Vertalingen van en verwijzingen naar artikels over gezond leven en maatschappij meestal gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Wie volgens mij niet eerlijk is krijgt een FOEI!
Geen enkele informatie op deze blog is bedoeld voor diagnose, behandeling, verlichting of genezing van een ziekte.
04-06-2013
Luchtzuiverende planten
Breng luchtzuiverende planten in uw huis.
Bloemen en planten zijn zo duur geworden dat weinigen van ons zich de aankoop ervan nog kunnen veroorloven in deze moeilijke tijden.
Dit is jammer, want een bloemrijke interieur biedt vrede en zelfs vreugde voor de ziel. Het is natuurlijk om te leven tussen de planten en niet tussen beton, verf, plastics, gelakt hout en apparaten.
Planten en bloemen kweken in huis kan ook goed zijn voor de gezondheid want verschillende planten hebben reinigende eigenschappen en dragen sterk bij tot een propere lucht om in te ademen.
Binnenshuis is de lucht 5 tot 10 keer meer vervuild dan de buiten.
Een groots onderzoek naar de kwaliteit van de lucht in huis heeft aan het licht gebracht dat 10% van de woningen erg vervuild is. "Chemische verontreiniging is hoger binnen dan buiten. Dertig procent van de woningen hebben 3 tot 8 verontreinigende stoffen gelijktijdig bij zeer hoge concentraties als gevolg van onderhoudsproducten, brandende kachels, roken of mijten.
Het meest voorkomend is formaldehyde met zijn irriterende en allergene kracht. In 2004 heeft het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek (IARC) formaldehyde geclassificeerd als kankerverwekkend voor de mens. Uit tests bleek de aanwezigheid van formaldehyde in huishoudelijke schoonmaakmiddelen en wasmiddelen, shampoo, luchtverfrissers, tapijten, douchegels, de geperste houten meubelen, interieur verf, vloeren ...
Maar er zijn vele andere vervuilers binnenshuis, bekend als de "VOS" of vluchtige organische stoffen.
Gevaarlijke stoffen in huis.
Naast formaldehyde, wijdverspreid, zijn er nog de detergenten en oplosmiddelen die ook trichloorethyleen en xyleen genereren.
Lijmen, waaronder die welke worden gebruikt om uw vloer of tapijt te kleven kunnen ook xyleen en tollueen afgeven.
Plastiek flessen en objecten kunnen een bron zijn van benzeen, verniste meubels, schilderijen met xyleen en als iemand rookt in uw huis is het waarschijnlijk dat je ammoniak inademt.
Op het gevaar af van mezelf te herhalen wil ik duidelijk maken dat deze vluchtige organische stoffen (VOS) aanwezig zijn als aanvulling van formaldehyde, behalve in plastics.
De vooruitgang in isolatietechnieken maken dan nog dat deze gassen langer binnenshuis blijven rondhangen. Als we weten dat we 80% van onze tijd binnenshuis besteden kan dat een verklaring zijn van de verdubbeling van het aantal ademhalingsziekten in 20 jaar.
Verontreinigende stoffen hebben niet dezelfde schadelijkheid.
Er zijn grote verschillen in het gevaar van VOS omdat veel factoren doorslaggevend zijn.
Aan de ene kant hebben de verontreinigingen niet dezelfde schadelijke gevolgen. Aan de andere kant is de duur en frequentie van blootstelling zeer verschillend. Tot slot zijn binnen de bevolking niet alle personen even gevoelig voor verontreinigende stoffen. Bepaalde groepen mensen zijn kwetsbaarder dan anderen: kinderen, zwakke mensen, mensen met allergieën ...
Voor wetenschappers is het gemakkelijk om de effecten op de gezondheid van VOS te weten wanneer er blootstelling is in een korte tijdspanne bij hoge doses. Het is echter veel moeilijker om nauwkeurig te bepalen wat de effecten zijn als de blootstelling wordt verlengd, de verontreinigingen talrijk zijn en diffuus en de concentratie laag is.
Blootstelling kan klein ongemak of ernstige infecties veroorzaken. Milde symptomen zijn irritatie van neus, ogen, huid en ademhaling en toestanden van ongemak of chronische vermoeidheid.
Tussen de ernstigste ziektes vindt men: stoornissen van nieren, hart, long, lever en spijsverteringskanaal.
NASA doet een verrassende ontdekking op planten.
Toen in 1973 teams van NASA (NASA) Skylab 3, een bemande capsule uit de ruimte, recupereerden vonden ze meer dan honderd VOS, potentieel schadelijk voor astronauten.
Er werd daarom besloten om manieren te zoeken om de binnenlucht te zuiveren. Er was echter maar één onderzoeker, Dr Wolverton, die gespecialiseerd was in het reinigen van lucht met planten. Verantwoordelijk voor het testen van het zuiveren van de verontreiniging veroorzaakt door biologische wapens, ontdekte hij dat planten uit de moerassen van Florida, Agent Orange konden elimineren (het was per ongeluk in de lokale wateren verzeild geraakt na testen op de basis van Eglin Air Force).
Naar aanleiding van dit succes zette hij zijn onderzoek verder aan het Stennis Space Center van NASA (voorheen Mississippi Test Facility), waar hij het gebruik van planten voor het reinigen van afvalwater van de NASA centra op punt stelde. Het systeem dat hij ontwikkelde om traditionele septische tanks te vervangen door hyacintenvelden wordt nog altijd gebruikt.
Het is pas na deze experimenten dat hij begon met het bestuderen van de reinigingskracht van planten op de lucht en specifiek op VOS : ammoniak, benzeen koolmonoxide pentachlorophenol formaldehyde, tolueen, trichloorethyleen, xyleen ... al deze verbindingen zijn bekend om hun irriterende effecten en carcinogeniteit.
Hij creëerde een afgesloten ruimte ter grootte van een huis, volledig geïsoleerd, waarin hij zowel VOS in hoge doses, en vijf potplanten bracht. Aan het begin van het experiment, bij het betreden van het gebouw voelde men ernstige iiritatie van de ogen en luchtwegen en klassieke symptomen van "sick building syndrome". Dank zij deze planten verdwenen de VOS waarvan de meeste volledig werden geëlimineerd en was het weer mogelijk om zonder problemen de ruimte te betreden. Hoe kunnen planten de lucht zuiveren?
Verontreinigende stoffen komen de plant binnen via de bladeren met gaten genaamd "huidmondjes". De huidmondjes worden gebruikt voor de ademhaling, fotosynthese en vochtregeling. Het is dank zij hen dat gasuitwisseling plaats vindt tussen planten en de atmosfeer. VOS zijn vluchtig en kunnen door hun laag moleculair gewicht de huidmondjes binnen dringen. Eenmaal in de holtes doorgedrongen komen de verontreinigende stoffen in contact met water van de cellen.
In vloeibare toestand dringen ze verder in de cellen om te metaboliseren of te worden opgeslagen.
Verontreinigende stoffen kunnen zich ook gewoon vast hechten aan de bladeren. Zij komen dan in contact met de cuticula, een lipide laag die de plant beschermt. Vandaar kunnen ze migreren naar het inwendige van bladeren. (1)
Welke planten kiezen?
Azalea helpt om het niveau van xyleen, ammoniak en koolmonoxide te verminderen. Plaats ze vooral in de keuken en de badkamer waar deze verontreinigende stoffen het meest voorkomen. Overigens heeft de azalea ook het voordeel van de meest elegante struik (althans voor mij).
Klimop, gemakkelijk te onderhouden, absorbeert formaldehyde, benzeen en trichloorethyleen. Plant het in een pot voor uw kantoor, slaapkamer of uw woonkamer.
Chrysanten ontbinden ammoniak, benzeen, formaldehyde, koolmonoxide en trichloorethyleen. Je kunt ze overal neerzetten!
De ficus fabriek is onverwoestbaar en absorbeert ammoniak, formaldehyde en xyleen.
Ik bespaar u de volledige catalogus van reinigende planten. Als u meer wilt weten kun je terecht op Internet op o.a. volgende site: http://www.plantes-depolluantes.com/plantes.php Bronnen: (1) D. CUNY, M-A. RZEPKA et G. BULTEAU, Quels rôles les plantes peuvent-elles jouer vis à vis de la pollution à l'intérieur des locaux ?, Air Pur n°69 Oorspronkelijk artikel: " Mettez chez vous des plantes dépollantes" van Jean-Marc Dupuis, Newsletter Santé Nature Innovation, 3 Juin 2013.
Pijnlijke gewrichten: de nieuwe cellulaire aanpak.
In 1925 vatte de vader van de Amerikaanse celbiologie, Edmund Beecher Wilson, de resultaten van zijn onderzoek samen als volgt : "Het is in de cel dat wij moeten zoeken naar de sleutel voor elk biologisch probleem want elk levend organisme is ooit een cel geweest."
Onze gewrichten zijn inderdaad samengesteld uit intelligente cellen met geheugen en met specifieke functies.
De conditie van onze gewrichten is uiteindelijk een weerspiegeling van de gezondheid van hun cellen. In veel gevallen van pijn of gewrichtsaandoening is het de kern van het cellulaire leven die wij moeten behandelen.
De drie fasen van cellulair leven: voeding, bescherming, functioneren.
Wanneer een cel haar natuurlijke reserves heeft uitgeput (om welke reden dan ook: hyper-verbruik, voeding deficiëntie of andere) moet men, om ze te laten overleven en haar normale taken te doen hervatten:
1. voeden: het is eerst nodig om de voedingsstoffen aan te voeren die nodig zijn voor het herstel van de cel: sporenelementen, vitaminen, essentiële vetzuren, antioxidanten, essentiële aminozuren;
2. beschermen: studies bevestigen de steeds belangrijkere rol van vrije radicalen die zeer reactief en zeer instabiele chemische soorten zijn. Te veel hiervan kan zeer gevaarlijk zijn voor het lichaam en veroorzaakt reacties en een stressvolle of vernietigende toestand voor de cellen van de verschillende organen: het is noodzakelijk om ze te neutraliseren.
De productie van vrije radicalen op cellulair niveau heeft een dubbele herkomst:
- endogene vorming gerelateerd aan biologische processen (bijvoorbeeld vergrijzing); - exogene vorming geïnduceerd door externe factoren, zoals stress, vervuiling, langdurige blootstelling aan de zon, chemicaliën, bepaalde medicijnen, tabak ...
3. Cellulaire functies herop starten: eenmaal de cel goed gevoed en beschermd is kan de celfunctie heropstarten en zo de problemen behandelen waarvan de oorsprong een storing was van een aantal cellen.
Om dit proces van voeding, bescherming en functioneren te illustreren, kunnen we het voorbeeld nemen van pijnlijke gewrichten en de standaard behandelingen door artsen en de ambulante zorg door fysiotherapeuten en osteopaten. Onze gewrichten staan momenteel onder druk door het ongewoon natte voorjaar na een koude winter.
Uw gewrichten moeten eerst worden gekoesterd en beschermd.
In 2009 heeft het ministerie van Orthopedische Chirurgie, Ziekenhuis Sainte Marguerite Marseille aan het congres New 21st Century Health Medicine and "Pre-Medicine" de resultaten voorgelegd van een studie uitgevoerd in Frankrijk met 871 patiënten die kloegen van gewrichtspijn en verminderde mobiliteit en gevolgd werden door 180 huisartsen.
Deze studie toonde voor het eerst de invloed van de essentiële cellulaire degeneratieve verschijnselen aan bij artrose met kraakbeen vernietiging, het resultaat van een onbalans in de extracellulaire matrix. Het toonde ook de rol van vrije radicalen bij de versnelling van de degeneratie van de gewrichten. Op basis van deze constatering hebben de leiders van de studie getracht de effectiviteit van een natuurlijk voedings supplement bij gewrichtsproblemen te beoordelen. De resultaten van hun experimenten zijn op zijn minst zeer leerzaam.
93% van de patiënten ervaarden verbetering. De 871 patiënten werden verdeeld in twee groepen voor observatie. Groep A: 542 patiënten werden uitsluitend behandeld met een voedingssupplement voor gewrichtsaandoeningen. In groep B kregen de 329 patiënten hun gebruikelijke behandeling (anti-ontstekingsmedicijnen, pijnstillendes, homeopathie, kruidengeneeskunde ...).Zeer snel werd binnen de 10 dagen bij 2/3 van de gevallen positieve resultaten waargenomen. Na 30 en 60 dagen, constateerden 90% van de artsen en ervaarden 90% van de groep A patiënten een verbetering van gewrichtspijn tegenover slechts 34% van de artsen en 45% van de patiënten in groep B.
Ook in groep A constateerden 93% van de artsen en ervaarden 94% van de patiënten een verbetering van de beweeglijkheid van de gewrichten terwijl slechts 33% van de artsen en 42% van de patiënten in groep B een verbetering van de mobiliteit waarnamen.
Bijna volledige afwezigheid van bijwerkingen.
90% van de patiënten in groep A verdroegen de complementering, klachten hadden alleen te maken met hun smaak ... terwijl 1 op de 2 van groep B naast andere medicijnen, maag beschermers moest nemen, dat wil zeggen geneesmiddelen om maag bloeden te voorkomen, gebruikelijk bij conventionele behandelingen voor osteoartritis gebaseerd op ontsteking.
Nogmaals 90% verbetering.
De onderzoekers vervolgden hun studie met groep B die bij haar medicatie was gebleven, dit keer namen zij een voedingssupplement in combinatie. Ongeveer 90% van de artsen en patiënten constateerden een verbetering van pijn en beweeglijkheid van de gewrichten en bij twee patiënten kon men het gebruik van ontstekingsremmers en pijnstillers drastisch verminderen.
