Teveel gedronken ?eet dit ,kater gaat lopen
Sharon fruit
Sharon fruit komt uit Israël
Is een variëteit van Kaki,lijkt op een orange tomaat.
Het vruchtenvlees is fris-zoet,heeft geen pitten en
kan zowel hard als zacht gegeten worden.De smaak
lijkt op die van een abrikoos.Door het hoge vitamine-
gehalte is de Sharon een prima middel om zo snel
mogelijk een "kater" te boven komen.
Daar de schil dun is kunt u Sharon fruit net als een
appel uit de hand eten.Zachte vruchten halveert u en
lepelt u uit,of verwerkt u tot een compote of saus.
Wanneer de vrucht nog niet te zacht is kunt u de schil
eraf halen en het vruchtenvlees in stukjes snijden en
gebruiken in vruchtensalades,bij yogutdessert,of als
verschiering op cakes en taarten.
Voedingswaarde :per 100gr vruchtenvlees :K-kal 77
Vit.C 11 mg;Vit A 2710 i.e.bevat ijzer en mineralen.
Aanvoertijd :December tot Februari
Recept:
Vruchtensalade van Sharonfruit met peer,
banaan en ananas:
Benodigheden voor 4 pers.
3 sharonvruchten
1 grote rijpe peer
1 banaan
1 middelgrote ananas
2 kiwi's
Werkwijze :snijd al de vruchten in mooie stukken
en maak er een heerlijke vruchtensalade van.
Strooi er eventueel wat geraspte kokosnoot over
(kokosnoot vlak voor het opdienener overstrooien).
Voor de kater kwijt te spelen,sharonfruit eet dan het
als pure natuur
Was het lekker ,dan mag je altijd echt fier zijn en
denken "ik ben TOPPIE"








