Back in business Deze morgen een nieuwe batterij in de hartslagmeter gestoken en vanavond stonden we weer met beide voetjes op de grond. Geen superconditie meer met hartslagen tussen 70 en 80 bij felle inspanningen, maar wel weer opnieuw de normale waarden. Alhoewel ik over de conditie toch niet mag klagen want het gevoel op de fiets is in orde. Door het grijze weer deze namiddag ben ik dan maar wat later vertrokken zodat ik niet de lange duurtraining kon doen die ik eerst wel in gedachten had. Het vlees is zwak zeker ? Afstand = 53 km, Tijd = 2u03', Gem = 26,9 km/u, HR = 116/152, Kcal = 994.
