Slecht weer in de voormiddag, zelfs tot na 12 uur. Dan maar de beslissing genomen om niet te gaan fietsen, ook wel deels omdat ik een beetje schrik had van de nogal redelijk harde wind. En omdat de conditie nog helemaal niet op punt staat heb ik dan ook het risico niet genomen. En wat gebeurt er daarna? Inderdaad alles trekt open en de zon laat zich zelfs zien. Maar ondertussen zat ik ook wel al op de fiets, maar dan wel indoor. En dus maar proberen om op die manier terug een beetje op peil te geraken. En dat verliep eigenlijk wel vlotjes. Wel geen extra inspanning gedaan, maar enkel een duurtraining, zonder in het rood te gaan. Tijd = 1u30', HR = 143/164, Kcal = 1049.
