Sla om beter te slapen !! Veel sla eten of een thée van een paar blaadjes sla, in kokend water met wat honing, is ideaal tegen slaapproblemen, ook een kop lindenthée, anijsthée of warme melk met honing kan wonderen doen, even goed maar slecht van smaak is thée van hopbelletjes,,,, may,
Selderblad voor winterhanden en voeten !!! Laat een selder in stukjes gesneden even doorkoken doe hem in een teiltje, doe er eventueel nog wat water bij , en ga gedurende 10 minuten met de handen of de voeten baden , een bad met selder helpt ook tegen stramme spieren en gewrichten, selder doet het bloed ook sneller stromen !!!!!!