Doorgrond mij, o God, en ken mijn hart, toets mij en ken mijn gedachten;  zie, of bij mij een heilloze weg is, en leid mij op de eeuwige weg.

Ps.139:23-24

Soms zien wij niet altijd onze zonden in. We zien niet altijd onze zondige gedachten in en zelfs onze verkeerde daden of reactie's die wij verrichten. MAar God ziet het. We kunnen Hem vragen om ons te toetsen, ons te tonen wat er verkeerd is in ons leven en ons. Zodat we op de weg naar de Eeuwigheid kunnen en zullen wandelen. Maar stel je hiervoor open opdat God je het ook tonen kan. Hij heeft je lief en wil jou graag begeleiden naar de Eeuwigheid.

Dit is de dag die de HERE gemaakt heeft; laten wij juichen en ons daarover verheugen.  Och HERE, geef toch heil, och HERE, geef toch voorspoed!

Ps.118:24-25

De Heer heeft elke dag gemaakt zo ook deze als vandaag. Laat ons daarom in Hem verheugen voor wat Hij op ons pad brengt. Hij laat ons niet in de steek, Hij houd ervan als we Hem loven en danken.  

Ik hef mijn ogen op naar de bergen: vanwaar zal mijn hulp komen?  Mijn hulp is van de HERE, die hemel en aarde gemaakt heeft.

Ik verblijd mij over uw woord

als iemand die rijke buit vindt.

Ps. 119:162

Gebed van de dag

Lieve Vader in de Hemel,
dank U voor Uw kostbaar Woord dat mij leven en Hoop schenkt.
Heer dank U dat U dezelfde bent zoals U beschreven staat.
O Vader, dank U dat U mij gewilt heeft.
Dat U mij zoveel leren wilt en uw wil laten zien.
Leer mij hetgeen ik weten moet.
Leer mij Heer, opdat ik leef volgens Uw wil en doel in mijn leven.
Niet mijn wil maar Uw wil.
Heer, dank U dat ik Uw Woord in alle vrijmoedigheid lezen kan.
Dank U voor die vrijheid.
Dank U voor alles, al Uw genade.
Dank U Heer, zegen dit weekend met Uw aanwezigheid.
In Jezus naam,
Amen.

Een langgerekt hopen maakt het hart ziek, maar een vervulde begeerte is een boom des levens.

Spr.13:12

Lang wachten maakt ziek, maar een vervulde wens doet leven.  

Groot Nieuws Bijbel vertaling  

Soms moeten we lang wachten, en geduld hebben. Maar het betekent niet dat als je een verlangen hebt altijd op de stoel moet blijven zitten. Dat God het als het ware de bestelling bij je brengt. Soms zijn er tijden om stappen te nemen in geloof, soms zijn er tijden dat je geduld moet hebben. Maar als dan eindelijk je verlangen/wens vervuld is zie je de genade van God. Dan zie je hoe Hij werkt door jou heen. Dan zie je dat God het fijn vind als jij je vertrouwen op Hem stelt tijdens stappen nemen. Vertrouw op Hem, in alles.      

Dagelijks Brood

De HERE is mijn licht en mijn heil, voor wie zou ik vrezen? De HERE is mijns levens veste, voor wie zou ik vervaard zijn?   Ps.27:1

De Heer is het die ons behoud, waarvoor zouden wij dan nog angst hebben? Bij de Heer zijn wij veilig, voor wat zouden we nog bang zijn? Beseffen wij wie wij zijn in Hem. Wij hoeven niet bang te zijn tegen de dag van morgen, want wij staan er niet alleen voor. De Heer is zelf met ons. Hij is ons genadig en geeft ons nieuwe hoop en kracht om verder te gaan.

