Donderdag 20 augustus 2009
Natuur maakt je gelukkig

Natuur maakt je gelukkig
Mensen die veel tijd doorbrengen in de natuur zijn meer ontspannen,
blijer en gelukkiger. Uit Nederlands onderzoek blijkt dat een
natuurfoto ook hetzelfde effect op je welzijn heeft als een
boswandeling.
Foto, geur of geluid
Uit het onderzoek blijkt dat mensen stress ontvluchten in de natuur, meldt De Telegraaf. Ze gaan dan wandelen in het park, op het strand of in de tuin zitten. Dit heeft namelijk een positief effect op het welzijn en het humeur. Het laat je ontspannen omdat je kunt vluchten van de dagelijkse sleur. Wat dan weer een positief effect op je gezondheid heeft en zorgt dat je efficiënter gaat werken. Ook toont het onderzoek aan dat je niet meteen uren moet reizen om de positieve invloed van de natuur te beleven. Blijkbaar maakt een foto, geluid of geur uit de natuur dezelfde gevoelens los.
Foto, geur of geluid
Uit het onderzoek blijkt dat mensen stress ontvluchten in de natuur, meldt De Telegraaf. Ze gaan dan wandelen in het park, op het strand of in de tuin zitten. Dit heeft namelijk een positief effect op het welzijn en het humeur. Het laat je ontspannen omdat je kunt vluchten van de dagelijkse sleur. Wat dan weer een positief effect op je gezondheid heeft en zorgt dat je efficiënter gaat werken. Ook toont het onderzoek aan dat je niet meteen uren moet reizen om de positieve invloed van de natuur te beleven. Blijkbaar maakt een foto, geluid of geur uit de natuur dezelfde gevoelens los.























