Inhoud blog
  • Woensdag 21 april 2010
  • Zondag 18 april 2010
  • Zaterdag 17 april 2010
  • Woensdag 14 april 2010
  • Zondag 11 april 2010
    Andere Blogs
  • seniorennet.be
  • Luc Heirbaut
  • PaulVDB
  • Herman Moerenhout
  • Hank Mees
  • Frank Suys
  • Zoeken in blog

    Antoine9100
    Dagboek en Bedenkingen
    09-04-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Woensdag 9 April 2008
    Groen Licht
    Gisteravond naar de dokter gebeld voor de uitslag van de onderzoeken, en alles bleek in orde te zijn.  Dus werd het licht op groen gezet om terug serieus te beginnen met de opbouw van de conditie.  Want dat is nog altijd verrre van in orde.  En met de rit van 100 km volgende zaterdag kan ik maar best ook vandaag al eens wat meer kilometertjes bollen.  Kwestie van het terug wat gewoon te worden.  Dus dan maar na de aankomst van Gent-Wevelgem het koersplunje aangetrokken en rond 17 uur vertrokken.  Zo had ik dan toch al een 40 kilometers op de teller staan toen ik aansloot bij de groep.  Uiteindelijk kwam ik terug thuis na 82 km, met een goed gevoel.  Wel een beetje zere spieren, maar dat gaat wel terug over met een nachtje rust.
    Afstand = 82 km, Tijd = 3u10', Gem = 26,5 km/u, HR = 133/167, Kcal = 1984.


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    Archief per maand
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!