De Vlaamse Ardennenxml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Eén van onze klassiekers, de rit naar en in de Vlaamse Ardennen met Freddy De Wilde als ervaren gids en terreinkenner.  We gaan terug met de auto tot in Leupegem en van daaruit is het dan gemakkelijk te vertrekken.  Beter dan vorig jaar, toen we van thuis uit met de fiets vertrokken.  We hadden dan wel veel meer kilometers (+/-170) maar de meeste daarvan liepen over vlakke wegen en ons verblijf in de Vlaamse Ardennen was eerder beperkt.  Maar nu terug naar vandaag: een tiental kilometers rustig aan met een beetje op en af, maar daarna gedurende 30 km was het straffe kost met tal van beklimmingen,zoals de Fiertelmeers.  Tot voor vandaag nog onbekend, maar nu weten we dat het een serieuze kuitenbijter is met stukken tot 20%.  Verder dan ook nog 3 beklimmingen van de Kluisberg, maar wel allemaal verschillend.  Ook nog vele bekende plaatsen gezien en links of rechts laten liggen, zoals de Koppenberg, De Paterberg, de Molenberg.  Het zijn wel allemaal kassei-klimmen dus niet echt aan ons besteed.  Ik hou het liever bij asfalt en beton, dat doet veel minder pijn aan mijn zitvlak, want dat is al één van mijn tere plekken.  Dus mij hoort ge niet zagen.

Na de middag was het parcours iets minder snedig, wat voor de meesten onder ons welgekomen was.  Ikzelf voelde mij direct na de noen niet in optima forma, maar blijkbaar was ik toch niet alleen in dat geval.  Lange rustpauzes met eten en drinken zijn niet echt aan mij besteed en ik heb dan ook altijd een halfuur of zelfs nog iets langer nodig om terug in mijn ritme te komen.  Maar ja, het is nu eenmaal zo en we moeten ons dan maar een beetje aanpassen.  Voor de rest was het toch wel een best toffe dag, met eens een rit anders dan we gewoon zijn, en bovendien met een zalig weertje, niet te veel zon en zeker geen regen.  Freddy, bedankt, en ge moogt dat nog doen volgende jaren.

Afstand = 122km, Tijd = 6u25’, Gem = 23,7 km/u, HR = 129/181, Kcal = 3694, HM = 1324 m.