Tot slot zien we dat voor de groepen A en B, de bijdrage van een specifiek voedingssupplement en het handelen op cellulair niveau van cruciaal belang was in het verbeteren van de stress en pijn in de gewrichten en de mobiliteit.
De extra impuls.
Laten we doen alsof je één van de patiënten was in deze studie: de gewrichten worden gevoed, beschermd en gereinigd. Uw arts zal nu fysiotherapie of osteopathie voorschrijven, of liever de celfunctie herstarten want nogmaals, recente studies hebben aangetoond dat er een verband is tussen de efficiency van de uitwendige verzorging en de nutritionele ondersteuning.
Franse onderzoekers hebben gedurende 6 maanden onderzoek uitgevoerd bij 50 huisartsen en 360 patiënten die lijden aan gewrichtsproblemen. 41% waren tussen 40 en 60 jaar. Het doel was om de rol van voedingssupplementen vast te stellen in het versnellen van de resultaten van de ambulante zorg gedurende gemiddeld 7 dagen.
Patiënten gebruikten twee soorten voedingssupplementen tijdens deze periode van observatie: een voedingssupplement voor de gewrichten en een voedingssupplement om cellulaire stress te verminderen. In minder dan zeven dagen hebben meer dan de helft van de artsen een verbetering waargenomen in de uitoefening van hun patiëntenzorg en meer dan 60% van de patiënten zelf hebben versnelde resultaten geconstateerd.
Deze resultaten onderstrepen nogmaals het belang van de totale cellulaire actie en voedingsinterventie voor snel herstel van de oorspronkelijke tekorten aan cellulaire functie.
Voedingssupplementen die werden gebruikt in deze studies.
Studies zoals gepresenteerd (en er zijn vele anderen) tonen de doorslaggevende rol die voedingssupplementen vervullen bij het in evenwicht brengen van het cellulair systeem en dus in het verbeteren van pijn en beweeglijkheid van de gewrichten.
In de door ons geciteerde studies werden de supplementen A40 Articulation en A40 Détente, producten van Laboratoires Zannini, gebruikt.
Ze fungeren tegelijkertijd en synergetisch op het cellulair niveau dankzij een nieuwe technologie die het mogelijk maakt de actieve ingrediënten in de voeding in een nieuw natuurlijk complex gemakkelijk beschikbaar te stellen zonder enige hulpstof of omhulsel, geen gelatine of cellulose of alcohol, dankzij de nieuwe technologie.
Technologie "orogranulé".
Hoe vaak bij het aanschouwen van een sneeuwvlok waren we niet verbaasd door dit wonder van de natuur? Het wonder ligt in het vermogen van kristallen te binden die qua samenstelling en structuur zonder omhulsel het binnenste van zichzelf beschermen.
Het is door de studie van het sneeuwkristal en 20 jaar onderzoek dat "orogranulé" werd ontworpen en ontwikkeld. Elke korrel wordt gevormd vanuit een kern van ongeveer 100 micron diameter. De vaste componenten, vloeistoffen en essentiële oliën worden geïntegreerd van het centrum naar de periferie tot een nieuwe vaste complexe vorm: de "orogranulé" is specifiek voor elke applicatie afhankelijk van de te behandelen aandoening (gewrichtsproblemen, problemen van energie, spijsverteringsstoornissen .. .). Met deze karakteristiek kan de directe assimilatie van nieuwe biologische complexen in de mond gebeuren (orodisponibilité) zonder de hulp van het verdere spijsverteringsstelsel.
Een woord van waarschuwing voor degenen die deze producten willen gebruiken:aangezien deze niets anders bevatten dan de actieve bestanddelen kan men soms verrast zijn door de speciale smaak. Voor de gewrichten bevatten ze kraakbeen van zeefauna waarvan de smaak wel uitgesproken is.
Oorspronkelijk artikel: "Articulations douloureuses: la nouvelle approche cellulaire" van Jean-Marc Dupuis, Santé Nature Innovation, 28 May 2013.
Marihuana cannabinoïden vertragen hersenen degradatie en veroudering, en keren dementie.
(NaturalNews) Het menselijk brein bevat een uitgebreid netwerk van speciale receptoren die de zenuwstelselfuncties moduleren wanneer ze geactiveerd worden door de geschikte cannabinoïde verbindingen waarvan er vele in overvloed aanwezig zijn in de marihuana plant. Uit nieuw onderzoek blijkt de unieke rol die deze cannabinoïden spelen in het beschermen van de hersenfunctie, die op zijn beurt het verouderingsproces vertraagt en zelfs de schadelijke effecten van de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie en cognitieve afwijkingen doet keren.
Eén van de nieuwste ontdekkingen betreffende cannabinoïden betreft hun vermogen om als antioxidanten in de hersenen te fungeren. Onderzoekers uit Duitsland vonden dat het cannabinoïde systeem in hersenen volledig in staat is niet alleen tot herstellen van beschadigde hersencellen maar ook leidt tot de productie van nieuwe hersencellen, een concept dat jaren van conventionele denken over hoe de hersenen werken, tegenspreekt. Cannabinoïden versterken ook de mitochondria in de hersenen, die krachtige en karakteristieke energie dat de goede celfuncties handhaven.
Gepubliceerd in het tijdschrift Philosophical Transactions van de Royal Society B, werpen deze ontdekkingen een nieuw inzicht over hoe natuurlijke marihuana cannabinoïden de mogelijkheid hebben om letterlijk ontstekingen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van cognitieve achteruitgang, neuraal falen en degeneratie van de hersenen, te onderdrukken. Door levering van deze receptoren met cannabinoïden, kunnen patiënten hun hersenaandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer, ziekte van Parkinson, ziekte van Huntington en vele andere dergelijke ziekten overwinnen; condities waarvoor de moderne wetenschap heeft gefaald om een oplossing te vinden.
"Ik heb gedurende meer dan 25 jaar medicijnen uitgeprobeerd die hersenontsteking verminderen en de cognitieve functie bij ratten herstellen; cannabinoïden zijn de eerste en enige klasse van middelen die ooit effectief zijn geweest," zei Gary Wenk, een professor in de neurowetenschappen , immunologie en medische genetica aan de Ohio State University (OSU), die bij het onderzoek geholpen heeft.
"Ik denk dat de perceptie over dit middel aan het veranderen is en in de toekomst zullen de mensen minder bang hoeven te zijn," voegde hij eraan toe, verwijzend naar het feit dat marihuana nog steeds een negatief imago wordt toebedeeld. (N.v.d.r. Dit komt natuurlijk door de invloed van de farmaceutische industrie (lobbying) die geen heil (geld) ziet in dit middel uit de natuur aangezien zij erop geen patent kunnen nemen).
Marihuana cannabinoïden helpen het vermogen van het lichaam zijn eigen natuurlijke cellen te herstellen.
Sinds onderzoekers voor het eerst het bestaan van cannabinoïde receptor systemen in de hersenen van ratten in 1988 ontdekten, kregen onafhankelijke wetenschappers geleidelijk fragmentarisch inzicht in de werking van het systeem en hoe cannabinoïden kunnen helpen in het voorkomen van allerlei chronische aandoeningen die het gevolg zijn van een gebrek aan deze belangrijke verbindingen. Vandaag gaat het onderzoek op marihuana met rasse schreden vooruit en het taboe op deze plant verdwijnt geleidelijk om stilaan aanzien te worden als een medisch supermiddel.
"Cannabis gaat stroomopwaarts, het biedt feedback van de postsynaptische zenuwen naar de presynaptische zenuwen wat ongehoord is in de neurale chemie," legt Dr William Courtne uit. Hij is oprichter van de Cannabis International Foundation (CIF) die actief werkt aan het consolideren van alle beschikbare en relevante wetenschappelijke kennis inzake medisch gebruik van marihuana met het doel tot het bevorderen van een reformatie in gezondheidsbehoud, herstel en welzijn over de hele wereld.
"De fytocannabinoïden van deze plant vergroten de poging van het lichaam om een verhoogde functie te herstellen naar een normaal niveau. Op die manier bootsen [marihuana cannabinoïden] het regelend systeem van de cellulaire fysiologie na." U kunt meer lezen over het werk van CIF door het bekijken kijken vanreen 15-minuten durende inleidende video getiteld Leaf: http://www.cannabisinternational.org/
Oorspronkelijk artikel: "Marijuana connabinoids slow brain degradation and aging, reverse dementia: here's how" Thursday, May 23, 2013 by: Ethan A. Huff, staff writer, Natural News".
Macula degeneratie gerelateerd aan de leeftijd (AMD) is een verwoestende ziekte die progressief verlies van het gezichtsvermogen veroorzaakt. In 2007 leefden naar schatting 608.000 mensen met deze ziekte in Frankrijk. Chirurgie en conventionele geneeskunde hebben tot nu toe geen overtuigende resultaten opgeleverd, maar nutritherapie (natuurlijke voedingsgeneeskunde) biedt veelbelovende resultaten.
Wat is AMD?
AMD is een aandoening van het netvlies, het membraan dat achteraan in het oog ligt en de zichtreceptoren bevat. Deze ziekte veroorzaakt onscherp zien. Naast aanvankelijk onscherp zicht veroorzaakt door AMD wordt men snel belemmerd in zijndagelijkse activiteiten, zoals het lezen van kleine letters of handleidingen, vooral na de leeftijd van 65. Het kan auto ongelukken veroorzaken wanneer een verkeersteken niet duidelijk is of men kan vallen wanneer men de stoeprand mist. Men kan ook een fatale fout begaan wanneer men bijvoorbeeld niet meer in staat is om de bijsluiter van een geneesmiddel duidelijk te lezen. Maar er zijn ook de grote genoegens van ons leven die vervliegen met een slecht zicht: bij het lezen van een boek, tuinieren, het bewonderen van het schouwspel natuur, een tentoonstelling biedt niet meer dezelfde vreugde als men de gegevens niet kan lezen, zelfs de gezichten van onze dierbaren of de glimlach van een kind die voor ons verschijnen in een waas, alle taken die het manipuleren van kleine voorwerpen vereisen of het uitvoeren van specifieke taken; men realiseert zich dat de levende bron van het bestaan ontglipt!
Om het risico te verminderen kan men zijn ogen "voeden": het effect is preventief, en vertraagt het ontstaan van AMD als men de vijftig nadert. Als men ouder is dan 60 jaar en het gezichtsvermogen is achteruit gegaan, kan een intensieve voedingstherapie het gezichtsvermogen verbeteren.
Deze voedingsstoffen die men in de ogen brengt zijn om ze te beschermen en de bloedcirculatie te activeren om zo een functioneel zicht te herstellen.
Het oog: het meest belaagd orgaan.
De ogen zijn een van de meest belaagde organen van ons lichaam, vooral nu met het wijdverbreid gebruik van lichtschermen (computer of smartphone) en met de vervuiling.
Sterker nog, onze ogen zijn een machine dat het licht concentreert dankzij de focus naar een ingenieus geheel van hoornvlies, iris, lens, netvlies en macula. Dit mechanisme stelt ons in staat om een ongelooflijke rijkdom aan details uit onze nabije en verre omgeving te verzamelen: er wordt geschat dat 80% van onze zintuiglijke waarnemingen komen van het zicht! Maar realiseer dat deze enorme hoeveelheden licht slechts een paar vierkante centimeters aan de onderkant van ons oog raken, nl. het netvlies, en meer specifiek een klein gebied genaamd de "macula" die verantwoordelijk is voor het centrale zicht. Het is de macula die ons toelaat om vormen, kleuren en details helder en scherp te zien.
Ons netvlies en macula zijn bekleed met cellen. Deze cellen hebben de vorm van kegels en staafjes, de staafjes laten ons toe zwart en wit te onderscheiden, met de kegels onderscheiden wij de kleuren.
Deze cellen worden de gehele dag gebombardeerd met hoog energetische lichtdeeltjes, fotonen, en door al de oxidanten in ons lichaam als gevolg van stress, vervuiling of gewoon veroudering. Zij worden dan uiteindelijk beschadigd. Staafjes en kegeltjes kunnen afsterven zodat ons zicht wazig wordt.
Maar je hoeft niet met gekruiste armen wachten tot het lot je treft.
Maculaire degeneratie kan worden vertraagd.
De natuur produceert plantaardige en dierlijke stoffen die u kunnen helpen ons zicht te behouden. Ik zeg niet dat je gegarandeerd voor meer dan 90 jaar zult zien als een havik, maar:
- als je nog geen zicht probleem hebt; - als je meer dan 55 jaar bent en vooral als je een vrouw bent; - of als je het begin van maculaire degeneratie hebt;
dan kunt u nu een aantal dingen doen die veel problemen in de toekomst zullen voorkomen:
Zes strategieën om onze ogen op natuurlijke wijze beschermen. Wat uw arts je ook vertelt, er zijn wel degelijk manieren om uw ogen te beschermen:
- stoppen met roken: de rook die ons lichaam binnenkomt ook van uitlaten voert triljoenen vrije radicalen aan, agressieve moleculen die in staat zijn onze cellen te beschadigen of te vernietigen. De cellen in ons netvlies en de macula zijn bijzonder gevoelig voor vrije radicalen omdat hun hoge blootstelling aan licht al een permanente aanval betekent. Vererger dat niet met sigarettenrook.
