Het zal eens gaan tijd worden. Eindelijk een mooie nazomer- of herfstdag met veel zon en weinig wind. En ik die wat vrije tijd heb om te gaan fietsen, want het is nu exact 3 maanden geleden dat ik nog buiten heb gefietst (met de koersfiets althans). Dus vol goede moed begonnen aan de wederopbouw van de conditie. Maar wat ik een beetje gevreesd had werd werkelijkheid. Na een dik uur en ongeveer 30 kilometers begon ik toch te ondervinden dat het goede gevoel dat ik bij het begin van de rit had, stilaan op zijn einde liep. Maar gelukkig was ik al gekeerd en reeds op de terugweg naar huis. Uiteindelijk heb ik afgeklokt na 43 km, en zelfs met een redelijk gemiddelde. Maar dat er nog veel werk en training te doen is om terug op een redelijk niveau te komen staat buiten kijf. We weten weeral wat te doen tijdens de aankomende winter. Afstand = 43 km, Tijd = 1u41', Gem = 25,8 km/u, HR = 134/151, Kcal = 1092
