Tielrode Vandaag een kleine voorbereiding op wat mij volgend weekend te wachten staat. We gaan dus wat klimmen in Tielrode, als ge dat woord hiervoor moogt gebruiken. Het gaat wel een beetje op en neer maar alles is gewoon op de macht naar boven te spurten. Eigenlijk meer een kleine interval training als ge wilt. Afstand = 65 km, Tijd = 2u29', Gem = 26,9 km/u, HR = 125/167, Kcal = 1389