- bloedcontrole: ons oog is bekleed met microscopisch kleine bloedvaten, de haarvaatjes die de cellen van het zicht voeden. Als de bloeddruk te hoog is (en vergeet niet dat er geen andere manier is het om te weten dan door te meten), worden de haarvaatjes beschadigd;
- aandacht aan uw bloedsuikerspiegel: een overmatige hoeveelheid glucose in het bloed beschadigt zwaar de haarvaatjes. Dit is de reden waarom mensen met diabetes blind kunnen worden of zelfs amputaties moeten ondergaan wanneer hun bloedvaten zijn vernietigd en hun ledematen niet worden geïrrigeerd;
- eet veel groene groenten, vooral groene boerenkool, spinazie en broccoli: Studies hebben aangetoond dat zo'n regime het gezichtsvermogen verbetert doordat deze groenten rijk zijn aan carotenoïden, in het bijzonder luteïne;
- verhoog uw inname aan omega-3 door het eten van meer vette vis of het nemen van omega-3 supplementen. Uit een studie gepubliceerd in augustus 2001 in het tijdschrift Archives of Ophthalmology bleek dat een goed uitgebalanceerd dieet met omega-3 het gezichtsvermogen verbetert.
- eet zwarte bessen: zwarte bessen, bosbessen, bramen. Ze zijn rijk aan anthocyanen, pigmenten die fungeren als een "zonnescherm" voor cellen en hen beschermen tegen schade door het absorberen van blauw-groene en ultraviolette stralen.
- eet elke dag eigeel: eigeel is de belangrijkste voedingsbron van zeaxanthine, een antioxidant pigment dat de macula tegen externe agressies beschermt.
Onderzoekers adviseren het eten van 2 eieren per dag om onze ogen (1, 2) beschermen. Ik zei het vroeger al, eierdooiers zijn goed voor onze gezondheid!
Voor personen boven de leeftijd van 55 en die vrezen voor problemen met hun zichtsvermogen kan het nemen van voedingssupplementen worden overwogen: Twee troeven voor de gezondheid van onze ogen.
Luteïne en zeaxanthine zijn xanthofylen verbindingen in de natuur gebruikt om overmatig licht dat schade aan planten zou veroorzaken op te slorpen, in het bijzonder hoog-energetische straling van zonne-blauw licht.
Bij de mens concentreren luteïne en zeaxanthine zich precies in de macula van het oog.
Ze lijken een krachtige antioxidant functie te hebben om de oogcellen te beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen, vooral tegen maculaire degeneratie:
- onderzoek gepubliceerd in Nutrition & Metabolism vond dat luteïne en zeaxanthine de optische dichtheid van het pigment in de macula verhogen. Deze macula pigmenten beschermen tegen maculaire degeneratie; - studies gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften American Journal of Epidemiology, Oogheelkunde en Archives of Ophthalmology vonden dat hogere niveaus van luteïne en zeaxanthine in de voeding wordt geassocieerd met een lagere incidentie van macula degeneratie; - twee studies gepubliceerd in het tijdschrift Investigative Ophthalmology en Visual Science vonden dat ogen met het hoogste niveau aan macula pigment minder kans hadden tot het ontwikkelen van macula degeneratie; - in een wetenschappelijk artikel gepubliceerd in het tijdschrift Archives of Biochemie and Biofysica in augustus 2010, condludeerden de auteurs van de studie dat luteïne en zeaxanthine licht met korte golflengte filteren en zo de vorming van vrije radicalen in het retinale pigmentepitheel en het vaatvlies (het vasculaire laag van het oog) verminderen of voorkomen. Ze suggereren ook dat een mengsel van xanthofylen effectiever is dan één bij dezelfde concentratie.
Werkt ook tegen cataract.
Naast de bescherming van de retina, kunnen luteïne en zeaxanthine ook het risico van cataract verminderen.
Recente studies gepubliceerd in het tijdschrift Archives of Ophthalmology besluiten dat een dieet rijk aan deze twee verbindingen alsmede andere carotenoïden wordt geassocieerd met een lager risico van cataract bij vrouwen.
Astaxanthine: Het geheim van het valkenoog.
Maar uw ogen te beschermen tegen vrije radicalen is niet genoeg om opnieuw een goed gezichtsvermogen te krijgen. Men moet ook het aanpassingsvermogen van de ogen herstellen.
Een ander micronutriënt, astaxanthine, kan dit effect hebben. Acht recente klinische studies hebben aangetoond dat astaxanthine een positief effect heeft op het gezichtsvermogen. Deze verbinding, die voornamelijk wordt gevonden in een kleine garnaal genaamd "Antarctische krill" en in micro-algen uit Zweden, vermindert kans op oogontstekingen en verhoogt het aanpassingsvermogen aanzienlijk waardoor betere afstemming van het zicht en verlichting van vermoeidheid van de ogen, voornamelijk veroorzaakt door te werken op het computerscherm of door het verhogen van de bloedstroom naar de ogen. (3)
Naar deze voedingsstof is nu grote vraag in de Verenigde Staten en het is moeilijk om ze in Europa te krijgen, maar het voedingssupplement voor ogen Macula Plus bevat ook luteïne, zeaxanthine en mesozeaxanthine, een andere nog onbekende verbinding die ook veelbelovend lijkt en te nemen is in een goede dosis voor snelle efficiëntie (respectievelijk 10 mg, 1,5 mg en 2,5 mg).
Macula lijkt me ook interessant omdat het cyanidine-3-glucoside (C3G) bevat, een onbekende paarse anthocyanine die fotoreceptorcellen van het oog beschermt en het nachtzicht kan verbeteren.
Het nadeel van dit product is de hoge prijs, die de kwaliteit van de geselecteerde ingrediënten weerspiegelt en het is niet realistisch om een blijvend effect te verwachten met één enkele doos ( 3 lijkt het minste, goed voor 6 maanden behandeling).
Voor mensen die zich echt niet kunnen veroorloven om dit product te kopen raad ik aan om naar luteïne te vragen bij hun apotheker, bijvoorbeeld Ocuvite, zelfs al is het te verwachten effect uiteraard, veel lager.
En tot slot, zie wat je eet niet over het hoofd, eet regelmatig een goede biologische omelet met spinazie!
Op uw gezondheid. Jean-Marc Dupuis.
Bronnen: 1.Vishwanathan R, Goodrow-Kotyla EF, Wooten BR, Wilson TA, Nicolosi RJ. Consumption of 2 and 4 egg yolks/d for 5 wk increases macular pigment concentrations in older adults with low macular pigment taking cholesterol-lowering statins. Am J Clin Nutr. 2009 Nov;90(5):1272-9.
2.Goodrow EF, Wilson TA, Houde SC, Vishwanathan R, Scollin PA, Handelman G, Nicolosi RJ. Consumption of one egg per day increases serum lutein and zeaxanthin concentrations in older adults without altering serum lipid and lipoprotein cholesterol concentrations. Nutr. 2006 Oct;136(10):2519-24.
Nieuwe studie laat zien hoe glyfosaat in Monsanto's Roundup de natuurlijke ontgifting in menselijke cellen remt.
(NaturalNews) Het moderne tijdperk van de industriële landbouw en de industrie heeft in een alarmerend tempo zware metalen, carcinogenen, plastics en pesticiden gedumpt in het milieu. Deze toxines worden terug gevonden in de meeste menselijke weefselcellen. Verschillende van deze chemische toxinen zettten zich vast in menselijke cellen waardoor de capaciteit van het menselijk lichaam om zijn eigen cellen te ontgiften wordt ontnomen. In een nieuw onderzoek heeft het sinistere chemische glyfosaat bewezen het vermogen van het ontgiften van de menselijke helemaal te kunnen afremmen. Glyfosaat, gevonden in Monsanto's Roundup, wordt door de onderzoekers ingeschat als "één van de meest gevaarlijke chemische stoffen" die in het milieu worden losgelaten.
Hoe glyfosaat menselijke cellen vernietigt.
Glyfosaat, het meest gevonden in conventionele suiker, maïs, soja en tarwe producten vernietigt de cytochroom P450-gen route waardoor de productie van enzymen in het lichaam wordt afgeremd. CYP-enzymen spelen een cruciale rol in de ontgiftende xenobiotica, welke geneesmiddelen omvatten, kankerverwekkende stoffen en pesticiden. Door het remmen van dit natuurlijk ontgiftingsproces maakt glyfosaat systematisch de weg vrij voor schadelijke effecten van andere milieu-toxines die in het lichaam komen. Dit op zijn beurt, verstoort de homeostase, verhoogt ontsteking, en leidt tot een langzame afbraak van het cellulaire systeem. Toxines die zich opbouwen in de darm en door de darmwand breken infiltreren het bloed en passeren uiteindelijk de hersenen/bloed barrière en beschadigen zo neurologische functies.
Belangrijke CYP-enzymen zijn betrokken o.a. aromatase, het enzym dat androgeen omzet in oestrogeen, 21-hydroxylase dat het stresshormoon cortisol creëert en aldosteron dat de bloeddruk regelt.
Vervoer in de darmen.
Alhoewel de tegenbewijzen zich opstapelen, blijft Monsanto beweren dat glyfosaat niet schadelijk is voor de mens, onder vermelding dat het werkingsmechanisme in planten (de verstoring van de "shikimaat pathway"), niet aanwezig is bij de mens. Dit is een leugen.
De shikimaat route die betrokken is bij de synthese van de essentiële aromatische aminozuren fenylalanine, tyrosine en tryptofaan, is aanwezig in menselijke darmbacteriën die rechtstreeks contact heeft met het menselijk lichaam, een hulp is, bij de spijsvertering, vitaminen synthetiseert, carcinogenen ontgift en deelneemt aan het immuunsysteem.
Door het verhinderen dat de darmflora zijn wezenlijke functie in het menselijk lichaam uitvoert, veroorzaakt glyfosaat vele gezondheidsproblemen waarmee de westerse wereld vandaag kampt.
Deze aandoeningen omvatten inflammatoire darmziekten, de ziekte van Crohn, obesitas, en zelfs dementie en depressie. Ook door het beperken van de absorbtie van voedingsstoffen door de darmbacteriën ontneemt glyfosaat het lichaam essentiële levengevende vitamines. De uitputting van het serum tryptofaan en het verband met obesitas.
Schadelijke effecten van glyfosaat op darmbacteriën leidt tot verarming van sulfaat in de darmen waardoor darmontstekingen ontstaan. Naarmate meer chemische stoffen worden opgenomen uit de omgeving veroorzaken chemische veranderingen in het lichaam gewichtstoename door de opname van voedingsstoffen te blokkeren. Door het beïnvloeden van CYP-enzymen in de lever worden obesitas verergerd en de mogelijkheden van het lichaam om synthetische chemicaliën te ontgiften beperkt. Daar serotonine wordt verkregen uit tryptofaan en werkt als een eetlustremmer moedigt de vermindering van tryptofaan het te veel eten aan wat leidt tot zwaarlijvigheid. Wij moeten dringend wakker worden.
Auteurs van de nieuwe studie wijzen erop dat "glyfosaat waarschijnlijk alomtegenwoordig is in onze voedselvoorziening en het kan als één van de meest biologisch verstorende chemicaliën in onze omgeving aanzien worden."Monsanto is zich al aan het wapenen tegen deze uitspraken en spreekt over "slechte wetenschap" en "nep studie." Wat Monsanto niet vermeldt is dat het merendeel van de studies over de "veiligheid" van glyfosaat door henzelf worden uitgevoerd.
De auteurs van deze nieuwe studie vragen dat meer onafhankelijk onderzoek wordt gedaan om hun bevindingen te valideren met betrekking tot de remming van glyfosaat op cytochroom P450 (CYP) enzymen in het lichaam wat het natuurlijk ontgiftingsvermogen belemmerd.
Er is zeker een behoefte aan meer voorlichting in het onderwijs op chemische stoffen zoals glyfosaat. Er moet een soort van openbare massaal ontwaken komen dat Monsanto's Roundup correleert met een doodshoofd en gekruiste botten. Als er iets is waar wij recht op hebben is te weten hoe ons voedsel wordt geproduceerd, ontworpen en vergiftigd, en iedereen moet op de hoogte worden gebracht en ten koste van alles stoppen met het verspreiden van het giftige glyfosaat uit Roundup.
Oorspronkelijk artikel: "New study reveals how glyphosate in Monsanto's Roundup inhibits natural detoxification in human cells" Friday, May 24, 2013 by: Lance Devon, Natural News.
Top vijf essentiële oliën tegen stress en hoe ze te gebruiken.
(NaturalNews) Bij juist gebruik ligt de kracht van etherische oliën in hun vermogen om de heilzame helende eigenschappen van bepaalde planten te leveren in een directe en zeer geconcentreerde vorm. Lang geleden erkend voor hun therapeutische eigenschappen maakten de oude Egyptenaren essentiële oliën door het weken van de bloemen, bladeren, twijgen of schors in olie en vervolgens te filtreren door linnen om de olie te isoleren.
De genezende toepassingen van essentiële oliën zijn veelzijdig, van antibacteriële verdediging tot pijn en emotionele therapie, afhankelijk van het type olie. Vanuit een wetenschappelijk perspectief zijn de oliën effectief door de 50 miljoen geurreceptoren in de neusholte en het limbisch systeem van de hersenen - een gebied dat verantwoordelijk is voor emoties, geheugen en seksuele opwinding. Vanuit een menselijk perspectief ruiken ze gewoon lekker en doen ze ons beter voelen.
Of het verbeteren is van onze stemming of onze algemene gezondheid, een winnende strategie begint met het verminderen van stress. En voor het fysieke lichaam dat stress interpreteert als pijn weten deze vijf essentiële oliën precies waar het pijn doet:
Lavendel.