HALLOWEEN, NEE OF JA

Als je door de winkels loopt kan je er niet meer omheen, de meeste winkels hebben een steeds uitgebreider aanbod. De heksen, doodskoppen, pompoenen en griezelspullen verwelkomen je in de duistere wereld van Halloween.
Halloween? Dat is toch zo'n leuke traditie waarbij kinderen langs de deuren gaan, overgewaaid uit Amerika he, of niet? Vele mensen denken dat, maar dat klopt niet.
En dan heb je ook nog Christenen die vragen wat ze met zo'n feest als Halloween aanmoeten, kan je dat als Christen vieren?
Om dat te weten, moeten we eerst weten wat Halloween is en waar het vandaan komt.

De naam "Halloween" is afgeleid van Hallow-e'en, ofwel All Hallows Eve (Allerheiligenavond), de avond voor Allerheiligen,1 november. In de Iers-Keltische kalender begon het jaar op 1 november, dus 31 oktober was oudejaarsavond. De oogst was binnen, het zaaigoed voor het volgende jaar lag klaar en dus was er even tijd voor een vrije dag, het Keltische nieuwjaar of Samhain (uitspraak Saun, het Ierse woord voor de maand november).
Samhain was ook nog om een andere reden zeer bijzonder. De Kelten geloofden namelijk dat op die dag de geesten van alle gestorvenen van het afgelopen jaar terug kwamen om te proberen een levend lichaam in bezit te nemen voor het komende jaar.

In Groot-Brittannië werd Halloween vooral door de Kelten gevierd. De geesten die uit dode mensen op zouden rijzen, werden aangetrokken door voedsel voor hen neer te leggen voor de deuren. Om echter de boze geesten af te weren droegen de Kelten maskers. Toen de Romeinen de Britse eilanden binnenvielen, vermengden ze de Keltische traditie met hun eigen tradities, die eind oktober natuurlijk de viering van de oogst betroffen, en ook het eren van de doden.

In de negende eeuw van de huidige tijdrekening steekt een Europees christelijk gebruik de zee over en vermengt zich met het Halloweenfeest. Op Allerzielen - 2 november- gingen in lompen gehulde christenen in de dorpen rond en bedelden zielencake (brood met krenten). Voor elk brood beloofden ze een gebed te zeggen voor de dode verwanten van de schenker, om op die manier zijn bevrijding uit de tijdelijke straffen van het vagevuur te versnellen en zodoende zijn opname in de hemel te bespoedigen. Het "Trick or Treat" spelletje vindt wellicht daar zijn oorsprong.

Het feest is in de negentiende eeuw door Ierse immigranten naar de VS gebracht. In Ierland was de aardappeloogst mislukt, de grote hongersnood decimeerde razendsnel de bevolking en de Ieren begonnen omstreeks 1840 massaal naar Amerika te vluchten. En zoals vaker voorkwam onder migranten: in den vreemde zoekt men contact en steun bij elkaar. Het heimwee naar de roots wordt verzacht in het verder beleven en onderhouden van de eigen feesten en gebruiken. In Amerika duikt dan de bekende jack-o'-lantern-pompoen op, die in de hele wereld wellicht het bekendste gezicht van Halloween is.

Het verhaal van de Jack-O-lantern
Waar komt deze bekende Halloween traditie vandaan? Het beroemde verlichte pompoengezicht?
Er zijn veel verhalen over de oorsprong van de lampion. Een van de bekendste is het verhaal over de smid Jack:
Op een avond kwam Jack de duivel tegen die hem naar de hel wilde meenemen. Jack wist met een list de duivel in een boom te lokken, en kraste vervolgens een kruisteken in de stam van de boom zodat de duivel de boom niet meer kon verlaten. Pas nadat de duivel Jack had beloofd dat hij nooit naar de hel zou hoeven haalde Jack het kruisteken weg en liet de duivel weer vrij. Toen Jack jaren later stierf mocht hij door zijn slechte levenswandel niet naar de hemel, maar de duivel liet hem ook niet binnen in de hel wegens de gedane belofte. Sinds die tijd doolt de ziel van Jack volgens het verhaal rond over de aarde. De duivel gooide Jack nog wel een gloeiend kooltje achterna toen hij hem wegstuurde bij de hellepoort. Jack stak het kooltje in een knol die hij aan het eten was en kreeg op die manier een lantaarn om zijn weg mee te verlichten.

