Nog maar eens echt pokkenweer met veel wind maar vooral veel regen. Geen weer om een hond door te jagen, dus zullen wij maar zo slim zijn om ook binnen te blijven. En zoals meestal in die omstandigheden weer de rollen op. Deze keer er eens echt een rustige training van maken, dwz een langere tijd aan een gemiddeld hartslagritme. Ik ging ervoor om mijn cd-tje van 80 minuten nog eens volledig te beluisterenn terwijl ik op de fiets zat, maar het ging eigenlijk verbazend goed en ik heb er dan nog maar een paar melodietjes van een ander schijfje aan vastgeplakt. En nu ik toch bezig was begon ik er aan te denken om de twee uren vol te maken, maar dat bleef uiteindelijk toch maar bij een gedachte. Na 1u45' heb ik dan maar besloten om af te stappen. Maar toch ga ik dat nog eens doen (denk ik toch). Alleen weet ik nu nog niet wanneer. Misschien als het weer wat meezit, dus als het droog blijft en we terug buiten kunnen rijden dat er zelfs helemaal niet meer van zal komen. Dan is het maar zo. Nog een bijkomende gedachte: terwijl ik op de rollen zat en de regen zo ongenadig naar beneden kwam moest ik aan Hank denken, die op datzelfde ogenblik de stoere bink ging uithangen door in Oostende efkens in de zee te gaan zwemmen. Maar als het daar ook regende zoals hier, kon hij evengoed op het strand blijven staan, dan was hij misschien even nat geworden. Brrr, brrr, ik zal die gedachte maar snel verdrijven en mijzelf verder in het zweet trappen, dat is toch veel warmer. Gegevens: Tijd = 1u45', HR = 133/147, Kcal = 1180.
Reacties op bericht (1)
07-01-2007
geluk of ongeluk
Ongeluk met het weer bij het fietsen (of was dat gewoon dom?) en geluk bij de Nieuwjaarsduik. En euh ge zijt goede trainingen aan het doen, als ik dat zo lees. Met zo'n lage hartslagtrainingen gaat uw (basis)conditie dit seizoen dik in orde zijn, geloof me.