Als de meest populaire van alle essentiële oliën is lavendel bekend als de "universele olie." Met zijn kalmerende, aardse, licht zoete en verse bloemengeur is zij alom geliefd om haar ontspannende en balancerende effecten op zowel het fysieke als het emotionele van het lichaam. Zij kan ook worden gebruikt als pijnstiller voor spieren en gewrichten of antiseptisch op kleine snijwonden, brandwonden, insectenbeten en -steken.
Wierook.
Met zijn geruststellend warme exotisch aroma wordt wierook meestal gebruikt bij stress, maar het kan ook topisch aangebracht worden op de huid om cellen te verjongen en littekenweefsel te herstellen of om bepaalde ademhalingsaandoeningen zoals astma, hoesten en bronchitis te kalmeren.
Roos.
Een andere zeer veelzijdige essentiële olie, duurder dan de meeste andere vanwege het arbeidsintensief extractieproces waarbij 60.000 rozen voor 30 cl rozenolie vereist is. Naast het verlichten van zowel stress als depressie omvatten de vele toepassingen van rozenolie de behandeling van eczeem en menopauzale symptomen.
Kamille.
Hoewel zowel de Romeinse als de Duitse soorten essentiële oliën van kamille zeer geschikt zijn voor het kalmeren van de zenuwen en het ondersteunen van een gezonde spijsvertering, zijn er enkele belangrijke verschillen tussen de twee. Waar de Romeinse variëteit superieur is in de aanpak van psychische angst, paranoia en vijandigheid past de Duitse variëteit meer in de behandeling van geïrriteerde huid. Vanille.
Daar de pure geur van warme vanille u meteen een thuisgevoel geeft zeggen sommige aromatherapeuten dat het is omdat vanille het dichtst in geur en smaak bij moedermelk ligt. Met de mogelijkheid om zowel te kalmeren in een rustige ontspanning en het stimuleren van mentale helderheid kan deze rijke aroma variëren in zijn therapeutische effecten. Vanille essentiële olie heeft ook bewezen effectief te zijn in het verlichten van maagpijn en het verminderen van hunkeren naar snoepjes. Gebruik etherische oliën adequaat en met de nodige voorzichtigheid.
De meest geschikte toepassingen van etherische oliën variëre, afhankelijk van welke van de extra therapeutische voordelen men wil benutten. Omdat ze uiterst krachtig zijn in hun zuivere vorm moeten essentiële oliën altijd gemengd worden met een drager olie, zoals amandelolie of jojoba-olie. Zij kunnen dan direct worden aangebracht op de huid, zoals bij een massage of op een warme kompres, zakdoek of het hoofdkussen. Een paar druppels kunnen ook worden verwarmd in een diffuser of toegevoegd aan badzout voor een huid verzachtend, spier ontspannend bad ervaring. Sommigen merken dat het aanbrengen van een kleine hoeveelheid aan de zolen van de voeten of de achterkant van de nek ook zeer effectief is.
Zoals altijd moet u uw eigen bevindingen toetsen over de soort olie die u gebruikt; sommigen kunnen negatief reageren bij blootstelling aan de zon, op bepaalde medicijnen, medische aandoeningen of zwangerschap. Vergeet niet dat 100 procent pure, biologische essentiële oliën zijn gemaakt van plantaardige materialen en dus een heel ander produkt zijn dan goedkopere, kunstmatige geuroliën. Hoewel ze een aangename geur kunnen hebben bevatten geuroliën vaak synthetische chemicaliën, en in plaats van te helpen om u te genezen kan het inademen van die synthetische chemicaliën je eigenlijk schaden. En dat zou niet erg aromatherapeutisch zijn.
Oorspronkelijk artikel: "Top five essential oils for sress relief and how to properly use them" Thursday, May 23, 2013 by: Angela Doss, Natural News.
Chinees kruid verdrijft kanker in 40 dagen, aldus nieuw onderzoek.
(NaturalNews) De sleutel tot het genezen van het type alvleesklierkanker die de Apple visionair Steve Jobs trof is misschien wel te vinden in een oud Chinese kruid dat al lang een cruciale rol in de traditionele Chinese geneeskunde heeft gespeeld. Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Science Translational Medicine heeft uitgewezen dat "lei gong teng", ook wel bekend als 'dondergod wijnstok, " ten minste één unieke verbinding bezit die binnen de 40 dagen alle kankertumoren uitroeit wat een serieuze stap inluidt naar de behandeling van kanker langs alternatieve weg.
Een onderzoeksteam van de University of Minnesota's Masonic Cancer Center ontdekte dat wanneer muizen met alvleesklier tumoren ingespoten werden met een injecteerbaar uittreksel van "Tripterygium wilfordii", ze volledig herstelden in minder dan vijf weken. Ook na het stoppen van de behandeling behielden de genezen muizen voor onbepaalde tijd hun gezondheid en bleven ze kankervrij zonder enige heropleving van tumoren of terugval.
Men veronderstelt dat de "lei gong teng" verbinding triptolide primair verantwoordelijk is voor het doden van de tumoren. Triptolide is een actieve diterpenoïde waarvan in een aantal eerdere studies is aangetoond dat het een brede anti-kanker activiteit heeft. Het team was in staat om effectief deze triptolide te isoleren en om te zetten in een water oplosbare vorm waarmee de onderzoekers de muizen regelmatig konden injecteren gedurende een maand wat voldoende bleek om de dieren te genezen.
"Dit kruid is ongelooflijk krachtig in het doden van tumorcellen," zei Ashok Saluja, vice-voorzitter van het onderzoek in het centrum, aan Bloomberg over de bevindingen. "Je kon zien dat elke dag de tumoren bij de muizen afnamen om dan voorgoed te verdwijnen".
Reeds in 2007 vonden onderzoekers van zowel de Yale University als de Columbia University dat triptolide effectief kankercellen apoptosis triggert ook wel bekend als geprogrammeerde celdood. Tal van andere studies in de loop van de jaren hebben ook vastgesteld dat triptolide een krachtige tumor vechter is in algemene zin en een geducht wapen tegen agressieve prostaatkanker.
"Triptolide, een diterpenoïde geïsoleerd uit het Chinese kruid "Tripterygium wilfordii Hook.f" heeft aangetoond antitumor activiteiten te bezitten in een breed scala van solide tumoren," schreven de onderzoekers van de Universiteit van Texas MD Anderson Cancer Center in een studie uit 2006 over dit krachtig kruid. Deze bijzondere studie vond dat triptolide zich richt op verschillende leukemische cellijnen en de effectiviteit verhoogt van andere antikankermiddelen.
Oorspronkelijk artikel: "Chinese herb eradicates cancer in 40 days, says new research" Wednesday, May 22, 2013by: Jonathan Benson, staff writer, Natural News.
Opwarming van de aarde ontmaskerd: NASA rapporteert dat kooldioxide eigenlijk de atmosfeer afkoelt.
(NaturalNews) Volgens nieuwe gegevens van het NASA's Langley Research Center blijkt dat alles wat de wetenschappelijke gemeenschap en de media ons verteld hebben over de vermeende nadelen van broeikasgassen, met name kooldioxide, vals zijn. Zo blijkt uit de laatste gegevens dat al die broeikasgassen in de atmosfeer, die door Al Gore en andere grappenmakers verantwoordelijk werden gesteld voor de opwarming van de aarde, eigenlijk de aarde afkoelen.
Volgens het rapport van het Principia Scientific International (PSI), hebben Martin Mlynczak en zijn collega's bij NASA de infrarood uitstoot gevolgd in de bovenste atmosfeer van de aarde tijdens en na een recente zonnestorm die plaats vond tussen 8 en 10 maart ll. Ze vonden dat het overgrote deel van de energie die vrijkomt uit de zon tijdens deze immense coronale massa ejectie (CME) terug werd gestuurd in de ruimte in plaats van door te stoten naar de lagere atmosfeer van de aarde.
Het resultaat was een algemeen afkoelend effect dat volledig in tegenspraak is met de beweringen van NASA's eigen afdeling klimatologie die broeikasgassen ziet als de oorzaak van de opwarming van de aarde. Zoals blijkt uit gegevens die zijn verzameld met behulp van Sounding of the Atmosphere using Broadband Emission Radiometry (SABER), zouden zowel kooldioxide (CO2) als stikstofoxide (NO) die overvloedig in de bovenste atmosfeer van de aarde aanwezig zijn, warmteenergie eerder reflecteren dan absorberen.
"Kooldioxide en stikstofmonoxide zijn natuurlijke thermostaten," zegt James Russell van de Hampton University, die één van de leidende onderzoekers was voor de baanbrekende SABER studie. "Wanneer de bovenste atmosfeer (of 'thermosfeer') opwarmt proberen deze moleculen zo goed als ze kunnen die warmte te reflecteren naar de ruimte."
Bijna alle verwarmingsstraling van de zon naar de lagere atmosfeer wordt geblokkeerd door CO2.
Volgens de nieuwste gegevens, wordt tot 95 procent van de warmte zonnestraling letterlijk terug gekaatst in de ruimte naar de bovenste atmosfeer door zowel CO2 als NO. Zonder deze noodzakelijke elementen zou de aarde potentieel verwoestende hoeveelheden zonne-energie opnemen die de poolkappen zouden doen smelten en onze planeet vernietigen.
"Deze openbaring is in schril contrast met de zogenaamde broeikasgassen theorie die beweert dat meer CO2 meer opwarming van onze planeet betekent," schrijft H. Schreuder en J. O'Sullivan voor PSI. "Deze onthullende nieuwe NASA-gegevens weerleggen dat begrip en brengt de NASA hoofd klimatoloog, dr. James Hansen en zijn team in grote verlegenheid."
Dr Hansen, is een uitgesproken activist als het gaat over de opwarming van de aarde, die meegeholpen heeft aan de kunstmatige hysterie in 1988 rond klimaatverandering. Juist na het verschijnen van de nieuwe SABER studie, heeft Dr Hansen afscheid genomen van zijn carriëre als klimatoloog bij de NASA en is hij nu van plan om zijn tijd door te brengen "met de wetenschap," en met "de aandacht vestigen op de implicaties van de wetenschap op jonge mensen. "
Oorspronkelijk artikel: "Global warming debunked: NASA report verifies carbon dioxide actually cools atmosphere" Wednesday, May 22, 2013 by; Ethan A. Huff, staff writer, Natural News.
Lijst van gevaarlijke antidepressiva die de dood veroorzaken stijgt angstwekkend.
(NaturalNews) Volgens een nieuwe studie groeit de lijst van de antidepressiva die kunnen leiden tot plotselinge dood exponentieel, met citalopram - onder de merknamen Celexa en Cipramil - het nieuwste dergelijk geneesmiddel dat aan de lijst dient te worden toegevoegd.
Uit het onderzoek, onlangs gepubliceerd in het British Medical Journal, is gebleken dat het geneesmiddel de neiging heeft tot een verlenging van het QT-interval, een deel van de cyclus van de hartslag gemeten door een elektrocardiogram beter bekend als een EKG of ECG. Van een aantal geneesmiddelen is bekend dat ze dit fenomeen creeëren; het meest opvallend onder hen is methadon dat een plotselinge dood bij sommige patiënten veroorzaakt vooral als men de doseringen te snel verhoogt.
"Er zijn geen symptomen die duiden op een risico. Een volkomen normaal persoon kan letterlijk dood neervallen," schrijft Heidi Stevenson op GaiaHealth.com.
Een sluipende moordenaar.
De hartslag wordt geregeld door een reeks elektrische pulsen en de belangrijkste punten van het patroon gedrukt op een EKG zijn gelabeld P, Q, R, S, T. Als de tijd tussen de Q en T golven wordt verlengd, wordt het aangeduid als "QT verlenging," of een verlenging van het QT segment, de enige manier om te weten of het zich voordoet is met een EKG.
"Er zijn over het algemeen geen externe aanwijzingen, dus buiten het testen, zou je niet weten dat je getroffen bent," schrijft Stevenson.
In hun rapport waren onderzoekers specifiek over het risico van plotselinge dood in verband met Celexa, hoe groter de dosis, hoe groter het risico. Ook merkten zij op dat de Food and Drug Administration heeft gezegd, "Citalopram veroorzaakt dosisafhankelijke QT-interval. Citalopram mag niet meer in doses hoger dan 40 mg per dag worden voorgeschreven."
Die bewering wordt ondersteund in Medscape's medicijn referentie voor citalopram: "Doses boven 40 mg/dag worden ontraden vanwege het risico voor QT-verlenging zonder extra voordeel voor de behandeling van depressie".
Bij de uitvoering van hun studie onderzochten de onderzoekers 38.397 volwassenen die ofwel een antidepressivum of methadon namen tussen februari 1990 en augustus 2011, een periode van meer dan twee decennia. Antidepressiva die in die periode door de betrokken patiënten genomen werden zijn citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoxetine (Prozac), paroxetine (Seroxat), sertraline (Zoloft), amitriptyline, bupropion (Zyban), duloxetine (Cymbalta), mirtazapine (Remeron), nortriptyline en venlafaxine (Effexor).
Elke deelnemer ontving een EKG 14-90 dagen nadat ze hun voorgeschreven medicatie hadden genomen. Onderzoekers ontdekten dat alle antidepressiva het AT-interval beïnvloedden op de één of andere manier, echter de beïnvloeding van methadon was aanzienlijk bij een grote hoeveelheid.
Eén middel echter - bupropion (Zyban) - had het tegenovergestelde effect. Het Q-T interval werd verkort. Maar een korter QT-interval, ter vergelijking, kan ook leiden tot hartritmestoornissen en flauwvallen, aandoeningen die ook kunnenleiden tot een plotselinge dood.
