Test op de weg Na het redelijk goede gevoel vorige woensdag, was het vandaag uitkijken of die verdomde verkoudheid en al zijn gevolgen echt wel verdwenen waren. Ik had gedacht om wel eens een eindje mee op kop te rijden en dan te zien en te voelen hoe het nu eigenlijk zat. Maar niet met de bedoeling om gedurende 55 km de kop te trekken. Maar onze geliefde clubgenoten hebben daar anders over beslist, door hun afwezigheid. Slechts met 5 waren we paraat en dus waren de kandidaten om kop te doen eerder schaars. En dus was het aan deze jongen om zich dan maar op te offeren. En gelukkig ging het vrij goed. Alleen op het einde waren de beste momenten toch wel voorbij. Maar ondanks alles ben ik toch redelijk tevreden dat alles zo goed verlopen is. Afstand = 77 km, Tijd = 2u46', Gem = 28,8 km/u, HR = 144/163, Kcal = 1966.
Reacties op bericht (1)
06-11-2007
goed hé
voor u ok! Maar nu zit ik hier uit te zieken. dat loopt rond als een vuurtje precies
