Eén van de laatste spinninglessen van dit seizoen, dus zullen we maar proberen om er het beste van te maken. Het is wel niet hetzelfde als buiten gaan rijden, maar het is wel altijd goed weer binnen. Dus werd het weer lekker zweten om daarna met een goed gevoel een pintje te drinken. Wat kan het leven zalig zijn (soms). En met de voorspelde lente van volgende zaterdag (15 graden) ziet het leven er weeral veel rooskleuriger uit. Nu alleen nog hopen dat die voorspelling van Frankske uitkomt. Tijd = 1u19', HR = 130/163, Kcal = 811.
