Het echte wielerseizoen (voor toeristen althans) komt nu snel dichterbij want het zal weeral heel rap maart zijn. Wat gaat de tijd toch snel. Daarom zullen we er vanavond, op de spinningfiets, nog maar eens flink tegenaan gaan. En de les leende zich er echt wel toe, met goeie muziek en de nodige beats. En dat voelt een mens wel aan de spiertjes. Dat kunnen ze ons dan weeral niet meer afnemen. Tijd = 1u11', HR = 143/174, Kcal = 853.