Dit is dus in het kort de oorsprong van Halloween. Dit klinkt totaal niet als een onschuldig en leuk feest. Dit is dus ook geen leuk snoepfeestje voor kinderen om snoep te gaan inzamelen.
Het is een feest van de duisternis, van alles waar Christenen juist niks mee te maken hebben!
Het is een duivelsfeest met een demonische oorsprong, een dag waarin het kwaad wordt gevierd. Dit kan je ook zien aan de versieringen en de verkleedkostuums, niks Christelijks aan!

Wat zegt de Bijbel over Halloween?
De Bijbel is duidelijk over deelnemen aan hetgeen van de duisternis is. "En neemt geen deel aan de onvruchtbare werken der duisternis, maar ontmaskert ze veeleer, want het is zelfs schandelijk om te noemen, wat heimelijk door hen wordt verricht" (Ef.5:11-12).
Het Griekse woord dat hier gebruikt wordt voor deelnemen aan kan ook vertaald worden als "een deelnemer worden samen met anderen." Als kinderen van het licht zouden wij niet deel moeten nemen aan het kwade, zelf niet in de omgang.
De opdracht van Paulus is direct en eenvoudig: christenen die de rechtvaardige vruchten produceren, hebben niets te maken met de onvruchtbare werken der duisternis.
Deze en elke andere zonden moeten worden vermeden door de gelovige, want het brengt geen baat aan de mens en geen glorie aan God.
Want, wat heeft de duisternis gemeen met het licht? Wij leven in het licht, wat hebben wij in de duisternis te zoeken?

"Want wij hebben niet te worstelen tegen bloed en vlees, maar tegen de overheden, tegen de machten, tegen de wereldbeheersers dezer duisternis, tegen de boze geesten in de hemelse gewesten. Neemt daarom de wapenrusting Gods, om weerstand te kunnen bieden in de boze dag en om, uw taak geheel vervuld hebbende, stand te houden" (Ef.6:12-13).
Deze tekst is zeer duidelijk. We hebben een geestelijke strijd te voeren, een strijd tegen de duisternis en tegen de boze geesten in de hemelse gewesten.
En je kan geen strijd voeren als je tegelijkertijd feest viert met de duisternis en de boze geesten. Nee je moet er weerstand tegen bieden en er zeker niet in meegaan!

En dit is de verkondiging, die wij van Hem gehoord hebben en u verkondigen: God is licht en in Hem is in het geheel geen duisternis. Indien wij zeggen, dat wij gemeenschap met Hem hebben en in de duisternis wandelen, dan liegen wij en doen de waarheid niet; maar indien wij in het licht wandelen, gelijk Hij in het licht is, hebben wij gemeenschap met elkander; en het bloed van Jezus, zijn Zoon, reinigt ons van alle zonde. (1 Johannes 1:5-7)

"Geliefde, volg het kwade niet na, maar het goede. Wie goed doet, is uit God, (maar) wie kwaad doet, heeft God niet gezien" (3 Joh.1:11).
Wij moeten altijd nagaan wie wij navolgen. In Ef.5:1 worden de gelovigen opgeroepen om navolgers van God te zijn en 1 Pet.3:13 moedigt ons aan om ons te beijveren voor het goede. Nog enige verzen om na te zoeken zijn: Deut.18:10-13; Spr.22:6; Rom.12:9, 21; 13:12;
1 Kor.10:21; 2 Kor.6: 14-17; Fil.4:8; Jak.4:7; 1 Tess.5:21-22.
Lees deze teksten eens na, en zie wat Gods Woord ervan zegt!

