The morning After En dan bedoel ik niet de fameuze pil, maar wel gewoon de ochtend na onze BBQ. Het was opnieuw heel lekker, maar ja voor ons is dat geen echte verrassing meer met zo 2 ervaren bakkers in de groep. Alleen de kop was niet al te fris maar voor de rest geen koppijn of andere ongemakken. Dus konden we weer de weg op om onze rit die gisteren normaal voorzien was te gaan rijden. En dat viel al bij al nog goed mee, want zelfs in het snelle gedeelte ben ik tegen alle verwachting in, toch meegegaan tot het einde. Alleen de eindsprint was niet meer aan mij besteed. Na de rit was de keel wel weer nogal droog (door het goede weer of door vorige nacht ???) en dus smaakten de 2 palmkes op het terras heel lekker. Afstand = 76 km, Tijd = 2u48', Gem = 28,2 km/u, HR = 119/170, Kcal = 1418.
