Na een dag van deuren en deurstijlen afschuren in het vooruitzicht van de volgende verflaag, voelden de benen niet echt goed aan. Teveel trapje op, trapje af en ook vele keren doorbuigen om de onderste regionen te kunnen bereiken. Dit zal dan wel goed zijn om de beenspieren te harden, maar om dan diezelfde dag 's avonds nog lekker te gaan spinnen is dat toch een ietsie-pietsie van het goede teveel vrees ik. En inderdaad, het goede gevoel was niet echt aanwezig. Bovendien moest ik tussendoor toch al eens afhaken bij de snellere nummers en regelmatig eens blijven zitten in plaats van te jumpen, wat ik normaal gezien graag doe. Ook had ik moeite om de hartslag echt omhoog te krijgen tot 170 en meer, wat in normale omstandigheden geen enkel probleem is. Laat ons hopen dat dit alles het gevolg is van de werkzaamheden in de loop van de dag (niet meer gewoon van te werken zeker?), en niet van een of ander sluimerend virus dat zich later zou kunnen manifesteren. Tijd = 1u10', HR = 142/166, Kcal = 874.