Het is dus heel duidelijk. Als Christen heb je niks te zoeken bij de vijand, en men viert ook zeker geen feest met de vijand.
Halloween is een duister en slecht feest, en dient door de Christen gemeden te worden!
Zo doen wij ook niet mee aan Halloween, omdat je als wedergeboren Christen er totaal niks te zoeken hebt!
Geen versieringen, geen feestjes of verhaaltjes en ook niet langs de deuren met kinderen (Spreuken 22:6) en we geven zelf ook geen snoep aan kinderen die langs de deuren komen.
Want dat zou hetzelfde zijn als meedoen met dit feest van de duisternis.
Dus kan een Christen Halloween vieren? Het antwoord is zeer duidelijk: NEE!!
Denk je nu ‘ach, je overdrijft! Zo erg is Halloween niet hoor!' dan raad ik je aan om alle genoemde Bijbelteksten hier eens goed te bestuderen.
Als Christen ben je een andere schepping, een nieuwe schepping met een nieuw hart.
"Gij geheel anders, gij hebt Christus leren kennen." Als je hieraan meedoet, wat is er dan ‘geheel anders' aan je?
Laten we bidden dat God ons mag helpen en mag leiden door Zijn Geest, dat we mogen wandelen in het licht en op de smalle weg.

BRON.:

http://jezus-fan.hyves.nl/blog/38514224/halloween_of_toch_maar_niet/NEbS/?pageid=E3P8ACRLDFK0KC8

 Gebed van de dag

Lieve Vader in de Hemel, dank U dat ik Uw kind ben. Dat U mij troost wanneer ik het juist zo nodig heb. Vader, wilt U mij die liefde laten ervaren zoals U het bedoelt heeft. Dank U Vader, dat U zo over mij ontfermt. Dat U mij niet in de steek laat. En dat U herstel in mijn leven brengt daar waar nodig is. Dank U Voor die genade. In Jezus naam, Amen.

Verhoogt de HERE, onze God, buigt u neder voor de voetbank zijner voeten; heilig is Hij.

Ps.99:5  

God is een Heilig God. Laat ons vernederen voor Hem. Laat ons buigen voor Hem en onze lasten bij Hem leggen. Laat Zijn vreugdeolie over je heen komen. Bedenk vandaag het goede en positieve, leg alle negatieve gedachten en problemen af bij Hem. En stap in Zijn Aanwezigheid.

Maar de HERE, uw God, heeft naar Bileam niet willen luisteren en de HERE, uw God, heeft de vloek voor u in een zegen veranderd, omdat de HERE, uw God, u liefhad.   Deut. 23:5 

Onze God is een machtige God. God kan iets slechts omdraaien in iets goeds. Zoals hier beschreven staat, een vloek zet Hij om in een zegen. Machtig nietwaar? Dus als iemand ons wil vervloeken moeten we gewoon bidden tot God het om te zeggen in een zegen. God doet dat niet zomaar maar uit liefde, omdat Hij ons liefheeft. Soms zijn wij te onzeker en vertrouwen te weinig op God, dat Hij elke situatie om kan draaien. Laat ons meer vertrouwen hebben in God.

HERE, maak mij uw wegen bekend, leer mij uw paden, leid mij in uw waarheid en leer mij, want Gij zijt de God mijns heils, U verwacht ik de ganse dag. 

Ps. 25: 4-5  

We hebben allemaal dromen en een eigen wil. Maar is dat Gods wil ook in ons leven? Durf jij te vragen aan God om jou te leiden op Zijn paden? Dat kan consequenties optreden in je eigen persoonlijk leven aangezien misschien jouw droom niet altijd overeenstemt met Gods wil in jouw leven. Verwacht het van God, Hij zal dat doen. Vertrouw Hem ook op dit gebied in jou leven. Stap in geloof en kijk waar God jou naartoe brengt op Zijn weg.

