We zitten weeral in het juiste winterritme: elke woensdagavond spinning. Ook deze keer weer met onze interim-leraar. Pascalleke heeft het waarschijnlijk veel beter dan wij, daar in het verre Zuid-Afrika. Maar dat mag geen reden zijn voor ons om er met ons klak naar te gooien. En dus zullen we maar als voorbeeldige leerlingen op de fiets stappen en lekker doortrappen. Wel een beetje teveel vrijheid om de oefeningen te doen, en zo wordt het op bepaalde momenten wel een beetje een ongeregeld zootje. Iedereen doet maar een beetje wat hij of zij het liefste doet, en dat vind ik nu niet precies het doel van een spinningles. Het echte doel is, volgens mij dan toch, om samen met een groep en onder begeleiding van een instructeur, op de tonen van muziek, allemaal samen dezelfde oefeningen te doen. Samen op, samen neer, ieder op zijn eigen niveau, maar wel allemaal zoveel mogelijk gelijk. Op die manier wordt iedereen toch meer gemotiveerd om samen met alle anderen een extra inspanning te doen. Maar ikzelf heb me van al dat vrije gedoe niet veel aangetrokken, en geprobeerd om er het beste van te maken, en dat is mij redelijk gelukt. Tijd = 1 uur, HR = 142/174, Kcal = 688.
