Het is inderdaad nog maar vrijdag en dus nog geen weekend. Vermits ik morgennamiddag niet kan gaan fietsen, en ze trouwens ook geen goed weer voorspellen, ben ik vandaag maar op de rollen gesprongen voor een uurtje. Dat was de bedoeling, maar ik voelde dat het redelijk goed ging, en heb er dan nog maar een kwartiertje aangeplakt. Wel geprobeerd om steeds in de aërobe trainingszone te blijven en dat is aardig gelukt, alhoewel ge dan toch steeds die hartslagmeter moet in het oog houden, want als het goed gaat heb ik toch steeds de neiging om harder te gaan trappen. Tijd = 1u15', HR = 142/154, Kcal = 931.
