NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Inhoud blog
  • santé
  • bessen
  • lavendel
  • maandag
  • opwarming van de aarde
  • nationale feestdag
  • nieuwe hittegolf
  • De zon
  • bloemen
  • rozen
  • vrouw in roos
  • rustgevend
  • fantasie
  • kaarsen
  • fantasie
  • kermis in Poperinge
  • weekend
  • Mosselen
  • ze zijn er weer
  • bloemen in juli
  • woensdag
  • Spreuken
  • drinken
  • juli
  • hittegolf
  • vakantie
  • voor straks
  • hitte
  • weinig woorden
  • Vakantie
  • hitte
  • vakantie
  • Geslaagd?
  • hittegolf
  • Zomer
  • zomer
  • Zon en vitamine D
  • zomer
  • zomer
  • zonnig weekend
  • zonnige vrijdag
  • Fantasie
  • Aan alle studenten
  • Heel toepasselijk
  • Prachtig Oscar Levant
  • nieuwe week
  • vaderdag
  • Pinksteren
  • vriendschap
  • Dieren voorspellen het weer
  • weerspreuken
  • juni
  • juni
  • zomer
  • Magische Onderwater wereld
  • Fijn weekend
  • Een bakje troost
  • leef gezond
  • Gezonheid
  • Fijne week
  • gezegden
  • Voor jou!
  • Vrijdag
  • Rozen
  • Doris Day overleden
  • Moederdag
  • 12 mei moederdag!
  • zondag moederdag
  • Emoties
  • 8 mei
  • Het weer
  • vriendschap
  • zondag
  • herinneringen
  • mei
  • 1 mei
  • mei
  • reis Ardèche
  • reis
  • reis
  • reis Ardèche
  • Avond
  • Mijn reis
  • reis Ardèche
  • Pasen
  • Pasen
  • weekend
  • pasen
  • Lente
  • weerspreuken
  • Volgens Frank Deboosere
  • Paasvakantie
  • fantsie
  • Positief denken
  • Paasvakantie
  • lente
  • April
  • 1 april
  • zomertijd
  • carnaval
    Hopelijk beleef je hier veel plezier! Kom nog eens terug!
    Klok 3:
    http://www.geocities.com/~goldenoldies
     

    Klik er eens op.  Je krijgt muziek van vroeger.
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Ik stuur je bloemen


    HALLO? BLIJ DAT JE WEER EENS OP BEZOEK KOMT!!!!!!!!
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    biekebolleke
    blog.seniorennet.be/biekebo
    Welkom op mijn blog!
    Archief per maand
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 10-2005
  • 09-2005
  • 08-2005
  • 07-2005
  • 11--0001
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Kom gerust binnen en neem een kijkje in mijn nog wat amateuristisch ogend blokje. 
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Mijn favoriete schilder PICASSO
    Foto
    Foto
    Enkele foto's van mijn stad Poperinge
    Talbot House
    Foto
    Hoppemuseum
    Foto
    Grote Markt Poperinge
    Foto
    Hoppestoet Poperinge
    Foto
    Stadswapen
    Foto
    Foto
    Bekijk het filmpje
    Foto
    Foto
    Foto
    Heb je genoten? Kom dan geregeld eens langs.
    Gorges du Tarn
    Foto
    Echternach
    Foto
    Foto
    Vrijdagmarkt Poperinge
    Foto
    MIJN HOROSCOOP
    Foto
    Foto
    Zeg het met bloemen
    Foto
    Zoeken met Google


    Blog als favoriet !
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    spegelaereliliane
    blog.seniorennet.be/spegela
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    sloefke
    blog.seniorennet.be/sloefke
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    egelhof
    blog.seniorennet.be/egelhof
    Zoeken met Google


    Zoeken in blog

    Een interessant adres?
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    ancogester
    blog.seniorennet.be/ancoges
    Reizen, muziek,literatuur en nog veel meer

    17-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zon en vitamine D

    Vitamine D, zon en mythes

    Wat is vitamine D?

    We hebben vitamine D nodig om gezond te blijven. Het zorgt goed voor sterke botten, tanden én het is belangrijke voor je weerstand. Zonlicht is de belangrijkste bron van deze vitamine. Je lichaam maakt het zelf aan als je in contact komt met zonnestralen. Vitamine D krijg je ook binnen via voeding. Bijvoorbeeld door het eten van vette vis, ei of margarine.

    Hoeveel zon heb je nodig voor voldoende vitamine D?

    Je lichaam maakt vitamine D aan zodra je in de zon bent. Voor de meeste mensen met een lichte huid is het voldoende om dagelijks 15 - 30 minuten onbeschermd in de zon te zijn met de handen en het gezicht. Dit geldt ook voor de meeste kinderen. Het is niet zo dat hoe meer zonlicht je huid krijgt, hoe meer vitamine D er wordt aangemaakt. Je huid maakt namelijk niet eindeloos vitamine D aan. Bescherm jezelf wel weer na de onbeschermde minuten. Want de zon is een belangrijke veroorzaker van huidkanker. 

    Maak je met zonnebrandcrème op voldoende vitamine D aan?

