Dit is 'm dan, mijn laatste blog van het jaar 2008. Het is weeral voorbij, en niet alleen die mooie zomer, maar wel het hele jaar. Wat gaat het toch snel, en hoe ouder men wordt, hoe sneller het precies gaat. Of is dat maar een gedacht ? Dus dat betekent ook dat het vanavond de laatste spinningles van dit jaar was, en zoals gevreesd werd het een doorslag van vorige week. Een RPM les met identiek dezelfde muziek. Voor ons is dat gelukkig na 2 keer voorbij, maar ik kan mij niet voorstellen wat het plezier is aan een hele winter, elke week, diezelfde les met diezelfde muziek te moeten doen. BOARING !!!!! Ik heb er dan weer maar eens een eigen lesje van gemaakt, daar voel ik mij veel beter bij. Maar genoeg gezeverd en geklaagd want moegen is het feest en laten we de champagnekurken lekker knallen. Een vrolijk en gelukkig Nieuwjaar gewenst aan alle sportieve en ook minder sportieve mensen op deze aardkloot (zolang ze maar stoppen met bommen gooien en/of zichzelf opblazen). Tijd = 1u09', HR = 138/166, Kcal = 766
which await lawmakers when they return this month.
10-01-2012 om 08:43
geschreven door Coach Outlet Online
05-01-2009
spinning lessen
hoi,
weet je hoe ik aan onwijs leuke (jaren 70/80 maar ook huidige) muziek kan komen voor spinning lessen (geen RPM)?
groetjes
daan
05-01-2009 om 21:24
geschreven door daan
31-12-2008
joepi
en ik mijn beste rit greden sinds jaren
zoals de hazencross gisteren formule 1 gereden ....
45 minuten snelheid gedraaid en veel vocht verloren
goe feesten hé
