Lap, het was opnieuw van dat : regen. Dus dan maar weer binnen blijven. Ik ging eens nakijken wanneer ik voor het laatst buiten gereden heb, en kwam tot de onthutsende vaststelling dat het op 29 november 2008 was. ZEVEN weken geleden !!! Maar ja, het is nu niet anders en dus nemen we dan maar opnieuw de spinningfiets. De computer aan, wat leuke muzieknummertjes geselecteerd en trappen maar. De eerste 10 à 15 minuten ging het eigenlijk vzan geen kanten, maar gelukkig beterde het daarna toch weer. En ik had blijkbaar in al mijn ijver meer muziek geselecteerd dan gewoonlijk, want het bleef maar spelen en ik bleef maar trappen. Uiteindelijk heeft heel dat spelleke dan toch 1u45' geduurd. Amaai zeg, geweldig (dixit Eddy Wally). Bovendien was het dan in de namiddag toch weer droog en zelfs zonnig geworden, maar dat was te laat. Ik heb er dan toch maar weer een dubbele spinningles opzitten, en dat zal hopelijk toch weer ergens goed voor zijn. Tijd = 1u47', HR = 148/169, Kcal = 1355
Reacties op bericht (1)
19-01-2009
ben graag komen lezen hier
Met plezier je blogje je blogje bewonderd, het was fijn lezen en vond het oprecht goed hier!
Liefs en knufffs van mij, marina
