Het leven gaat zijn gewone gangetje, en dus wordt het vanavond weer spinning. Veel valt er hierover niet te vertellen, buiten de gegevens van de hartslagmeter. Ik heb wel geprobeerd om deze keer niet in het rood te gaan, en dat is vrij aardig gelukt. Maar of ik daar achteraf wel een prima gevoel bij heb is weer een andere zaak. Uiteindelijk, vind ik, moet ge in die spinninglessen toch wel al eens zot kunnen doen, en eens doorgaan tot het gaatje. Dan pas heb ik meestal een tevreden gevoel. Maar ik moet hier wel een beetje mee oppassen, want trop is teveel, en teveel is trop. Tijd = 1u15', HR = 136/167, Kcal = 811.
