Donderdag 25 november 2010
Onze hersenen,,,,,,
Onze hersenen bestaan vooral uit vet , meerdere studie's tonen een duidelijk verband aan tussen een tekort aan de Omega-3 vetzuren , DHA en EPA , en een verhoogd ricico op onder meer depressie , stemmingstoornissen , inpulsief en druk gedrag , aandachtstoornissen , lees en leerproblemen ,
De aanbevolen dagdosis is 500 mg EPA voor kinderen , jongeren onder de 50 kg lichaamsgewicht , en 1 gr EPA boven de 50 kg !!!
Daarom is het aangewezen dagelijks gezond te eten !!
May,
Daar alleen kan Liefde wonen ,
Daar alleen is t'leven zoet ,
Waar men stil en ongedwongen ,
Alles voor elkander doet !!
Ieder mens moet trachten ,
zelf iets te worden en te doen ,
zelf iets te scheppen ,
zelf origineel te zijn ;
met één woord ,,, zichzelf zijn !!
May
Geschreven door maria dierckx om 20:19
Reageer op dit bericht