Dagelijks Brood

Want gij hebt volharding nodig, om, de wil van God doende, te verkrijgen hetgeen beloofd is. Heb. 10:36   Blijf Gods wil doen als je Gods belofte ontvangen wilt in jouw leven. God houd van mensen die volharden in Zijn wil. Strevende naar het goede. Zonden belijden, vergeving vragen en anderen vergeven. Elkaar liefhebben. Zo kan ik blijven doorgaan. God wil niets liever dan Zijn belofte geven, sommige mensen zijn teleurgesteld of boos op God doordat bijv. hun gebed niet verhoord is. Om Zijn belofte te ontvangen moet je volharden, iets wat niet onmogelijk is want Jezus zelf, de Zoon van God heeft volhardt voor ons leven. Laat ons streven om Gods wil te doen en ernaar te leven.

Wat is vasten?

Vasten is je vrijwillig onthouden van het plezier van eten, drinken,
slapen en andere genoegens. Vasten (in het Grieks ‘nesteuo' = nieteten)
kan een onderdeel van bidden zijn.
Veel christenen reageren onwennig als het onderwerp 'vasten' ter
sprake komt. Dat is eigenlijk vreemd, want door de hele Bijbel heen
zien we dat Gods volk regelmatig vastte.
Waarom vasten?
Ik kan toch niets afdwingen of verdienen bij God? Inderdaad; alles is
al betaald door het offer van Jezus, maar soms is het goed om -
vrijwillig en uit liefde voor God - jezelf een bepaald plezier van het
leven te ontzeggen om de gemeenschap met God te verdiepen.
Het doel van vasten is in de eerste plaats verootmoediging.
Regelmatig vasten is voor iedere christen van fundamenteel belang.
Door te vasten verootmoedig jij je voor God. Wanneer jij je
verootmoedigt verander je van binnen. Maar door te vasten kunnen
ook omstandigheden veranderen en overwinningen worden behaald
over de duivel.
In het Oude Testament werd vasten dikwijls opgelegd maar omdat
Jezus de wet heeft vervuld is in het Nieuwe Testament vasten geen
verplichting; het is dus geen moeten maar een mogen! Vasten is dus
veeleer een vrijwillige keuze van ons om ons te verootmoedigen voor
Gods troon, Hem te laten zien dat wij Hem en de redenen waarvoor
we vasten serieus nemen.
De Here Jezus en vasten
De praktijk van het vasten behoorde ook tot het leven en de
bediening van Jezus en daarmee van de nieuwtestamentische kerk.
‘Vervuld van de heilige Geest trok Jezus weg van de Jordaan,
en geleid door de Geest zwierf hij veertig dagen rond in de
woestijn, waar hij door de duivel op de proef werd gesteld. Al
die tijd at hij niets, en toen de veertig dagen verstreken waren,
had hij grote honger.' Lukas 4:1-2
Voordat Jezus in het openbaar Zijn bediening begon, maakte Hij twee
belangrijke, beslissende ervaringen mee. De eerste was toen de
Heilige Geest op Hem kwam en Hij de bovennatuurlijke kracht van
de Heilige Geest ontving voor Zijn bediening.
De tweede ervaring bestond uit veertig dagen vasten in de woestijn.
Jezus raakte in die periode in een conflict met satan gewikkeld, een
gevecht van man tot man. Door Zijn vasten kwam Hij als
overwinnaar tevoorschijn uit die eerste strijd met satan!
De Here Jezus sprak met zijn discipelen over vasten
Aan de discipelen onderwees de Here Jezus: ‘Wanneer gij bidt .... en
wanneer gij vast', (Matteüs 6:16-18). Vasten was dus een normaal
onderdeel van het geloofsleven en zou dat ook voor ons moeten zijn.
De christenen uit de eerste gemeente vastten regelmatig
(Handelingen 13:2). We zien ook dat bekende bijbelse figuren dat
