Het weer laat het niet toe om buiten te gaan fietsen. Een sneeuwman maken is wel eventueel nog mogelijk. Daarom wordt het weer binnenwerk op de spinningfiets. Maar op deze zondagmorgen was de motivatie ver te zoeken, en dat vertaalt zich ook in de cijfers, want na minder dan 1 uur hield ik het al voor bekeken. Ik slaagde er niet in om een beetje harder door te duwen en zo de hartslag omhoog te stuwen. Misschien is dit al een voorbode voor het komende seizoen, dat misschien ook met hoogtes en laagtes zal verlopen. Want de regel is nog altijd : een goede winter vertaalt zich in een goede zomer. En vermits mijn winter tot nu toe maar zus en zo was ...... Tijd = 52', HR = 125/159, Kcal = 427
Reacties op bericht (1)
22-12-2009
Don't panic
De winter is (spijtig genoeg) bijlange nog niet gedaan, dus nog tijd genoeg om een goede basis te leggen.
