Alicia Keys is met vijf nominaties de grote kanshebber bij de American Music Awards (Ama's), die op 23 november worden uitgereikt in Los Angeles. De zangeres is genomineerd in de categorie artiest van het jaar. Ook maakt ze kans op de prijzen voor beste pop- en beste soulzangeres. In die categorieën neemt ze het op tegen onder meer Mariah Carey, Rihanna en Mary J. Blige.

De bands Coldplay en de Eagles sleepten elk vier nominaties in de wacht. Chris Brown en Lil Wayne kregen tijdens een persconferentie in Beverly Hills te horen dat ze kans maken op drie prijzen. Tot en met 7 november kan via het internet worden gestemd op de genomineerden. Rihanna, Ne-Yo en de Pussycat Dolls zullen optreden tijdens het prijzengala, dat wordt gepresenteerd door talkshowhost Jimmy Kimmel. (br.hln)

89 procent van de mannen verkiest kleine, natuurlijke borsten boven grote, valse borsten. Dat blijkt uit een enquête van Heat Magazine.

In proportie
Sinds 2002 is het aantal borstvergrotingen bijna verdrievoudigd. Heat Magazine vroeg aan meer dan 2000 mannen of ze tevreden zijn met deze evolutie. Daaruit bleek dat ze groter niet altijd beter vinden. 87 procent van de mannen vindt namelijk dat borsten in proportie moeten zijn met de rest van het lichaam.

Celebs
Ook verschillende sterren namen deel aan de enquête. De Britse komiek Russel Brand: "Ik heb al veel onderzoek verricht en geloof me, natuurlijke borsten zijn geweldig. Ze zijn symmetrisch, zacht en rond. Want ook hoe ze aanvoelen is belangrijk." (br.hln)

De erfgenamen van Elvis Presley zitten met een probleempje: een 46-jarige vrouw uit Texas beweert dat ze de zus van The King is. Eliza Alice Presley stelt dat ze in het bezit is van DNA-tests die aantonen dat ze het geheime liefdeskind is van Vernon Presley, de vader van Elvis.

Adoptie
De vrouw is naar eigen zeggen opgevoed door een Texaans koppel nadat haar natuurlijke moeder, Florence Juanita Sharp, haar afstond voor adoptie.

"99,99 procent zeker"
De advocaat van de gescheiden vrouw met vier kinderen, Donald Yates, stelt dat DNA-tests uitgevoerd in Arizona een verwantschap aantonen tussen zijn cliënte en de nicht van Elvis, Donna.
"Ik ben 99,99 procent zeker dat Eliza Presley en Elvis Aaron Presley halfbroer en halfzus zijn", aldus de man.

Naast het genetische bewijs, heeft Eliza volgens haar advocaat ook "beëdigde getuigenissen van familieleden die stellen wie haar biologische vader is".

Erfenis
Eliza Alice Presley heeft een rechtszaak ingespannen in Memphis, Tennessee. Ze wil erkend worden als de dochter van Vernon Presley en maakt aanspraak op een deel van de erfenis van Elvis.

Elvis was het enige kind van Vernon Elvis Presley en Gladys Love Smith. Hij was de helft van een tweeling maar zijn broer Jesse Garon kwam levenloos ter wereld.

Het weer heeft al jaren een grote invloed op onze stemming. Nu de sombere dagen aanbreken, moet het humeur er aan geloven. Bij personen die gevoelig zijn voor daglicht, kan het bioritme verschuiven als de dagen korter worden, waardoor hun slaap- en eetpatroon en daarmee hun stemming ontregeld raakt. Geen nood, deze kleine tips kunnen je 'herfstmood' opkrikken.

Ga buiten
Al worden de dagen korter en steekt de mist de kop op trek uit je huis. Elke dag dertig minuten wandelen in de frisse lucht frist elk humeur op. Bij voldoende daglicht maakt het lichaam gelukshormonen aan.

Wie actief is, sterkt het immuunsysteem en brengt lichaam en geest in beweging. Door een goede doorbloeding worden gelukshormonen geproduceerd. Bovendien geeft beweging ons afweersysteem een goede beurt. Joggen, wandelen, fietsen of de hond uitlaten, alles kan.