Eerder onderzoek vond soortgelijke verband.
De ergste antidepressiva - die welke het meest het QT-interval verlengde - waren citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro) en amitriptyline, aldus de onderzoekers. Eén op de vijf patiënten die deze middelen namen ervaarden abnormale EKGs en specifiek langere QT-intervallen. Onderzoekers zeiden de klinische betekenis van deze bevindingen nog niet bekend zijn.
Stevenson schrijft:
We weten dat een verlengd QT-interval kan leiden tot een plotselinge dood. In werkelijkheid gebeurt dit niet vaak - hoewel niemand de frequentie van de dood kan kwantificeren. Dus lijkt het erop dat de enige ethische benadering is om mensen over het potentiële risico van een plotselinge dood te informeren door het nemen van deze medicijnen.
Mensen worden regelmatig verteld dat het risico minimaal is en de details worden niet vermeld.
Eerder onderzoek vond al dat antidepressiva een verlenging van het QT-interval veroorzaakten. In 2004 schrijft Dr Dan M. Roden, van de Vanderbilt University School of Medicine, in The New England Journal of Medicine in het vorige decennium, "de meest voorkomende oorzaak van de intrekking of beperking van het gebruik van geneesmiddelen die al op de markt zijn is de verlenging van het QT-interval".
Oorspronkelijk artikel: "List of dangerous antidepresants that cause sudden death is rapidly expanding" Tuesday, May 21, 2013 by: J. D. Heyes, Naural News"
(NaturalNews) De meest populaire vrucht in de wereld, de mango, is veel meer dan alleen een heerlijke, verfrissende traktatie geproduceerd door de natuur. Zoals blijkt uit verschillend wetenschappelijk onderzoek zijn mango's ook een krachtige medicinale voeding omdat ze voedingsstoffen bezitten die de gezondheid van de huid en van het oog kunnen bevorderen, diabetes afwenden en zelfs kanker voorkomen.
Uit een onderzoek onlangs gepresenteerd op een bijeenkomst van de Federatie van de Amerikaanse Maatschappijen voor Experimentele Biologie (FASEB), bijvoorbeeld, bleek dat elke dag eten van mango's kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen, ondanks hun natuurlijk suikergehalte. Dit is goed nieuws voor mensen met type 2 diabetes die kunnen profiteren van mango's als onderdeel van een suikerarm dieet.
Voor hun studie testten onderzoekers de effecten van mango's op een groep van zwaarlijvige dieren, van wie sommigen elke dag 10 gram gevriesdroogde mango kregen gedurende 12 weken. Aan het einde van drie maanden, werd de bloedsuikerspiegel van deze dieren vergeleken met die van dieren die geen mango hadden gekregen. Op basis van de gegevens resulteerde de mango consumptie in een aanzienlijke daling van de bloedsuikerspiegel.
"Hoewel het mechanisme waardoor mango zijn effecten uitoefent verder onderzoek vraagt, weten we dat mango's een complex mengsel van polyfenolverbindingen bevatten," zegt Dr Edralin Lucas, Ph.D., auteur van de studie.
Soortgelijk onderzoek uit Australië vond in 2006 dat het eten van mango ook kan helpen ontstekingen en de daaruit voortvloeiende hoge cholesterol te verminderen, evenals het blokkeren van het ontstaan van verschillende gezondheidsproblemen van het metabool syndroom. In wezen is mango eigenlijk beter dan cholesterol medicijnen door het uitbalanceren en optimaliseren van de natuurlijk celfunctie door het hele lichaam.
"We weten nog niet hoe de hele zaak in zijn werk gaat maar we weten dat sommige van de individuele componenten van mango deze receptoren activeren en zelfs remmen", zei een arts van de Universiteit van Queensland over de effecten van mango verbruik op cellulaire processen. "Dat zou kunnen leiden tot positieve nutritionele voordelen voor diabetes en cholesterol."
En opnieuw in 2011 ontdekten onderzoekers van de Oklahoma State University dat mango helpt bij lagere insulineresistentie en het verbeteren van de glucosetolerantie in een test op muizen. In dezelfde studie vond men dat mango de lipide niveaus in het bloed helpt normaliseren, die op hun beurt de ontwikkeling van cardiovasculaire ziekten helpen voorkomen. Het eten van mango's kan ook helpen kanker voorkomen.
Maar de voordelen voor de gezondheid van de mango stoppen hier niet. De wetenschap heeft meer dan 4000 verschillende antioxidante polyfenolen in het plantenrijk geïdentificeerd, en veel van deze polyfenolen zijn aanwezig in mango's. Het belangrijkste voordeel van deze polyfenolen is dat zij schadelijke vrije radicalen vernietigen en cellen beschermen tegen beschadiging wat beschermt tegen kanker.
"Als je kijkt naar de mango vanuit fysiologische en nutritioneel oogpunt zou het een hooggeplaatste supervoeding zijn," zegt Dr Susanne Talcott, die samen met haar man in 2010 ontdekte dat mango verbindingen vooral werkzaam zijn op zowel darm- als borstkankercellen.
"Wat wij vonden is dat niet alle cellijnen in dezelfde mate gevoelig zijn voor een antikanker middel. Maar de borst en darmkankerlijnen ondergingen apoptose of geprogrammeerde celdood. Daarnaast vonden we dat wanneer normale darmcellen testten naast darmkankercellen de mango polyfenolen niet schadelijk zijn voor de normale cellen. "
Met andere woorden mango verbindingen richten zich effectief tot het elimineren van schadelijke kankercellen terwijl gezonde cellen met rust worden gelaten; een fenomeen dat uniek is voor de natuur en nergens te vinden is in de farmaceutische medicatie. Chemotherapie en bestraling, bijvoorbeeld, de twee meest populaire klassieke kankerbehandelingen, schaden gezonde cellen samen met kwaadaardige cellen, en daarom zijn deze behandelingen een mislukking als het lange-termijn overleving betreft.
Oorspronkelijk artikel: "Mango, the new diabetes and cancer buster" Monday, May 20, 2013 by: Jonathan Benson, staff writer, Natural News.
Studies tonen aan dat koninginnebrij kanker bestrijdt, de gezondheid van het bloed verbetert en nog meer.
(NaturalNews) Koninginnebrij is een stof die wordt afgescheiden door de klieren van werkbijen om hun larven en koningin te voeden. Het is dik van textuur, melkachtig-wit van kleur en wordt al eeuwenlang door de mens gebruikt om zijn verjongende eigenschappen. Inderdaad, het is een feit dat de bijenkoninginnen - die hun hele leven gevoed worden met koninginnebrij - ongeveer 40 keer langer leven dan de andere bijen. Voordelen voor de gezondheid.
Kankerbestrijdende eigenschappen - Volgens een studie gepubliceerd in een uitgave van 2009 van de BMC Complementary and Alternative Medicin, bestrijdt koninginnebrij kanker door het onderdrukken van de bloedtoevoer naar de tumoren. Toen de Japanse onderzoekers verschillende types van koninginnebrij testten op ader weefselculturen vonden ze dat allen de vorming van bloedvaten remden vooral deze met het meest cafeïnezuur, een verbinding die verantwoordelijk is voor de grootste onderdrukkende niveaus. Aangezien de vette bestanddelen van koninginnebrij oestrogene effecten hebben - zoals blijkt uit een studie gepubliceerd in het december nummer van PLoS One 2010 - is het mogelijk dat men met koninginnebrij borst- en baarmoederhalskanker kan behandelen.
Verbetering van de gezondheid van het bloed - Een studie gepubliceerd in het novembernummer van 2008 van het Biological and Pharmaceutical Bulletin bleek dat koninginnebrij de insulineresistentie en de bloeddruk kan verbeteren. De onderzoekers voerden de gelei aan ratten die leden aan hoge bloeddruk en insulineresistentie hadden als gevolg van een hoog fructose dieet. Na twee maanden vertoonden de ratten opmerkelijk minder gevallen van bloedvatvernauwing, wat resulteerde in lagere triglyceriden- en insuline niveaus.
Huidverzorging - Hoewel koninginnebrij het best bekend is als een aanvulling op de gezondheid wordt het vaak gebruikt in huidverzorgingsproducten omdat het DNA en gelatine bevat, twee ingrediënten die de collageen productie onderstuenen (anti-aging-effect). Om deze reden weten veel mensen koninginnebrij te gebruiken om hun huid te voeden en te stimuleren.
Antibacteriële componenten - Volgens een studie gepubliceerd in de editie van juli 1990 van het Journal of Biological Chemistry heeft een eiwit dat voorkomt in koninginnebrij - officieus royalisin genoemd - tal van antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen en is het effectief bij de behandeling van bepaalde bacteriële culturen op lagere niveaus.
Rijk aan voedingsstoffen - Zoals bij andere bijenproducten zoals stuifmeel en propolis is de grootste troef van koninginnebrij waarschijnlijk de indrukwekkende concentratie aan vitaminen en mineralen. Inderdaad, een gemiddelde portie bevat zeventien aminozuren (inclusief alle acht essentiële aminozuren, waardoor het een compleet eiwit is), de meeste van de B-vitamines (die worden gebruikt voor de productie en synthese van energie) en een respectabel gehalte aan ijzer en calcium, die essentieel zijn voor gezond bloed en de gezondheid van de botten. Koninginnebrij bevat ook vitamine A, C en E, belangrijke antioxidanten die vrije radicalen kunnen neutraliseren waardoor zij ons vrijwaren van degeneratieve ziekten. Behandeling van onvruchtbaarheid - Het is geen toeval dat de werkbijen onvruchtbaar zijn, terwijl de koningin tot 2000 eitjes per dag kan leggen gedurende haar uitgebreide levensduur van 4 tot 6 jaar. Dit komt omdat koninginnebrij oestrogeen stimuleert en daardoor een stabiliserende menstruele cyclus bij vrouwen, verbetering van de spermamorfologie bij mannen en verhoging van de libido van beide geslachten ondersteunt.
Houd er rekening mee dat koninginnebrij het best vers wordt aangeschaft, aangezien bewerkte vormen (zoals in capsules en extracten) vaak uitgebreide verwarming en productie moeten ondergaan - processen die de dood van de voedingsstoffen en enzymen veroorzaken die verantwoordelijk zijn voor het verstrekken van veel van de gezondheidsvoordelen hierboven vermeld.
Oorspronkelijk artikel: "Studies show that royal jelly fights cancer, improves blood health, and more." Thursday, May 16, 2013 by: Michael Ravensthorpe, Natural News.
Een derde van de bijenvolken in VS overleden vorige winter: Ineenstorting voedselvoorziening naderbij.
(NaturalNews) De Bee Informed Partnership (BIP) publiceerde onlangs voorlopige gegevens van de jaarlijkse evaluatie van de daling van de bijenkolonie in de VS en de bevindingen uit dit rapport zijn verbijsterend. Volgens de meest recente resultaten van het onderzoek zijn een verbazingwekkende 31,3 procent, of ongeveer een derde, van alle beheerde bijenkolonies in de VS verdwenen tijdens het laatste winterseizoen, een 42 procent stijging ten opzichte van het vorig winterseizoen 2011/2012.
Volgens BIP dat samen werkt met zowel de Bijenstal Inspecteurs van Amerika (AIA) als het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA), verloren Amerikaanse imkers gemiddeld meer dan 45 procent van hun kolonies tijdens het winterseizoen 2012/2013 een 78.2 procent meer verliezen tegenover het vorig seizoen. En in het algemeen berschouwen, meer dan 70 procent van de respondenten, van wie de meesten achtertuin imkers zijn, verliezen van meer dan 15 procent als een aanvaardbare drempel; ter illustratie van een monumentaal probleem niet alleen voor de bijen maar ook voor de voedselvoorziening.
Sinds 2006 schommelden de verliezen rond de 30 procent. Men geloofde dat de situatie verbeterde daar tijdens het winterseizoen 2011/2012 de verliezen met bijna 10 procent waren gedaald. Maar nu dat het dodental een sprong heeft gemaakt van meer dan 30 procent, zijn velen bang dat deze jaar-na-jaar verergerende stijging zeer binnenkort het onmogelijk zal maken om genoeg voedsel te creëren.
"We komen dichter en dichter bij het punt waarop we niet genoeg bijen zullen hebben om aan de bestuivingsnoden te voldoen", zegt Dennis vanEngelstorp, een entomoloog aan de universiteit van Maryland, die het onderzoek leidde. "Als we fruit, noten en bessen willen kweken is dit belangrijk. Éen op de drie happen van ons voedsel is direct of indirect bestoven door bijen."
Ontwrichting van de zwerm niet langer een primaire oorzaak van bijen verliezen - bijen sterven gewoon.
In voorgaande jaren werd aangenomen dat een fenomeen bekend als Colony Collapse Disorder, of CCD de primaire oorzaak was van het verlies van bijen. De algemene consensus is dat bijen getroffen door CCD gewoon verdwijnen uit hun korven zonder duidelijke reden. Volgens de USDA, hebben door CCD geteisterde volken meestal nog een koningin maar is er een verlies van een 30 tot 90 procent volgroeide werkbijen van wie de lichamen nooit gevonden worden.
CCD is vandaag zonder twijfel nog steeds zeer problematisch. Maar experts zeggen steeds meer dat CCD niet langer de primaire oorzaak van bijen verlies is. In West-Europa bijvoorbeeld zijn er zeer weinig gedocumenteerde gevallen van echte CCD en toch ondervindt men hoog verlies aan honingbijen zoals in veel andere delen van de wereld wat wijst op andere oorzaken.
