Hoera !!! Hoera, hoera, driewerf hoera. Ik ben vandaag dan toch maar eens op de spinningfiets gekropen. Ik voelde een beetje beterschap en heb dan toch maar eens geprobeerd wat het zou geven. Enkel en alleen souplesse en dat ging eigenlijk verbazend goed. Geen pijn tijdens het trappen. Dan na een twintigtal minuten kon ik mij natuurlijk weeral niet houden en moest ik toch eens aan de knop draaien. Niet te veel, en nog altijd ging het goed. Uiteindelijk heb ik dit alles toch 40 minuten volgehouden. Maar dan kwam de grote vraag natuurlijk: hoe zou ik mij voelen wanneer ik van de fiets stap. Zou ik dan weer niet dat stijf en pijnlijk gevoel krijgen zoals voorheen. En dat bleek nu toch precies niet het geval te zijn. Ook het rondwandelen in huis ging beter zodat ik van dit alles enkel en alleen maar een positief gevoel overhoud. Nu nog zien wat morgen brengt bij de osteopaat. Als dan alles nog in orde blijkt, dan ga ik de goede weg op. Maar toch nog maar een beetje voorzichtig blijven zeker ? Want heel rustig opbouwen is toch zo moeilijk. Tijd = 41', HR = 131/163, Kcal = 439.
