Maandag 11 mei 2009
LEEF GEZOND !!!!!!!


Vooral voor onze studentjes tijdens de blok geef de voorkeur aan trage 'koolhydraten', dat zijn voedingsmiddelen die langzaam door het organisme worden opgenomen , waardoor het suikergehalte in het bloed op een constant niveau gehandhaafd wordt en een regelmatige energietoevoer naar de hersenen verzekerd wordt ,,,,,,kies dus voor pasta, rijst , aardappelen , brood , peulvruchten , groenten en zuivelproducten,,,,,,,,,,,
tot volgende may,
Geschreven door maria dierckx om 19:40
Reageer op dit bericht




