"Zelfs als CCD zou verdwijnen zouden we nog steeds enorme verliezen noteren," zegt entomoloog Diana Cox-Foster uit Pennsylvania State University (PSU) die wordt geciteerd door Wired.com over de epidemie. "CCD verliezen zijn als de druppel die de emmer doet overlopen. Het probleem heeft veel andere oorzaken."
Neonicotinoïden zijn zeer problematisch maar zo zijn er nog de honderden andere bestrijdingsmiddelen die worden aangetroffen in bijenkasten.
Wat is er dan nog dat bijensterfte veroorzaakt? Zoals velen onlangs hebben gemeld is het wijdverbreide gebruik van neonicotinoid pesticiden op commerciële voedingsgewassen ook een boosdoener. Neonicotinoids zijn zo gevaarlijk dat de Europese Unie onlangs een verbod op het gebruik ervan heeft opgelegd in ieder geval voor twee jaar, in afwachting van verder onderzoek op veiligheid. EU-ambtenaren hadden al eerder dit jaar deze specifieke klasse van chemische gifstoffen in het vizier als één van de oorzaken van de bijensterfte.
Maar tegelijkertijd zijn er honderden andere chemische stoffen uit de traditionele landbouw die ook verantwoordelijk zijn voor vergiftiging van bijen erkennen deskundigen. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift PLoS ONE in 2010 vond meer dan 120 verschillende soorten chemicaliën in de was en het stuifmeel van monsters genomen uit honderden verschillende bijenkorven. Allen hadden hoge niveaus van allerlei pesticiden, herbiciden en fungiciden.
"Ik maak me zorgen dat de neonicotinoiden de aandacht afleiden van de andere bestrijdingsmiddelen die duidelijke gevolgen hebben, en misschien zelfs sterker effect hebben," zegt vanEngelstorp. "Middelen zoals fungiciden werken volledig ontregelend voor bijen. Ik denk dat we dringend een onderzoek moeten starten op een breder spectrum van bestrijdingsmiddelen."
Een andere belangrijke factor van invloed op bijen is de monocultuur die bijen de diversiteit van planten ontneemt die ze nodig hebben voor een gezonde overleving en vruchtbaar foerageergebied. Veel van deze monoculturen worden ook beplant met genetisch gemodificeerde organismen (GGO's) waarvan is aangetoond dat ze het maagdarmkanaal van bijen beschadigen en ze vatbaarder maken voor virussen en ziekten.
Oorspronkelijk artikel: "One-third of honeybee colonies in US died last winter: The food collapse appoaches" Wednesday, May 15, 2013 by: Ethan A. Huff, staff writer, Natural News.
1,3 miljoen vrouwen ten onrechte behandeld na valse positieve uitslagen van mammografie.
(NaturalNews) De Susan G. Komen vereniging voor borstkanker bewustzijn rapporteert op haar site dat borstkanker meer dan 1,3 miljoen vrouwen per jaar zal treffen in de komende 20 jaar. Ze zijn er trots op te kunnen melden dat 70 procent van de vrouwen van 40 jaar en ouder zich nu regelmatig onderwerpen aan mammografie. Wat ze het publiek niet vertellen is dat hun door de farmaceutische- en stralingsindustrie gefinancierd bewustzijnsproject aan miljoenen vrouwen valse diagnoses geeft langs de mammografie technologie die zij promoten. De New England Journal of Medicine heeft ongeveer 1,3 miljoen gevallen van een verkeerde diagnose van borstkanker geïdentificeerd met de conclusie dat mammogrammen miljoenen vrouwen misleiden en hen doen geloven dat ze kanker hebben wanneer dit helemaal niet het geval is.
Dit betekent dat de geprezen mammogrammen miljoenen valse kanker aanwijzen en miljoenen nietsvermoedende vrouwen doorsturen voor verdere onnodige tests procedures, medicijnen en straling. Waar gaat het borstkanker bewustzijn geld naar toe?
In plaats van "einde borstkanker voor altijd", zoals de Susan G. Komen organisatie voorop stelt, financiert ze eigenlijk eeuwigdurende mammografie en de daaropvolgende medicijnen en straling die alleen ten goede komt aan de medische industrie en de kanker zelf. De "Komen Race for the Cure" alleen al heeft haar subsidie zien verhogen tot 2 miljard USD dollar. Wat doet men met dat geld? Zeker niet besteden aan onderzoek om een behandeling te vinden maar eerder om miljoenen vrouwen voor de gek te houden en te laten geloven dat ze kanker hebben..
Het is allemaal één zakelijke oplichterij. De Susan G. Komenvereniging is echt een bedrijf met een lange lijst van hoog betaalde medewerkers, marketeers en managers. Negenendertig procent van hun $ 390.000.000 euro aan activa gaat in de richting van het volksgezondheidsonderwijs, niet om een gezonde voeding aan te leren; maar in plaats daarvan leert men jonge vrouwen zich te onderwerpen aan routine screening en het slikken van hun pil. Het geld dat ze verzamelen gaat vrijwel rechtstreeks naar het kopen van mammografie testmachines. Volgens hen is de meest effectieve screeningsmethode voor borstkanker de heilige mammografiemachine. De rest van hun geld gaat rechtstreeks naar de fondsenwerving en radio-advertenties om hun bedrieglijke werkwijze te promoten.
Borstkanker reality check.
De meeste mammogrammen detecteren kanker op 'fase nul.' Deze niet-invasieve kanker veroorzaakt, zelfs onbehandeld, geen verdere schade. Hij verdwijnt zonder medicatie en zonder straling. Helaas echter worden miljoenen vrouwen naar het systeem gedreven en voorgelogen zelfs al is er het bewijs dat al deze fase nul borstkanker detecties misleidend zijn. Het hele screening systeem is gebaseerd op een opgeblazen voorstelling van statistieken van borstkanker in de VS om nieuwe patiënten in het systeem te duwen.
Komen onthult met trots dat de grootste groep van overlevenden van kanker in de VS in de borstkanker voorkomen (3 miljoen). Dit feit is alleen waar omdat de meeste overlevenden van borstkanker een niet-invasieve versie hadden. Meer nog, volgens het tijdschrift Lancet Oncology, ontdekte een cohort studie dat zelfs de meeste "invasieve" kankers er lijken op achteruit gaan met de tijd, indien onbehandeld.
De wetenschappelijke studie wijst er ook op dat "De introductie van screening door mammografie in de Verenigde Staten in verband wordt gebracht met een verdubbeling van het aantal gevallen van vroeg stadium van borstkanker dat elk jaar worden gedetecteerd." En toch, merkten zij op: "Van slechts 6,5 procent van deze vroege stadium borstkanker gevallen werd verwacht dat ze zouden doorstromen naar een gevorderde ziekte."
En het wordt nog erger.
Mammogrammen werken met lage energie x-ray 30kVp straling, dat 300 procent meer kankerverwekkende is dan hoogenergetische straling die afkomstig is van een atoombom ontploffing! Dit feit blijft onopgemerkt want de huidige risicomodellen werden ontwikkeld voordat DNA werd ontdekt.
Wat wetenschappers zouden moeten ontwikkelen is een echte scanning technologie die verder gaat dan de mammografie die met zijn lage energie straling de menselijke cellen aanvalt!
Als DNA wordt blootgesteld aan lage energie straling uitgestuurd door mammogrammen interfereren de genen die gevoelig zijn voor borstkanker, BRCA1 en BRCA2, eigenlijk met het zelfherstellend DNA-mechanisme van het lichaam. Aangezien het lichaam probeert de carcinogenen te verminderen die worden ontvangen door de straling wordt het gevoelig voor het ontwikkelen van kanker. De medische gemeenschap moet begrijpen dat de op x-stralen gebaseerde mammografie niet voorkomt maar eigenlijk toekomstige borstkankers inluidt door het 'martelen' van DNA.
Vrouwen moeten zich vooral niet verplicht voelen zich te onderwerpen aan de straling van mammografie die leidt tot verkeerde diagnoses en eigenlijk kanker veroorzaakt en de Susan G. Komen vereniging voor "borstkanker bewustzijn" moet vrouwen de waarheid vertellen. De roze parade is voorbij.
Oorspronkelijk artikel: " 1,3 million wrongly treated after false positivess from mammograms" Tuesday, May 14, 2013 by: Lance Devon, Natural News.
Alarmerend hoge niveaus van aluminium, cadmium en lood in lippenstift.
NaturalNews) Als een populair cosmetisch product sinds mensenheugenis wordt lippenstift sinds lange tijd gebruikt door vrouwen in vele verschillende culturen om hun vrouwelijkheid te accentueren en hun eigen unieke uitingen van elegantie en stijl uit te stralen naar de buitenwereld. Maar een nieuwe studie uitgebracht door de Universiteit van Californië, Berkeley (UCB) School van Volksgezondheid, uit zijn bezorgdheid over de veiligheid van conventionele lipspenstift producten daar velen te gevaarlijke hoge niveaus van aluminium, cadmium, lood en andere toxines blijken te bevatten.
UCB onderzoekers testten 32 gewone lippenstift en lipgloss producten die op grote schaal verkocht worden en vonden dat vele zijn belast met cadmium, chroom, aluminium en minstens vijf andere metalen. Gepubliceerd in het tijdschrift Environmental Health Perspectives, bleek uit de bevindingen dat vrouwen die gebruik maken van dergelijke producten, zelfs op een bescheiden niveau, sterk hun risico zien verhogen op het ontwikkelen van een scala aan mogelijke gezondheidsproblemen, waaronder gastro-intestinale klachten, schade aan de zenuwen, en kanker.
"Lippenstift en lipgloss worden beetje bij beetje ingenomen of geabsorbeerd door de huid," zegt het UCB persbericht over de studie. "Zelfs een aanvaardbare dagelijkse inname afgeleid uit deze studie zou voor sommige lippenstift en lipgloss resulteren in een overmatige blootstelling aan chroom, een kankerverwekkende stof gekoppeld aan maagzweren."
De meeste conventionele schoonheidsproducten bevatten een veelheid aan giftige stoffen op verschillende niveaus.
Van de 32 geteste producten vonden onderzoekers dat 24 daarvan, of 75 procent, ook lood bevatten waarvan bekend is dat het hersenen, cellen en DNA beschadigt. Aangezien geen enkele mate van blootstelling aan lood veilig is voor jonge kinderen heeft deze ontdekking vooral betrekking op jongere meisjes die lippenstift gebruiken als spel.
"Ik meen dat de FDA (Food and Drug Administration) hier aandacht moet aan besteden," zegt Sa Liu, auteur van de studie en onderzoeker op milieu en gezondheidswetenschappen aan UCB. "Onze studie was beperkt met lippenstift producten die vooral worden gebruikt door jonge Aziatische vrouwen in Oakland, Californië maar zijn toch van algemene merken die te koop zijn in alle winkels. Op basis van onze bevindingen is een grotere meer diepgaande studie van lippenstift producten en cosmetica in het algemeen gerechtvaardigd ".
Het FDA voerde een eigen onderzoek uit op lood in lippenstift einde 2011 en vond bij een steekproef dat alle 400 producten lood bevatten. Een schokkend aantal 380, of 95 procent, van de geteste monsters bevatten een gehalte van meer dan 0,1 delen per miljoen (ppm), wat hoger is dan het maximumgehalte toegestaan in snoep. Maar op de typische FDA wijze verzachtte het agentschap grotendeels zijn eigen bevindingen en verklaarde dat de niveaus zeer laag waren en geen veiligheidsproblemen opleverden."
"Sommige van de giftige metalen hebben echter niveaus die mogelijk een effect op lange termijn zouden kunnen hebben," zegt UCB professor S. Katharine Hammond, die hielp bij de nieuwe studie. "Het is een niveau kwestie."
Oorspronkelijk artikel: "Lipstick found to contain alarmingly high levels of aluminium, cadmium and lead" Friday, May 10, 2013 by: Eth an A. Huff, staff writer, Natural News.
Melatonine: de Europese Unie heeft eindelijk een natuurlijk product dat helpt om beter te slapen erkend.
Als je het mij vraagt, hebben degenen die deze natuurlijke stof gedurende zovele jaren hebben verboden, zonder enig wetenschappelijk argument, terwijl 25 tot 40% van de bevolking last heeft van slaapstoornissen, een ernstig misdrijf begaan tegen hun medeburgers.
Uiteindelijk zou een slimme advocaat hen kunnen aanklagen voor: - het vergiftigen van miljoenen mensen door hen te dwingen chemische slaappillen, benzodiazepines, gewoon vergif, te gebruiken terwijl melatonine natuurlijk en veilig is; - het ledigen van de kassa van de ziekenfondsen die zich domweg laten doen (corruptie): melatonine is erg goedkoop en wordt niet gedekt door enig octrooi, in tegenstelling tot industriële slaapmiddelen, dus veel lagere uitgaven; - het ontzeggen aan de mensen van een veilige en natuurlijke stof die veel andere positieve effecten op de gezondheid heeft.
Maar laten we positief zijn, en terugkeren naar de voordelen van melatonine:
Effectief tegen slapeloosheid.
Zodra het daglicht verdwijnt begint de pijnappelklier, die gelegen is in de hersenen, melatonine af te scheiden. Deze stof is een natuurlijk hormoon dat je lichaam voorbereidt op slaap en rust. (1)
Inderdaad, is de pijnappelklier direct verbonden met de optische zenuwen in harmonie met het licht. Dit is de reden waarom melatonine bekend is als het hormoon dat je lichaamsklok stuurt, ook wel bekend als slaap-waakritme of circadiane ritme. Dit is de reden waarom blinde mensen vaak moeite hebben om te slapen.
