Zere Benen Eindelijk, na 4 weken terug op de fiets om buiten te gaan rijden. Maar wel met de vaste gedachte om zeker niet te forceren. Mezelf goed wegstoppen om zo weinig mogelijk wind te vangen en soepel ronddraaien, dat was de boodschap. En dat is vrij aardig gelukt, alleen werd de afstand op het einde toch wel wat veel. Maar ja, eens ge op het verste punt gekomen zijt, moet ge ook nog eens die volledige afstand terug naar huis en daar kneep het schoentje wel een beetje. Of beter gezegd het kneep in de bovenbenen want de laatste 15 kilometers kreeg ik serieus zere benen, tegen de krampen af. Maar na een lekkere verkwikkende douche was de meeste pijn snel verdwenen. Gelukkig dat ik morgen niet moet gaan fietsen, want dat zou wel eens andere koek kunnen worden. En vermits ze ook al niet te veel goed weer voorspellen lig ik daar niet van wakker. Afstand = 79 km, Tijd = 3u07', Gem = 26,0 km/u, HR = 134/156, Kcal = 1973.
