Zaterdag 18 april 2009
De waterkuur en een goede matras,,,,,,,,,,,,


Twee oorzaken worden vaak over het hoofd gezien met name uitdroging van de tussenwervelschijven door het tekort aan watertoevoer en een versleten matras, die de slaper als het ware radbraakt,,,,,,,,,,,,
De waterkuur is bij alle rugproblemen aangewezen, en dat gaat zo,,,,,,,
Bij het ontwaken een groot (bier) glas water (lauw)
Een half uur voor iedere maaltijd zo een glas drinken,
Tweeéneenhalf uur na elke maaltijd nog zo een glas,
En voor het slapengaan ,,,na enkele dagen kan u ijl worden in het hoofd of slap in de benen, maar gebruik dan een beetje meer zout , zee -of himalayazout bij u eten ,
Aangepaste matras; het is niet om het even welke matras , of welk slaapsysteem u koopt , als u wil weten welke het meest geschikt is voor u persoonlijk , laat u dan meten alvorens u een nieuwe matras koopt,,,,,,,,het meetsysteem werd ontwikkeld door een medisch team van orthopedisch geschoolden, slaapspecialisten en computerdeskundigen, in samenwerking met de universiteit van Hasselt,,,,,,
tel:011/21/21/24 __0479/59/52/96
tot volgende ,,,,,,,may
Geschreven door maria dierckx om 21:16
Reageer op dit bericht



















