De 2 voorbije dagen heb ik mijn vrije tijd ingevuld met het rooien van een laurierhaag. Na 30 jaar was deze haag van 15m lang, reeds meer dan 1m breed geworden. En vermits het wortelgestel van dit soort hagen niet zo uitgebreid en niet zo diep zit, had ik gedacht van dat varkentje eens snel te wassen. Maar dat was dan zonder alle bovengrondse takken gerekend, want die waren er in geslaagd om tijdens die 30 jaar volledig doorheen elkaar te groeien, zodat het een hele puzzel werd om die knoop te ontwarren. Uiteindelijk heeft het dan ook 2 volledige voormiddagen in beslag genomen. In de namiddag dan al een heel klein beetje van de verwoesting proberen opruimen, zodat ik 's avonds heel moe en overal stijf kon beginnen aan de spinningles. En dat was er aan te zien, want ik kreeg de benen niet vlot rond en de hartslag maar niet omhoog. Dus werken is gezond !?!?!? Alleen op het einde van de les ging het precies al ietsje beter, maar dan was het al bijna tijd om te gaan douchen. Kortom een les om snel te vergeten. Nu alleen nog hopen dat de voorspelde droge zaterdag er ook effectief komt, zodat ik eindelijk, na 8 weken, nog eens buiten kan gaan rijden. Tijd = 1u16', HR = 123/160, Kcal = 685
