Zondag 8 februari 2009
Energie uit kleine dingen ,,,,,,,,,,,
Ik was toch wel verrast toen ik hoorde dat 40 % van de bevolking depressief is , waar gaat het naartoe, hoe komt het zover, loopt men het leven voorbij , alle dagen eens een half uurtje voor u zelf nemen is een must,en is maar een gewoonte dat je kan inbouwen, maar er moet een wil bij zijn , naar u lichaam luisteren, doen waar ge dan zin in hebt , het leven gaat ook wel verder als daar eens iets wat blijft staan of hangen, dan hoor ik mensen rondom mij , ik moet dit en dat , en daar , ge moet niets ,,,,,alleen doodgaan ,,,,,,en niet met de stroom meewiebelen, doe dagelijks eens een meditatie, of gym, of een wandeling van een half uurtje in bos of park, ik zelf doe alle dagen nordic-walking, een half uurtje per dag, je voelt je als herboren , en je prestatie's zijn fitter en aangenamer , goed voor de algemene conditie,
Sportieve groetjes aan mijn bloglezertjes
May
Geschreven door maria dierckx om 17:02
Reageer op dit bericht
