Vandaag toch eens proberen om een ietsie-pietsie verder te gaan tijdens het spinnen. En dat scheen nog aardig te lukken ook, misschien ook wel door de vervang-lesgeefster en de goede muziek. Maar hieruit al de conclusie trekken dat het met de conditie al terug goed zit is wel wat voorbarig. We zullen maar met beide voetjes op de grond blijven en rustigaan verder opbouwen. Tijd = 1u, HR = 149/172, Kcal = 762.