Goede seks
Wat voor sport geldt, geldt evengoed tussen de lakens. Goede seks geeft een ware hormonenkick, sterkt het immuunsysteem en maakt gelukkig. Geen zin om te vrijen? Appetijt komt dikwijls tijdens het eten. Doen dus.

Verzorg jezelf
Vooral in de herfst en de winter zijn saunabeurten de ideale manier om beginnende depressies te stoppen. Ons lichaam krijgt een ware hoge drukstoot en wie in een ontspannen en gezond lichaam rondhuppelt, voelt zich automatisch beter.

Geen betere oppepper dan aandacht te besteden aan je lichaamsverzorging. Verwen je huid met een vochtinbrengende crème en bescherm je huid en handen tegen kou en wind. Neem een uitgebreid bad met aromatische oliën en je kan er weer tegen.

Gezonde voeding
Sombere dagen doen grijpen naar de chocolade- of snoepkast. Probeer al die zoetigheden tot een minimum te herleiden, ze geven een vals gevoel van energie. Op termijn word je er alleen maar futloos door. Wees verstandig met voeding: volkerenproducten, aardappelen, veel fruit en verse groenten doen heel wat beters. Neem zo nodig een vitaminepreparaat in.

Kleurenpracht
Geen zon te zien? Breng kleur in je woning. Kleurschakeringen met rood, geel, oranje en groen creëren een opwekkend gevoel in je hoofd. Vrolijke kleuren en bonte bloemen in huis verdrijven droevige dagen.

Gezelschap
Mensen neigen zich te isoleren tijdens droevige dagen. Zoek bewust gezelschap op als je je triest voelt. Begeef je onder leuk gezelschap of organiseer een gezelschapsavondje, een cinemabezoek of een shoppingtrip met enkele vriendinnen.

Morgenstond
Zelfs al heb je enkel zin om tussen de wol te kruipen, sta tijdig op. Blijf niet te lang in bed liggen. Teveel slaap werkt storend en maakt je loom en trager. Tracht 's ochtends goed uit te rekken of doe gerust enkele stretchoefeningen. Dat doet de stofwisseling goed.

Nieuwe kleding
Koop een nieuwe herfstoutfit. Ban de sombere herfstkleuren, maar ga voor kleur. Met een kleurige paraplu, een paar fleurige en regenbestendige kaplaarzen en een trendy trenchcoat trotseer je elke regen. Modieuze en praktische kleding maken droeve dagen stukken aangenamer.

Kruiden
Tegen hersfstblues is geen kruid opgewassen? Niets van, het Johanneskruid heeft zijn diensten al bewezen. Het stimuleert het humeur zonder lastige nevenwerkingen. In thee kunnen verschillende kopjes per dag gedronken worden. (br.hln)

De Fruit- en groenteveiling Profruco uit Vrasene lanceert in september volgend jaar een nieuwe fruitsoort op de Belgische markt: de kiwibes. Verwacht je aan een kleine kiwi zo groot als een druif. Het verschil met een gewone kiwi is dat deze vrucht een haarloze schil heeft, waardoor je ze niet moet schillen of doorsnijden en uitlepelen.

Zoet en zacht
Het vruchtvlees is zacht en sappig, met een uitgesproken zoete smaak. Er is ook een grote verscheidenheid aan vorm en kleur van de vruchten. Zo zijn er groene, rode en gele varianten van bolrond tot eivormig. De eerste commerciële oogst van de Belgische kiwibes zal vanaf volgend jaar in de winkels liggen.

Deze fruitsoort is heel goed bestand tegen ziektes en fruitplagen en biedt daardoor ook mogelijkheden voor de biologische teelt.

Voedingswaarde
Qua voedingswaarde en smaak moet de zoete kiwibes niet onderdoen voor de gewone kiwi. Je eet hem net als een druif gewoon uit het vuistje. Volgens veiling Profruco kan je de kiwibes ook perfect in desserts verwerken. (br.hln)