Donderdag 20 augustus 2009
Een beetje voorbereiden ,,,,,,,,,
Nu allerlei kwaaltjes de kop gaan opsteken is het van belang uw weerstand te verhogen door voldoende te bewegen in open lucht , voldoende te slapen , en de voorkeur te geven aan gezonde en volwaardige voeding die vooral veel vit C bevatten ,,,,,,,,,
Zo bevatten kiwi's een hoge voedingswaarde , anderhalve keer meer vit C dan sinaasappelen, zijn arm aan caloriéen en rijk aan mineralen zoals magnesium , het lage natriumgehalte van kiwi's zijn ook gunstig voor de hoge bloeddruk !!!
Blijf de griep voor door u te wapenen met vitamine C , je vindt ze in vele vruchten , ,,,,,,,,,
may
Geschreven door maria dierckx om 20:04
Reageer op dit bericht