegen de kook aan tot de chocolade gesmolten is ,
2/ Splits de eieren , klop de eierdooiers met de helft van de suiker tot een schuimige massa,
3/ klop de eiwitten stijf en voeg er de overige suiker bij ,
4/ klop de room dik op
5/ voeg de gesmolten chocolade bij het eierdooiermengsel en roer glad ,
6/ spatel eerst het eiwitschuim en daarna de room bij het chocolademengsel,
7/ verdeel in glazen en laat opstijven in de koelkast ,
8/ versiering met een toefje room !!!!
Zeer lekker ,,,,,,,May
Donderdag 11 maart 2010
Wentelteefjes ,,,,,,,,gewonnen brood ,,,,,,,,,
Onlangs las ik een artikel dat alleenstaande vrouwen met kinderen het zeer moelijk hebben ,,,,,!!en in mijn omgeving hoor dat simpele dingen vergeten zijn in een consumptie maatschappij waar de fast food in de lift zit , maar als ge ieder maand moet tellen voor rond te komen dit geen evidentie is om kant en klare maaltijden te kopen !!!
En als ge kleine kinderen hebt , kan ik begrijpen dat het niet gemakkelijk is , en men verwend ze ook eens graag !!!!!daarom deze wentelteefjes (gewonnen brood) zeer lekker en goedkoop !!!
Voor 4 personen,
2 eieren ,,,,,,,8 sneden oud brood , of beschuiten ,,,,,,,,,2/5 dl melk ,boter ,,,,,fijne suiker ,,,,,,,,,
1/ klop de eieren los in een diep bord ,
2/ doe de melk in een ander bord ,
3/ haal het brood of de beschuiten door de melk , dan door de eieren ,
4/ doe boter in de pan en bak aan weerszijden mooi goudbruin ,
5/ doe er bruine of witte suiker op naar keuze !!!
Smakelijk May ,,,,,,,,
Maandag 8 maart 2010
Kaastaart ,,,,,,,,,,lekker en gezond!!!!!!!!
Kaastaart ,,,,,,,,,bereiding 45 min ,,,,,,,,voor 8 personen ,
1 plak kant en klaar kruimel of bladerdeeg , 500 gr volle verse platte kaas (bv Brabantse hoevekaas), 2 eieren , 2 eetlepels patisseriebloem, 2 etlp fijne suiker, 1 zakje vanillesuiker ,
1/ verwarm de oven op 225 %
2/ splits de eieren , klop de eierdooiers los met de suiker en de bloem , klop de eiwitten stijf ,
3/ Vermeng de kaas met de eierdooiers , roer goed glad , tot de eieren voledig opgenomen zijn , spatel het eiwitschuim luchtig door het mengsel
4/ leg het deeg op bakpapier in een taartvorm van 22 cm diameter , schep er de kaasvulling in , strijk de bovenkant glad met een spatel ,
5/ Bak de taart in het midden op 225% , als je ziet dat het te rap bruin wordt de oven op 200% zetten ,,,,,,,gedurende 30 min ,
6/ Laat ze een paar minuten afkoelen , haal ze voorzichtig uit de vorm , en verder afkoelen op een rooster,,,,,,,,
Versier met bloemsuiker , room en fruit ,,,,,,,,naar believen !!!!!!!
Smakelijk ,,,,,,,,,,,May
Donderdag 4 maart 2010
Lindebloesem ,,,,,,,,,
De lente is in aantocht , vogels fluiten al een boeiend koncert, de sneeuwklokjes en krokussen kondigen het voorjaar aan , alles begint stilaan te ontluiken, en zo kan men weer een jaar genieten van wat de natuur ons te bieden heeft,,,,,,,,,,
Lindebloesem,
De bloei van de linde -boom is april mei, pluk de bloesem en laat drogen voor later, de verse bloesem kan men nu gebruiken,,,,,,,,
Lindebloesem werkt ontstekingsremmend , en antibacterieel, wordt ook aanbevolen bij verkoudheid en prikkelhoest,
1 tl lindebloesem op 150 ml kokend water,laat 5 min trekken en drink enkele koppen per dag , of inhaleer de damp !!!
May
Maandag 1 maart 2010
Cursussen van de Gouden-Handen !!!!
Ben je creatief en op zoek naar iets ?
Mozaiek,,,,,,,15 maart om 13 u ,,,,,,,Gemeentelokaal Ranst ,,,,,,,
45 eu ,materiaal inbegrepen ,
Lesg = Hil Romanesco
Voor inlichtingen van andere cursussen kunt u terecht op de site
www.degouden-handen.be
Geschreven door maria dierckx om 20:24
Reageer op dit bericht