Inhoud blog
  • Woensdag 21 april 2010
  • Zondag 18 april 2010
  • Zaterdag 17 april 2010
  • Woensdag 14 april 2010
  • Zondag 11 april 2010
    Andere Blogs
  • seniorennet.be
  • Luc Heirbaut
  • PaulVDB
  • Herman Moerenhout
  • Hank Mees
  • Frank Suys
  • Zoeken in blog

    Antoine9100
    Dagboek en Bedenkingen
    09-02-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Woensdag 7 Februari 2007
    Een dag zonder uitschieters, en dan zeker niet de spinning 's avonds.
    In de namiddag een wandelingetje gemaakt rond De Ster en daarna iets gaan drinken.
    Geen alcohol (want straks spinning), enkel een warme chocomelk en een thee-citroen.
    Misschien lag het daaraan, maar het ging eigenlijk niet zo goed.
    Regelmatig eens moeten afhaken bij de snellere nummers op-en-neer.
    Ik was nochtans goed begonnen met een rustige opwarming van 20 minuten, maar het uiteindelijke resultaat gaf mij toch geen al te best gevoel. 
    Hopelijk is dit geen voorbode van een sluimerende ziekte.
    Opwarming: Tijd = 20', HR = 115/131, Kcal = 172
    Spinningles: Tijd = 50', HR = 138/170, Kcal = 596
    De cijfers liggen nochtans in de lijn van altijd, maar toch blijft een minder aangenaam gevoel.
    Of zal ik volgende keer dan toch maar een pint drinken na de wandeling ???


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (2)

    09-02-2007
    pintje
    een goede pint na een inspanning heeft nog niemand kwaad gedaan, denk ik, zolang je alles maar met mate doet!

    09-02-2007 om 19:32 geschreven door erik de bruyne


    helaas is het winterlandschap reeds voorbij ........

    Amor Fati wenst je een aangenaam weekend toe !<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

     

    De geliefde van een ander verlangen, is inbreken in de droom van een vreemde


    Grote dromers doen nadenken. Grote denkers doen dromen

     

    Komt eindelijk je droom uit, brengt de wekker je weer terug in de realiteit.

     

    Zadel je dromen voor je ze berijdt

    Image Hosted by ImageShack.us

    Image Hosted by ImageShack.us

    09-02-2007 om 11:31 geschreven door Amor Fati




    Archief per maand
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!