    Er is veel onduidelijkheid over de invloed van zonnebrandcrème op de aanmaak van vitamine D. Om je dagelijkse hoeveelheid vitamine D te halen is het voldoende om (afhankelijk van je huidtype) dagelijks 15-30 minuten onbeschermd met je handen en gezicht in de zon te zijn. Daarna is smeren met zonnebrandcrème belangrijk, want voorkomt - als je goed smeert - dat je verbrandt.

    Sommige mensen hebben een vitamine D tekort

    Sommige mensen maken zelf niet genoeg vitamine D aan. Voor die mensen kan het nodig zijn om extra vitamine D binnen te krijgen. Het gaat om:
    • Kinderen tot 4 jaar. Zij hebben extra vitamine D nodig voor de opbouw van hun botten en tanden. In zuigelingenvoeding en opvolgmelk is die extra vitamine D al toegevoegd. Ouders die dat niet gebruiken, krijgen het advies om hun kind extra vitamine D te geven.
    •  Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
    • Ouderen. Zij hebben extra vitamine D nodig, omdat hun huid minder goed vitamine D kan aanmaken. Vooral ouderen die weinig buiten komen, moeten oppassen voor een tekort aan vitamine D.
    • Mensen met een van nature donkere huidskleur. Hun huid moet namelijk veel langer aan zonlicht blootstaan om dezelfde hoeveelheid vitamine D aan te maken als mensen met een lichte huidskleur. In Nederlandse winters kan bij donkere mensen een tekort aan vitamine D ontstaan.
    • Mensen die weinig daglicht zien, zoals nachtwerkers.

    Als je denkt een tekort aan vitamine D te hebben:

    1. Ga voor een gericht advies naar de huisarts;
    2.  In de winter wordt geadviseerd vitamine D uit voeding te halen of zo nodig tabletten bij te slikken;
    3. Zonnebankgebruik (voor de aanmaak van vitamine D) is niet nodig en wordt afgeraden. De zonnebank is schadelijk en eventuele voordelen wegen niet op tegen de nadelen. Lees meer:  Is de zonnebank echt zo slecht?

    Afbeeldingsresultaat voor zon

    17-06-2019 om 15:48 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (5)
    15-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zomer

    DE ZOMER KOMT ERAAN.

    bestekrabbels.nl

    15-06-2019 om 16:11 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (5)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zomer

    ZOMER.

    Zomer 2019 (Noordelijk halfrond). Van:

    vrijdag
    21 juni
    Tot:

    maandag
    23 september

    Astronomische zomer

    Bepaling

    Het astronomisch bepaalde begin van de zomer is de zomerzonnewende (rond 21 juni op het noordelijk halfrond en rond 21 december op het zuidelijk halfrond). De zon gaat dan door het zomerpunt, de zon bereikt die dag de hoogste stand boven de horizon en de dag duurt het langst. De zomer eindigt met de herfst-equinox (rond 23 september op het noordelijk halfrond en 20 maart op het zuidelijk halfrond

    Meteorologische zomer

    Bepaling

    Om praktische redenen begint de meteorologische zomer eerder, op 1 juni op het noordelijk halfrond en op 1 december op het zuidelijk halfrond. Deze duurt dan tot 1 september respectievelijk 1 maart.

    De zomer kenmerkt zich op het noordelijk halfrond door relatief hoge temperaturen, langer daglicht en het vaker voorkomen van onweer. Verder is er in het eerste deel van de zomer veel bloeiende natuur. De zomer is ook het seizoen met de voor de meeste mensen langste vakantie van het jaar: de zomervakantie. Op het zuidelijk halfrond valt op hetzelfde moment een tegenovergesteld beeld waar te nemen.

    Afbeeldingsresultaat voor zomer

    15-06-2019 om 16:01 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (0)
    14-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zonnig weekend

    ...

    14-06-2019 om 16:02 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (3)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zonnige vrijdag

    ...

    Gerelateerde afbeelding

    14-06-2019 om 16:00 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (0)
    13-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fantasie

    MAGISCH SCHIP MET VLINDERS ALS ZEILEN.

    Fantasie

    13-06-2019 om 16:04 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (4)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aan alle studenten

    ...

    Afbeeldingsresultaat voor examens

    13-06-2019 om 15:58 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (0)
    12-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Heel toepasselijk

    ...

    12-06-2019 om 16:13 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (2)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prachtig Oscar Levant

    ...

    12-06-2019 om 16:12 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (0)
    10-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.nieuwe week

    ...

    plaatje om een fijne week te wensen

    10-06-2019 om 15:59 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (4)
    09-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.vaderdag

    ...