Alle levende organismen hebben zonder uitzondering melatonine: dieren, planten, algen, bacteriën, enz.. Dit stelt hen in staat zich aan te passen aan dag en nacht, maar ook aan de seizoenen.
Volgens de onderzoekers, is melatonine gekoppeld aan het ontstaan van leven op aarde, en één van de oudste moleculen die ongewijzigd is gebleven sinds het ontstaan van de mensheid.
Echter, veel factoren uit het moderne leven vertragen of blokkeren de productie van melatonine: elektrisch licht, medicijnen, elektromagnetische golven.
Een beetje melatonine 's avonds voor het slapen kan mensen helpen om hun slaapkwaliteit te herwinnen. Maar voordat ik u vertel hoe, laten we eerst de anti melatonine factoren onderzoeken, want het is vooral door je daartegen te beschermen dat je uw slaap kunt verbeteren:
Geneesmiddelen.
Van alle elementen die berucht zijn voor het vernietigen van de natuurlijke reserves aan melatonine, als we tabak en alcohol uitsluiten, is zonder twijfel de regelmatige consumptie van bepaalde geneesmiddelen waarvan de meest geduchte slaappillen en anxiolytische middelen zijn die vaak worden voorgeschreven door artsen om de slaap te verbeteren!
Dit is vooral schokkend als je bedenkt dat, hoewel het niet wordt aangeraden om deze medicijnen te gebruiken voor meer dan een maand, één op de vijf (22% van de Franse bevolking) het toch doet.
Nog zorgwekkender is dat deze medicijnen steeds vaker worden geconsumeerd door jongeren: 6% onder de 25 zeggen dat ze deze medicijnen te nemen. Tenslotte verklaren bijna de helft (49%) van de ouderen van meer dan 75 jaar regelmatig die medicijnen te gebruiken en juist deze familie van geneesmiddelen wordt verdacht voor het begunstigen van bepaalde ziekten van het zenuwstelsel, zoals de ziekte van Alzheimer!
Op zijn kop gezet.
Helaas, slaapmiddelen en anti-angst medicijnen zijn niet de enige om melatonine te vernietigen. Dit is ook het geval met aspirine, ibuprofen, beta-blokkers, calcium-antagonisten, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen met een totaal van 75 met meer dan 120 verschillende stoffen die regelmatig worden gebruikt door miljoenen mensen in de wereld.
Bèta-blokkers met name zijn zo effectief tegen melatonine dat onderzoekers ze gebruiken bij laboratoriumexperimenten om de productie van melatonine te annuleren voor proefnemingen. Dit zijn zeer vaak voorgeschreven medicaties voor de bloeddruk en bepaalde hartritmestoornissen (Propranolol). Patiënten die deze middelen nemen moeten niet verbaasd zijn om slapeloosheid te hebben. Een dosis lager dan de helft van de gebruikelijke is voldoende om de secretie van melatonine bij mensen te soppen zoals aangetoond in 1992 door Dr GMBraun. (2)
Elektromagnetische velden vormen ook druk op melatonine.
Het toepassen van magnetische velden op het hoofd van knaagdieren doet niet alleen hun melatonine niveaus dalen met bijna 50% maar leidt ook tot het verstoren van de pijnappelklier die melatonine afscheidt. Als je in een moderne stad leeft wordt je lichaam waarschijnlijk omringd door elektromagnetische golven van verschillende bronnen: mobiele telefoons, radio's, antennes, elektrische apparaten. Ons lichaam kent het verschil niet tussen natuurlijke en kunstmatige energievelden. Deze onzichtbare vervuiling heeft direct invloed op melatonine wat zou kunnen verklaren waarom slaapstoornis een epidemie is die gestaag toeneemt in de geïndustrialiseerde landen. Eén op de vijf mensen in Frankrijk heeft chronische slapeloosheid gepaard met vermoeidheid of overmatige slaperigheid overdag. De zorgen van het leven, stress, levensstijl, een ongezonde levensstijl, werk, etc.. zouden de enige verklaring zijn.
Wie kan melatonine innemen en wanneer?
Melatonine kan helpen, vooral als je: - laat gaat slapen en te vroeg wakker wordt; - je vaak 's nachts wakker wordt en dutjes neemt of wegdoezelt overdag; - moeite hebt om in slaap te vallen. - onregelmatig werkt (verpleegsters, piloten, enz.).
Het innemen van melatonine heeft geen invloed op de natuurlijke afscheiding door de pijnappelklier, noch op korte of middellange of lange termijn. Dit betekent dat er geen gewenning is. Een belangrijk voordeel van melatonine is dat het geen invloed heeft op het geheugen of cognitieve functies dit in tegenstelling tot medicijnen in de klasse van slaapmiddelen en anxiolytische functies. Melatonine is een effectieve stof voor mensen ouder dan 45 jaar die slecht slapen en meerdere malen wakker worden.
Tijdsverschil.
Verschillende studies tonen aan dat melatonine de symptomen vermindert veroorzaakt door jetlag. Het helpt niet alleen om sneller in slaap te vallen zodra men ter plaatse is maar het past ook de biologische ritmes aan, aan de lokale tijd. Een aanpassing van de interne klok vermindert met de helft de tijd van jetlag. Dat is de reden waarom melatonine nu veel wordt gebruikt door piloten en stewardessen.
Hoeveel innemen?
Voor het slapen is een kleine dosis melatonine effectiever dan een grote. Het effect treedt op bij 0,3 mg / dag, een half uur voor het slapen gaan. (3) Als men meer dan 2 mg/dag neemt is het effect minder effectief op de slaap en kan de volgende dag slaperigheid optreden.
Toxiciteit
Melatonine wordt door de autoriteiten beschouwd als een zeer veilig product. Sinds 16 mei 2012, is het zelfs toegestaan om op de verpakking te vermelden dat melatonine "bijdraagt tot het verminderen van de effecten van jetlag," en "vermindering van de tijd om in slaap te vallen. "(Verordening (EU) nr. 432/2012 van de Commissie). Wanneer men weet hoe moeilijk Brussel het heeft gemaakt voor het vermelden van dergelijke therapeutische aanspraken op natuurlijke producten is dit een zeer sterke waardering van melatonine. Maar neem nooit melatonine zonder medisch toezicht in gevallen van kanker of epilepsie. Als u wilt profiteren van de effecten van melatonine om chemotherapie te begeleiden doe dit dan alleen in overleg met uw arts.
Waar te verkrijgen?
Melatonine is vrij te verkrijgen in Europa; je kunt overal vinden op het internet, apotheek, en zelfs in sommige supermarkten. Er is geen melatonine van dierlijke oorsprong dit in tegenstelling met wat op Internet soms wordt beweerd is de melatonine meestal van plantaardige oorsprong.
Vergelijking tussen GGO- en niet-GGO-maïs - de echte statistieken zullen u verbazen!
(NaturalNews) Alhoewel Monsanto paradeert met zijn genetisch gemodificeerde zaden en ze uitstrooit als snoep over de velden zien de toekomstige generaties aan tegen verlies van belangrijke voedingswaarde en ziekte veroorzakend voedsel. Aangezien de overheid de GGO-industrie beschermt met zijn recente ondertekening van de "Monsanto Protection Act", zijn gezondheidsbelangen te grabbel gegooid.
Een rapport "The Corn Comparison Report" uit 2012 werd onlangs uitgebracht door Profit Pro en gepubliceerd in maart ll. op de website voor Moms Across America ,een groep die werkt rond de bewustwording van de gevaren van genetisch gemodificeerde organismen, met het doel de GGO's te laten labelen.
Het rapport wijst gedetailleerd op de voedingstekorten van GGO-maïs in vergelijking met reguliere biologische maïs. Het rapport onthult de verbluffende niveaus van glyfosaat in de GGO-maïs en de hoeveelheid essentiële voedingsstoffen die ontbreken.
GGO-maïs: bedenkelijke voedingswaarde.
De voeding statistieken voor GGO maïs zijn hard. Hier is wat het rapport aangeeft:
Biologische maïs heeft 14 ppm mangaan. GGO-maïs heeft slechts 2 ppm. Ongemanipuleerde maïs heeft 7 keer meer mangaan! Biologische maïs heeft 6130 ppm calcium. GGO bereikt slechts 14 ppm. Ongemanipuleerde maïs heeft 437 keer meer calcium! Biologische maïs heeft 113 ppm magnesium. GGO-maïs bevat slechts 2 ppm. Ongemanipuleerde maïs heeft 56 keer meer magnesium!
GGO-maïs bevat alarmerende niveaus glyfosaat.
De hoeveelheid formaldehyde en glyfosaat in GGO-maïs is ongelooflijk. Om het af te breken laten de Amerikaanse EPA-normen glyfosaat in water toe tot maximaal 0,7 ppm. Uit Europese tests blijkt dat de dieren beginnen met het ervaren van leverschade bij 0,0001 ppm glyfosaat in water. Neem deze twee statistieken samen: Amerikaans water bevat 7000 keer meer glyfosfaat dan het gekende niveau voor leverschade bij dieren!
GGO-maïs scheert nog een andere top. GGO-maïs bevat 13 ppm glyfosaat of het equivalent van 130.000 maal de toxiciteit van EPA water normen!
Het formaldehyde gehalte van GGO-maïs is ongelooflijk.
In een soortgelijke studie over GGO-maïs ontdekte Dr Huber dat dieren GGO maïs weigeren ten koste van alles. Wanneer zij de keuze hebben tussen beide GGO en niet-GGO variëteiten van maïs gaan de dieren altijd voor de echte biologische. Huber ontdekte ook dat 0,97 ppm formaldehyde giftig is voor dieren. De GGO-maïs die hij probeerde te voeren aan de dieren bevatte 200 keer deze hoeveelheid!
Dit roept de vragen op:
Waarom wordt zoiets giftig aangeboden aan mensen? Waarom zou de mens zulke voding gebruiken? Zijn de mensen laks? Is hun instinct stilgelegd? Is hun intuïtie gevoelloos? Zijn ze afgeleid door mooie labels en de beloften van veiligheid?
Mars tegen GGO's.
Genetisch gemodificeerde organismen zijn een open uitnodiging voor vaatziekten, kanker en onvruchtbaarheid. Het eten van lege voedingswaarde zoals met formaldehyde beladen GGO maïs vormt een met ziekten geteisterde bevolking. Er is genoeg bewijs over de gruwel van genetisch gemodificeerd voedsel. Elk bedrijf dat dit genetisch gemodificeerd systeem de mensen aanprijst moet worden berecht voor misdaden tegen de menselijkheid.
Helaas, Monsanto en andere biotech zijn hun misdaden tegen de menselijkheid net vergeven. Door recent lobbyen bij de federale overheid was Monsanto in staat om hun GGO-industrie te beschermen en krijgen ze van het Congres en president Obama een bepaling die hen vrijstelt van GGO aansprakelijkheid. Deze wet werd op 26 maart ondertekend en geeft aan biotechbedrijven zoals Monsanto de mogelijkheid om federale goedkeuringstesten te omzeilen en hun GGO-gewassen te laten kweken ondanks de bekende gezondheidsrisico's. Deze bepaling bevrijdt biotechbedrijven van hun aansprakelijkheid voor de mensen en van justitiële verantwoordelijkheid.
Oorspronkelijk artikel: "Comparison of GMO and non-GMO corn - the real statistics will astound you!" Sunday, May 05, 2013 by: Lance Devon, Natural News.
Volgens een laatste systematisch review verminderen citrusvruchten aanzienlijk het risico op borstkanker.
(NaturalNews) Volgens een nieuw systematisch review van vroegere studies verlaagt een hoge inname van citrusvruchten het risico op borstkanker bij vrouwen met 10 procent. Maar belangrijker, onder hoge opname verstaat men in één van de studies slechts 17-33 gram per dag en daar spreekt men van een 32 procent risicovermindering op borstkanker.
De anti-kanker effecten van citrusvruchten zijn een uitstekende bron van verschillende fytochemicaliën zoals beta-cryptoxanthine limonoids en quercetine waarvan in laboratoriumstudies is gebleken dat zij een krachtige activiteit hebben tegen kanker. In studies met mensen heeft citrusvruchten gebruik aangetoond bescherming te bieden tegen alvleesklier-, maag-, keel-, colorectale- en borstkanker. In sommige studies is er slechts minimale invloed geconstateerd of zijn er zelfs tegenstrijdige resultaten. Dit is vaak te wijten aan de lage hoeveelheid geconsumeerde citrusvruchten en de moeilijkheid in het scheiden van de beschermende effecten tussen citrus en andere vruchten of groenten.
Citrus verkleint risico op borstkanker met ten minste 10 procent
Om bovengenoemde redenen hebben onderzoekers uit Korea een nieuw systematisch review geopend die eerdere studies combineert uit China, de VS en Australië, in een poging om de rol van citrusvruchten in de preventie van borstkanker te verduidelijken. Het omvat een totaal van 8393 deelnemers in de leeftijd van 20 tot 98. Wanneer alle gegevens bij elkaar werden gecombineerd werd een totale risicoreductie van 10 procent waargenomen voor de gebruikers met het hoogste opname van citrusvruchten in vergelijking met de laagste. Echter, als men enkele studies van 20 jaar geleden weglaat uit de analyse zien de resultaten er veel beter uit met een gemiddelde totale risicoreductie van ongeveer 20 procent. Interessant is dat de grootste studie van allen uit de analyse (met 3015 deelnemers), en de enige die een statistische significantie van p = 0.002 (grote nauwkeurigheid) bereikte, toevallig ook het hoogste beschermend effect van citrus verbruik laat zien nl. 32 procent . Deze studie, uit China, toonde ook aan dat citrusfruit het meest beschermende is van alle waargenomen voeding (met inbegrip van druiven, perziken, peren, bananen, appelen) en op gelijke voet staat met de beschermende effecten van bepaalde groenten. Het meest opvallend is dat een dergelijke bescherming werd bereikt met een citrus inname van slechts 17-33 gram per dag, wat ongeveer gelijk is aan één achtste tas sinaasappelsap.
