Sinterklaas Kapoentje, leg wat in mijn schoentje .....
We vallen in herhaling, want het is weeral eens woensdag (wat gaat de tijd razendsnel) en dus spinningdag. En ik had mij voorgenomen om er eens stevig tegenaan te gaan, want in deze barre, donkere tijden, is er niet al te veel buitenwerk te verrichten. Enkel wat binnenklusjes en wat computeren of wat lezen. Een ideaal klimaat voor de extra kilootjes, en die laten dan ook niet op zich wachten. En met de feestdagen in het vooruitzicht zal het er in deze periode niet veel op verbeteren. Dus alle gelegenheden te baat nemen om er toch een ietsie-pietsie aan te doen en zo het gewicht binnen aanvaardbare normen te houden. Want de kilos die er nu snel bijkomen gaan er later allemaal slechts heel langzaam en met veel moeite maar terug af. Maar voorlopig is het nog onder controle. Tot morgenvroeg misschien, want dan is de Goede Sint gepasseerd en wie weet wat voor lekkers die weer in mijn mandje heeft gelegd (alcohol, chocolade ?). Het zijn moeilijke tijden. Tijd = 1u11', HR = 144/174, Kcal = 848. Hoeveel chocolade postuurtjes mag ik opeten voor 850 Kcal ??????
Reacties op bericht (1)
06-12-2007
haha
Een half postuurke ... als 't geen te groot is. En met een spa bruiske erbij natuurlijk, niet met alcohol, want dan is het nog minder dan een half. De sint die alcohol brengt? Mmm...