    Afbeeldingsresultaat voor vaderdag

    09-06-2019 om 16:18 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (3)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pinksteren

    ... bestekrabbels.nl

    09-06-2019 om 16:12 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (0)
    07-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.vriendschap

    ... bestekrabbels.nl

    07-06-2019 om 15:28 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (4)
    05-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dieren voorspellen het weer

    Voorspellers van slecht weer:

    • Slakken op de wegen, voorspellen ons doorgaans regen.
    • Wanneer de ezels hun oren laten hangen en zich tegen muren aanschuren dan is er regen op komst.
    • Als een haan 's avonds kraait, dan mag je regen verwachten. Kraait de haan in de vroege morgen, dan wordt het mooi weer.
    • Gaan de schapen dicht bij elkaar gaan staan, dan dreigt er onweer.
    • Als de kikkers kwaken zal het weldra regenen.
    • Kauwen die krijsend rond de kerktoren vliegen voorspellen winderig tot stormachtig weer.
    • Steken de muggen hardnekkig, dan zal het gaan regenen.
    • Zingen de vinken nog voor zonsopgang, dan is er regen op komst.
    • Zie je mussen een zandbad nemen, dan mag je nattigheid verwachten.
    • Als de uilen overdag roepen, dan staat er somber weer voor de deur.
    • Meeuwen aan land, storm voor de hand.
    • Als de specht lacht, regen verwacht.
    • Hoor je de koekoek veelvuldig roepen, dan zal het mooie weer niet lang meer duren.
    • Ligt de kat lang op de stoel, reken dan maar op een natte boel.
    • Hoor je de eenden snateren dan is er kan op regen.
    • Als de slakken kruipen gaan, dan is het met het mooie weer gedaan.
    • Laten de vlinders zich niet zien, dan is er regen op komst.
    • Honden die aanhoudend huilen voorspellen eveneens dat er onweer op komst is.
    • Graaft de hond veel putten en gaten, dan zal het regenen.
    • Eten hond of kat veel gras dan is er regen op komst.

    05-06-2019 om 16:20 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (7)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weerspreuken

    JUNI: ROZENMAAND.

    • Juni nat en koud het hele jaar ellende brouwt.
    • Donderweer in juni maakt het koren dik.
    • Hoort ge in juni de donder kraken, dan maakt de boer ook goede zaken.
    • In juni dondergevaar betekent een vruchtbaar jaar.
    • Als het koud en nat in juni is dan is de rest vann het jaar ook mis.
    • Blaast juni in de noordkant verwacht dan veel koren op het land.
    • In juni weinig regen voorspelt een grote zegen.
    • Juni meer droog dan nat vult met goede wijn het vat.
    • Juni nat en koud meestal heel het jaar ellende brouwt.
    • Juni, regen is Gods zegen, komt de zonneschijn erbij, dan maakt hij boer en stadslui blij.
    • Leent de Noorderwind aan juni de hand zo waait het koren in het land.
    • Niet te koel, niet te zwoel, niet te nat en niet te droog, juni vult de schuren hoog.
    • Te veel en koude regens in juni schaden wijn- en bijenstok.

    05-06-2019 om 16:17 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (0)
    03-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.juni

    ... bestekrabbels.nl

    03-06-2019 om 16:16 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (4)
    01-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.juni

    ... Juni afbeeldingen

    01-06-2019 om 16:24 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (5)
    30-05-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zomer

    ZOMERMAAND

    Morgen is het de laatste dag van de maand mei.

    Zaterdag begint de zomermaand.

    In de maand juni vier ik mijn verjaardag, ik ben een zomerkind.

    Hopelijk krijgen we een mooie en warme zomer zonder overdreven temperaturen.

    Afbeeldingsresultaat voor juni maand

    30-05-2019 om 17:59 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (2)
    27-05-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Magische Onderwater wereld

    ...

    bestekrabbels.nl

    27-05-2019 om 16:30 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (7)
    25-05-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fijn weekend

    ... bestekrabbels.nl

    25-05-2019 om 15:57 geschreven door julie (Arlette)


    >> Reageer (5)





    Prettige dag!


    ...


    Klik op de knop om te spelen


    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Toplijst TopSiteGuide.bestblogs.blog.seniorennet.be/eerda
    TopSiteGuide.bestblogs eerda


    Foto

    Goede middag


    Gastenboek

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek.


    BEDANKT VOOR UW BEZOEKJE !

    Welkom bij De Vrolijke Bloggers
    Kom vlug binnen en neem rustig uw tijd



    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    tjebbe
    blog.seniorennet.be/tjebbe
    goddess triple moon


    Het Weer






    Foto

    Foto

    Zet uw geluid aan
     http://www.cartoline.it/pics/_zoom_flash.htm?immagine=scherzi_150404_

    Foto


    Klik op bovenstaand plaatje
    Foto

    Foto

    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    rhodos
    blog.seniorennet.be/rhodos
    Startpagina !

    Blog als favoriet !


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn lievelingsbloemen zijn rode rozen.
    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Hierboven een 3-tal foto's van de opera La Bohème
    Puccini
    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Even verpozen.
    Kijk rustig naar het bovenstaande filmpje en reis met me mee.

    Foto

    Foto

    Foto

    Bovenstaande foto is een foto van mijn reis naar de Cevennes
    Foto

    Koffieklets


    Ik heb slaap nodig

    Klok 1:
    Blog als favoriet !

    >
    Vriendelijk groetjes
    Zoeken in blog


    ...

    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    mariandel59
    blog.seniorennet.be/mariand

    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!