:-D Big Smile Vandaag nog eens proberen om een normale spinningles mee te doen. Alhoewel ik dat RPM gedoe geen normale spinning vind. Vorige week bij het gewoon losfietsen heb ik mij eens bezig gehouden met te tellen hoeveel maal er gevraagd wordt om weerstand bij te draaien. En ik kwam uit op niet minder dan 61 keer bijdraaien en 26 keer weerstand verminderen. Geen wonder dat na een tiental minuten bijna niemand nog weerstand bijdraait als dat gevraagd wordt en dan bovendien ook nog eens moeten versnellen. Maar ik laat mij niet vangen aan dat gedoe, en heb gewoon op het ritme van de muziek en met een weerstand die ik zelf kies de hele les uitgedaan. En dat alles zonder problemen, zodat ik hoop te kunnen zeggen dat mijn probleem grotendeels van de baan is. Nu alleen nog afwachten of ik morgen geen reactie zal voelen op deze al iets zwaardere belasting. Maar toch wel al een 'Big Smile' omdat het zo goed ging. Maar er blijft nog altijd dat wie laatst lacht, best lacht, en hopelijk ben ik dat. Tijd = 1u08', HR = 138/172, Kcal = 765.