Het China voordeel: Synergie met groene thee?
Het lijkt erop dat Chinese vrouwen aanzienlijk minder citrus nodig hebben als bescherming tegen borstkanker dan Westerlingen. Bijvoorbeeld, een eerdere studie toonde aan dat Amerikaanse vrouwen bij het dagelijks nuttigen van een halve portie (125 gram) een risicoreductie van slechts 20 procent bereikten voor postmenopauzale en 17 procent voor premenopauzale borstkanker. Waarom zouden Chinese vrouwen minder nodig hebben om zich te beschermen?
Het antwoord zou kunnen komen uit de groene thee die ze drinken. Een recente en zeer verrassende studie uit Japan toonde aan dat wanneer groene thee drinkers dagelijks citrusvruchten eten, zij (vrouwen) een statistisch significante 18 procent reductie van het totale risico van kanker berikten met inbegrip van een niet-statistisch significante 26 procent vermindering van borstkanker. Belangrijk is dat deze risico reducties boven de beschermende effecten van groene thee liggen. Omdat groene thee niet verwerkt werd in de Chinese studie is het mogelijk dat een synergisch effect meespeelt. Het nieuw systematisch review bevestigt dat citrusvruchten een duidelijke een rol spelen in de preventie tegen borstkanker. Terwijl zelfs kleine hoeveelheden citrusvruchten zinvolle bescherming kunnen bieden moeten vrouwen die op zoek zijn om hun risicoreductie te maximaliseren overwegen van minstens dagelijks een halve tas citrusvruchten te eten en met inbegrip van groene thee voor het (synergisch) versterkend effect.
Oorspronkelijk artikel: "Citrus fruit significantly reduces breast cancer risk in latest systematic review" Saturday, May 04, 2013 by: Ethan Evers, Natural News.
Over de auteur:
Ethan Evers is auteur van de bekroonde medische thriller "The Eden Prescription'. Het boek is gebaseerd op de nieuwste wetenschap en geïnspireerd op echte historische gebeurtenissen die teruggaan tot het begin van de "War on Cancer." Ethan heeft een doctoraat in de Toegepaste Wetenschappen.
Volgens de meest recente statistieken lijdt ongeveer één derde van de gehele Amerikaanse bevolking, of meer dan 100 miljoen Amerikanen, aan diabetes of pre-diabetes, een bloedsuiker aandoening die uiteindelijk kan leiden tot meer ernstige gezondheidsproblemen en zelfs tot de dood. Op basis van het Amerikaanse Centers for Disease Control en Prevention (CDC) voorspellingen wordt dit aantal naar verwachting verdubbeld tegen 2050 als trends doorzetten aan de huidige snelheid. Maar u en uw gezin moeten niet het slachtoffer worden van deze ingrijpende diabetes-epidemie - hier zijn enkele tips over hoe u uw dieet en levensstijl kuntveranderen om diabetes te voorkomen en mogelijk te bezwijken aan voegtijdige dood:
1) Eet meer voedingsmiddelen rijk aan quercetine. Behorende tot de flavonoïden familie van antioxidanten is van quercetine aangetoond mee te helpen aan een lagere bloedsuikerspiegel en het verbeteren van de plasma insuline niveaus, twee factoren die geassocieerd worden met diabetes (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19496084).
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan quercetine zijn onder meer appelen, citrusvruchten, uien, peterselie, salie, groene thee en rode wijn. Olijfolie, druiven, donkere kersen en donkere bessen zijn ook rijk aan quercetine en andere flavonoïden, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center (UMMC). En als voedingsbronnen niet voldoende zijn is quercetine ook beschikbaar als supplement.
2) Een theelepel kaneel per dag om diabetes weg te houden. Cinnamon bevat krachtige bloedsuiker stabiliserende verbindingen die niet alleen het glucosemetabolisme stimuleren maar ook de activiteit nabootsen van insuline in het lichaam. Kaneel kan ook de snelheid verminderen waarmee voedsel uit de maag komt en zo de bloedsuiker rush remt die vaak voorkomt na een maaltijd met veel geraffineerde suiker en eenvoudige koolhydraten (http://www.huffingtonpost.com). De meeste kaneel die verkocht wordt in supermarkten komt van de "kassie" familie van kaneel, wat niet noodzakelijk de meest geneeskrachtige variëteit is. Zogenaamde "echte" cinnamon, die over het algemeen niet zo lekker is en moeilijker te vinden dan cassia kaneel, komt uit de "Ceylon" familie en heeft een veel lagere inhoud aan cumarine, een bloedverdunnende verbinding, alsmede een hoger totaal gehalte aan voedingsstoffen. Echter, alle belangrijke rassen van kaneel bezitten aantoonbare diabetes-bestrijdende eigenschappen (http://www.naturalnews.com/035642_cinnamon_blood_sugar_regulating.html).
3) Eet meer broccoli en andere kruisbloemige groenten. Rijk aan de kankerbestrijdende verbinding sulforafaan zijn broccoli en andere kruisbloemigen een belangrijk onderdeel van een anti-diabetes dieet omdat ze de bloedvaten beschermen tegen cellulaire schade. Vitamine C, chroom, vezels, beta-caroteen, en vele andere voedingsstoffen in broccoli beschermen tegen vrije radicalen, hoge bloedsuikerspiegel, en hoge niveaus van low-density lipoprotein of LDL, cholesterol, die allemaal zijn gekoppeld aan diabetes (http://www.nhs.uk/news/2008/08August/Pages/Broccolianddiabetes.aspx).
4) Beweeg meer en ban junk food. Dit ligt misschien een beetje voor de hand, gewoon het regelmatig verrichten van lichamelijke activiteit kan een enorme impact hebben op feit of je lichaam al dan niet bezwijkt onder een diabetische aandoening. Omdat overgewicht en een slechte lichamelijke gezondheid belangrijke factoren zijn bij diabetes is het logisch dat bewegen en gezond eten belangrijke factoren zijn om fit te blijven en een gezonde bloedsuikerspiegel te behouden. Het is het beste om te beginnen met kortere, hogere intensiteit trainingen om je stofwisseling op gang te brengen en uw insuline en leptine weerstand te verlagen en geleidelijk de juiste cardiotraining in te voeren. Wat voeding betreft, het beste is tarwe en gluten bevattende voedingsmiddelen te vermijden daar van deze is aangetoond te interfereren met het glucosemetabolisme. Voedingsmiddelen die ingrediënten zoals high-fructose corn syrup (HFCS), verrijkte bloem, gehydrogeneerde oliën, kunstmatige smaakstoffen, conserveringsmiddelen, kleurstoffen, en genetisch gemodificeerde organismen (GGO's) bevatten moeten ook worden vermeden als je ernstig wil werken aan het voorkomen van diabetes. Beperk de consumptie van granen, zelfs volle granen en verbruik gezonde vetten, inclusief verzadigde vetten uit ongeraffineerde kokosolie en boter en vlees afkomstig van met gras gevoede dieren voor het bekomen van een optimale gezondheid (http://www.charlespoliquin.com).
5) Zorg voor voldoende magnesium en probiotica. Meer dan 75 procent van de Amerikaanse bevolking heeft een tekort aan magnesium, een mineraal dat in het lichaam meer dan 300 unieke en noodzakelijk biochemische reacties moet activeren. Je botten, cellen, organen en weefsels zijn allemaal afhankelijk van magnesium om goed te functioneren. Zonder voldoende magnesium zijn je immuniteit, skelet, hart en bloedsomloop allemaal ernstig in gevaar. Zorg ervoor dat u grote hoeveelheden magnesium consumeert wat essentieel is voor de bescherming tegen hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en diabetes (http://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/). Ook probiotica bacteriën die de darm bevolken en het immuunsysteem regelen, zijn essentieel voor het voorkomen van diabetes. Uit een studie gepubliceerd eerder dit jaar bleek dat het veranderen van het microbioële saldo van obesitas patiënten met een hoog risico op diabetes kan helpen om de metabole effecten gekoppeld aan diabetes te doen keren (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22798958).
Oorspronkelijk artikel: "How to prevent diabetes with everyday foods" Friday, May 03, 2013 by: Ethan A. Huff, staff writer, Natural News.
Volgens een nieuwe studie vermindert lijnzaad het risico op borstkanker met 28 procent.
(NaturalNews Voor het eerst hebben Canadese onderzoekers aangetoond dat lijnzaad het risico op borstkanker met 28 procent vermindert bij vrouwen in de postmenopauze en dat vlasbrood het risico vermindert met 26 procent in zowel de pre- als postmenopauze. Deze resultaten geven aan dat lijnzaad en vlas bevattend brood een eenvoudig maar effectief middel kunnen zijn voor het verminderen van het risico op borstkanker.
Lijnzaad: de rijkste voedingsbron van anti-kanker lignanen.
Lignanen zijn een klasse van polyfenolen met krachtige antioxidante en anti-oestrogene ergenschappen en om die reden worden zij vermeld als een mogelijke preventieve maatregel tegen borstkanker. Inderdaad is er reeds aangetoond dat lignanen de groei remmen en geprogrammeerde celdood (apoptose) induceren van zowel ER- en ER + borstkankercellen zowel in vitro als in dierstudies. Belangrijker, lignanen remmen ook het vermogen van zowel ER + en ER-borstkankercellen om uit te zaaien door krachtig metallo MMP2, MMP9 en MMP14 te onderdrukken.
Helaas, lignanen zijn niet makkelijk te krijgen uit ons dagelijks voedsel. De beste bronnen zijn volle granen, zemelen, zaden, noten en peulvruchten. Maar deze bevatten slechts ongeveer 0,25-1,0 milligram lignanen per 100 gram voedsel. Uitzonderingen hierop zijn lijnzaad, sesamzaad, en kikkererwten met lignaan respectievelijk 335 mg, 132 mg en 35 mg per 100 gram.
Lijnzaad en sesamzaad zijn duidelijk superfoods als het gaat om lignanen, met meer dan 100 maal de lignanen inhoud van vrijwel elk ander levensmiddel. (Merk op dat de normale lijnzaadolie geen lignanen bevat.)
Tot 28 procent vermindering van het risico op borstkanker volgens de allereerste studie over lijnzaad.
Vanwege de groeïende interesse voor lijnzaad voor de preventie van kanker organiseerden Canadese onderzoekers onlangs de eerste studie ooit die specifiek het risico van borstkanker versus lijnzaad onderzocht. Zij analyseerden de diëten van 2999 vrouwen met borstkanker en 3370 gezonde vrouwen (alle tussen 25 en 74 jaar) op lijnzaad gebruik.
Postmenopauzale vrouwen ervaarden 28 procent minder borstkanker als zij minstens een kwart kopje lijnzaad consumeerden over één maand, en 26 procent minder kanker als zij minstens wekelijks een sneetje vlasbrood aten. Premenopauzale vrouwen zagen tot 26 procent vermindering van het risico door het eten van vlasbrood maar werden niet beschermd (met statistische significantie) door lijnzaad.
Vlas lignanen tegen borstkanker: Hoeveel is er nodig?
Postmenopauzale vrouwen werden goed beschermd door de consumptie van een kwart kopje lijnzaad over één maand. Dit levert ongeveer 163 mg van vlas lignanen per maand, of ongeveer 5,35 mg per dag. Toevallig komt dit bijna exact overeenkomt met de 5,4 mg dagelijkse minimum inname die werd gezien als nodig voor de bescherming tegen borstkanker. Het bereiken van deze hoeveelheid is niet waarschijnlijk in een normaal dieet. Een recent onderzoek toonde aan dat vrouwen in westerse landen slechts ongeveer één mg per dag aan lignanen consumeren. Daarom moeten vrouwen in de postmenopauze overwegen hun dieet aan te vullen met lijnzaad voor optimale bescherming (ongeveer een halve theelepel dagelijks is voldoende). Evenzo kunnen deze vrouwen vlasbrood inlassen in hun dieet dat hen betere bescherming geeft dan rauwe zaden.
Met deze nieuwste studie uit Canada is de overtuiging van de werking van lijnzaad als preventieve maatregel tegen borstkanker sterker dan ooit. En meer data is op komst. Er zijn momenteel drie lopende klinische studies die vlas testen (zaden of lignanen) tegen borstkanker. Tot die resultaten naar buiten komen is het goed om te weten dat het regelmatig consumeren van zelfs kleine hoeveelheden lijnzaad (of brood) een significante bescherming tegen borstkanker kan bieden.
Oorspronkelijk artikel: "Flax seed consumtion reduces breast cancer risk by 28 percent in new study" Thursday, May 02, 2013 by: Ethan Evers, Natural News.
Over de auteur:
Ethan Evers , doctor in de Toegepaste Wetenschappen, is auteur van de bekroonde medische thriller "The Eden Prescription ' gebaseerd op de nieuwste wetenschap en geïnspireerd op echte gebeurtenissen die terug gaan tot het begin van de "oorlog om kanker".
