Goed begonnen is half gewonnen Vooreerst aan allen een gelukkig, voorspoedig en vooral gezond 2010. Het heeft wel enkele dagen geduurd vooraleer we dit jaar in gang geschoten zijn, maar dat heeft alles te maken met de drukke periode, die nu hopelijk achter de rug is. Nu kunnen we er terug tegenaan, niet alleen om de conditie op te krikken, maar toch ook wel een beetje om nog enkele kilootjes weg te werken. Met één kilootje per 3 weken ben ik al tevreden, want dan kom ik tegen het begin van het seizoen toch op een degelijk gewicht uit. En dus zijn we er vanavond dan maar eens lekker ingevlogen tijdens de spinningles. Alleen weer jammer dat we achteraf toch zo slecht kunnen weerstaan aan die lekkere frisse pint. Maar zoals gezegd zijn er nog 7 à 8 weken te gaan om ons ideale conditiegewicht te bereiken. Want een mens mag niet te vroeg scherp staan, en zeker nu niet met dit koude weer. Want juist nu kunnen we toch wel een klein speklaagje goed gebruiken. Tijd = 1u16', HR = 143/169, Kcal = 887.