deden: Mozes, Elia, Jeremia, Johannes de Doper, Paulus en Barnabas.
Voorbereidingen voor het vasten
Stap 1: Zorg dat je gefocust bent
Waarom ben je aan het vasten? Verlang je naar een diepere, intiemere
relatie met God? Heb je Gods leiding voor je leven nodig? Heb je een
geestelijke doorbraak nodig? Wil je bevrijd worden van een bepaalde
gebondenheid? Heb je een oplossing voor een bepaald probleem
nodig? Heb je een vriend die redding, genezing of bevrijding nodig
heeft? Wil je God beter leren kennen voor Zijn leiding in je leven,
voor genezing, voor een oplossing van een probleem of voor genade
en wijsheid om moeilijke situaties aan te kunnen? Vraag de Heilige
Geest je duidelijk te leiden, zodat je tijdens je vasten - en
gebedsperiode goed gefocust bent.
Stap 2: Maak een toewijding naar God toe
Eén van de moeilijkste zaken bij het vasten is dat je het ook
daadwerkelijk volhoudt. Belangrijk punt daarbij is dat je duidelijk
met God en met jezelf vooraf een tijd van je vasten afspreekt. Zomaar
beginnen en dan maar zien hoe lang je het volhoudt, werkt in de
praktijk niet of nauwelijks. Als je geen ervaring hebt met vasten,
begin dan rustig aan. Vasten is een vaardigheid die je op een
ontspannen manier mag leren. Omdat je geen zorg hebt voor eten (en
het bereiden daarvan) heb je extra tijd om bezig te zijn met gebed en
het Woord, als je geen druk gezin hoeft te managen!
Voordat je begint, is het belangrijk goed na te denken over de
volgende punten:
Hoe lang wil je vasten? Als je nog nooit eerder gevast hebt, begin
dan bijvoorbeeld eerst met één maaltijd over te slaan. Dit kun je
eventueel uitbouwen naar een wat langere tijd. Hierin geldt: vasten
doe je vanuit de relatie met God, de Vader. Praat daarom met Hem
over de duur van het vasten.
Hoe wil je vasten? Wil je bijvoorbeeld geen tv meer kijken of
internetten of ga je vasten door niet meer te snoepen, alleen groenten
21 dagen hartsynchronisatie januari 2010 4
te eten of helemaal niet te eten en alleen te drinken. Er zijn veel
mogelijkheden om te vasten. Een totaal vasten is een vasten zonder
water. Doe dit nooit langer dan drie dagen. Vasten op water alleen is
erg zwaar maar heel effectief. Afhankelijk van je gewicht en je
stofwisseling (metabolisme) kun je dit vasten veertig dagen en dus
ook langer volhouden. Vasten op sap leid je in de geest van het
vasten, maar geeft je tevens energie. Vasten zoals Daniël, met water
en groenten, is goed voor mensen die een baan hebben en een druk
bestaan hebben (zoals moeders).
Tips voor het vasten met sap
Drink kleine hoeveelheden van niet zure, verdunde sappen. Dit geeft
het gewenste effect van vasten terwijl je lichaam toch de nodige
kracht en mineralen ontvangt. Appelsap, zwarte bessensap, sap van
watermeloen en groentesappen zijn uitstekend. Het beste is om op
vaste tijden sap te drinken. Als je constant sapjes drinkt, zal dit de
geest van het vasten en de zelfbeheersing belemmeren. Vasten op
onverdund vruchtensap is veel makkelijker en toch nog steeds erg
heilzaam. Voor erg magere mensen kan het helpen om proteïne rijke
drankjes te nemen.
Vasten betekent tijd apart zetten voor God. Hoeveel tijd per dag
wil je besteden om te bidden en Gods woord te lezen? Denk eens na
over welke activiteiten je kunt laten vallen om meer tijd te creëren.
Het is raadzaam om de extra tijd die je met God wilt doorbrengen in
je agenda te zetten!
Maak deze keuzes voordat je gaat vasten. Dat zal je helpen in
momenten dat je het zwaar krijgt.
Stap 3: Bereid jezelf geestelijk voor
Als er nog zonden in je leven zijn, dan staan deze tussen jou en God
in en zal je gebed minder krachtig zijn. Daarom is het belangrijk dat
jij je zonden belijdt en er vergeving over vraagt. Je zonden belijden is
het fundament van vasten en bidden.
Hieronder staan enkele aanwijzingen om je hart voor te bereiden:
· Vraag God of er nog verborgen zonden in je leven zijn en probeer
hier een lijstje van te maken.
· Belijd de zonden die de Heilige Geest bij je naar boven brengt en
accepteer Gods vergeving over die dingen. (1 Johannes 1:9)
· Vraag vergeving aan die mensen die jij pijn hebt gedaan en
vergeef degenen die jou pijn hebben gedaan. (Markus 11:25; Lukas
11:4; 17:3,4)
· Geef jezelf helemaal over aan Jezus Christus als jouw Heer en
Meester en probeer niet te luisteren naar je wereldse natuur.
(Romeinen 12:1,2)
· Mediteer over wie God is. Over Zijn liefde, soevereinheid, kracht,
wijsheid, getrouwheid, genade, bewogenheid en andere
eigenschappen. (Psalm 48:9,10; 103:1-8,11-13)
· Begin je tijd van vasten en gebed met een verwachtingsvol hart.
(Hebreeën 11:6)
· Vergeet niet dat er een geestelijke strijd is. (Galaten 5:16,17)
Stap 4: Bereid je lichamelijk voor
Lichamelijke voorbereiding is vooral belangrijk voor mensen die
vasten door minder of helemaal niet meer te eten. Vasten vereist ook
dat je goed omgaat met je eigen verantwoordelijkheid. Daarom is het
belangrijk dat je met je arts overlegt als je medicijnen gebruikt of een
chronische ziekte hebt. Lichamelijke voorbereidingen maken de
veranderingen in je eetpatroon een beetje gemakkelijker, zodat jij je
volledig op God kunt richten in gebed.
· Start niet gehaast met vasten.
· Als je gewend bent aan veel cafeïne, dan is het handig om dit een
paar dagen van te voren af te bouwen. Dit voorkomt dat je last
krijgt van hoofdpijn.
· Bereid je lichaam voor. Eet kleine maaltijden voordat je begint
met vasten. Minimaliseer alvast je vette en suikerrijke maaltijden.
· Eet twee dagen voordat je gaat vasten rauwe groenten en fruit.
· Laat als je stopt met vasten het lichaam weer langzaam aan
voedsel wennen. Drink wat appel - of tomatensap, daarna melk
en yoghurt, gevolgd door soep en groenten. Beschuit is ook licht
verteerbaar.
Iedereen zal zelf ook wel aanvoelen wat goed voor hem/haar is.
Een aantal nuttige suggesties tijdens het vasten:
· Gebruik geen medicijnen, ook geen natuurlijke. Als je toch
medicijnen gebruiken moet, moet je deze gebruiken volgens de
aanwijzingen van je arts.
· Doe minder dan anders.
· Sport alleen wanneer dit nodig is, maar probeer wel elke dag een
eind te lopen, als je dit prettig vindt.
· Zorg ervoor dat je over de hele linie je dag rustiger houdt. Neem
zoveel mogelijk rust als je schema toelaat.
· Bereid jezelf erop voor dat je je geestelijk een tijdje oncomfortabel
kunt voelen. Je kunt ongeduldig(er) zijn en je niet echt lekker en
slap voelen.
· Je kunt je ook lichamelijk een beetje ongemakkelijk voelen, vooral
op de tweede dag. Denk aan hongerpijn, duizeligheid en
misselijkheid. Omdat je geen cafeïne en suiker gebruikt, kun je
hoofdpijn krijgen. Andere lichamelijke ongemakken zijn
bijvoorbeeld zwakheid, moeheid of slapeloosheid. De eerste twee
of drie dragen zijn meestal het zwaarst. Als je doorgaat met
vasten zul je ervaren dat je jezelf eigenlijk best wel goed voelt,
zowel lichamelijk als geestelijk. Wanneer je last blijft houden van
een hongergevoel, kun je iets meer drinken.
Stap 5: Verwacht resultaat
Als jij je oprecht vernedert voor God, je zonden belijdt, bidt en zijn
aangezicht zoekt en over zijn woord mediteert, zul je Zijn
aanwezigheid ervaren (Johannes 14:21). De Heer zal je frisse en
nieuwe geestelijke inzichten geven.
Als het niet lukt, veroordeel jezelf dan niet!
De obsessie om wel of niet te vasten kan gemakkelijk een wapen
worden in de handen van de vijand. Ook als het meerdere keren niet
lukt, God blijft genadig en wil je steeds weer de kracht geven om
opnieuw te beginnen, voel je daarom op geen enkele wijze
veroordeeld.
Verwacht tegenstand
Op de dag dat je vast kun je er de klok op gelijk zetten dat iemand
net iets lekkers bij de koffie heeft gehaald en dat je vrouw juist je
lievelingskostje voor de kinderen maakt. Volhard en zet door! Je zult
thuis vaak meer spanning voelen. Bespreek dit met je partner, want
vasten is vaak net zo moeilijk voor je partner als voor jezelf. Hij/zij
moet hier immers ook voor klaar zijn. Satan verzocht Jezus tijdens
Zijn vasten en wij kunnen hetzelfde verwachten. Bepaal je houding
op basis van de overwinning van Jezus. Je kunt je naast lichamelijk
ook geestelijk zwak voelen, maar onderken de bron ervan. Trek dan
ook dagelijks de geestelijke wapenrusting aan als je vast (Efeziërs 6:10-
20).
Tot slot wil ik je nog 16 beloften uit Jesaja 58 meegeven. Dit zijn
beloften die God verbindt aan ons vasten. Zij zullen een geweldige
stimulans zijn voor degenen die mee doen. Gods rijke zegen
toegewenst in deze periode van vasten en gebed.
Beloften voor mensen die vasten:
1. Uw licht zal doorbreken als de dageraad.
2. Uw wond zal zich spoedig sluiten.
3. Uw heil zal voor u uitgaan.
4. De heerlijkheid des Heren zal uw achterhoede zijn.
5. Als u roept zal de Here antwoorden.
6. Als u om hulp roept, zal Hij zeggen: Hier ben Ik!
7. Dan zal in de duisternis uw licht opgaan.
8. Uw donkerheid zal zijn als de middag.
9. De Here zal u voortdurend leiden.
10. Hij zal u in dorre streken verzadigen.
11. Hij zal uw gebeente krachtig maken.
12. U zult zijn als een besproeide hof.
13. U zult zijn als een bron, waarvan het water niet teleurstelt.
14. U zult de overoude puinhopen herbouwen.
15. U zult de grondvesten van vorige geslachten herstellen.
16. Men zal u noemen: hersteller van bressen, herbouwer van
straten.

Bron:http://www.heartsync.nl

Weersta en hij zal vluchten dutchdw | 28-06-2010 at 19:53 | Tags: vertrouwen, geloof, david wilkerson, jezus, god, aanklacht, satan, zonde, verleiding, heilige geest, wapenuitrusting, aanval, pijlen, schild | Categories: Overdenkingen | URL: http://wp.me/pt05i-dz

Satan verleidde Jezus met dit aanbod: "Dit alles zal ik U geven, indien Gij U nederwerpt en mij aanbidt" (Matteüs 4:9). Dit klinkt zo bizar, zo belachelijk, hoe kan dit ooit beschouwd worden als een verleiding? Geloof het of niet, dit was een krachtig, verleidelijk aanbod. Satan daagde de Heere Jezus uit door te zeggen [...]

Read more of this post

 

Lukt het niet de link aan te klikken? Kopieer en plak deze URL in de adresbalk van uw browser: http://subscribe.wordpress.com

Erich Fried (1921-1988)