Deze opinie van een dokter verscheen onlangs op Facebook. Wat vind jij hiervan?

-Vraag: Dokter, ik heb gehoord dat cardiovasculaire oefeningen je levensduur kunnen verlengen. Is dat waar?

Antwoord: Verspil je tijd niet aan sport. Alles heeft een vervaldatum. Je hart sneller doen slaan zal je levensduur niet verlengen. Het is zoals de levensduur van je auto willen verlengen door sneller te rijden. Wil je langer leven? Doe een dutje.

-Vraag: Zou ik minder alcohol moeten drinken?

Antwoord: Helemaal niet. Wijn is gemaakt van fruit Zeer goed fruit zelfs. Wijn is gemaakt van druiven. Bier is gemaakt van granen. Granen zijn erg goed ook. Nog eens bijvullen dus!

-Vraag: Wat zijn de voordelen van regelmatig aan sport doen?

Antwoord: Ik kan er niet meteen een bedenken. Het spijt me. Mijn filosofie: geen pijn is goed!

-Vraag: Zijn gefrituurde etenswaren slecht voor je?

Antwoord: JE LUISTERT NIET GOED! Voeding gefrituurd in plantaardige olie. Hoe kan meer groentjes binnenkrijgen slecht zijn?

- Vraag: Is chocolade slecht voor me?

Antwoord: Ben je gek? HALLO! Cacaoboon! Nog een groente! Het is het beste feel good dat er bestaat!

-Vraag: Is zwemmen goed voor de lijn?

Antwoord: Als zwemmen goed is voor de lijn, leg dan het fenomeen walvis eens uit?

-Vraag: Is in vorm geraken belangrijk voor mijn gezondheid?

Antwoord: Nou, “Rond” is ook een vorm. We hopen dat hiermee alle misverstanden rond voeding en diëten definitief van de baan zijn. En denk eraan: Het leven zou geen reis naar het graf mogen zijn met de bedoeling om veilig aan te komen in een goed geconserveerd en aantrekkelijk lichaam, maar eerder een waanzinnig avontuur met zijpaden – fles Chardonnay in de ene hand en chocolade in de andere – en je lichaam helemaal op en versleten en schreeuwende: “WAUW, wat een rit!”

EN … Voor degenen die zorgvuldig letten op wat ze eten, volgt hier nog een laatste woordje over voeding en gezondheid. Het is echt een opluchting om eindelijk de waarheid te horen na al die tegenstrijdige studies.

1 – De Japanners eten heel weinig vet en krijgen minder hartaanvallen dan de Britten.

2 – De Mexicanen eten een heleboel vet en krijgen ook minder hartaanvallen dan de Britten.

3 – De Chinezen drinken weinig rode wijn en krijgen ook minder hartaanvallen dan Britten.

4 – De Italianen drinken veel rode wijn en krijgen ook minder hartaanvallen dan de Britten.

5 – De Belgen drinken sloten bier en eten veel friet, en toch krijgen ze ook minder hartaanvallen dan de Britten.

CONCLUSIE: Eet en drink wat je wil. Blijkbaar is het Engels praten waar je dood van gaat.

Kerst bezoek
Speciaal voor jou is dit mijn kerstwens
oprecht en uit het hart
Gezondheid en heel veel geluk
En vreugde op je pad
Ik wens jullie nog fijne feestdaagen
Liefs Myriam

21-12-2021 om 13:03 geschreven door Van Myriam Vooren

Een mooie kerstweek !

20-12-2021 om 16:05 geschreven door Tinie en Ans

Ik wens je een leuke namiddag,groetjes Rudy

20-12-2021 om 15:51 geschreven door rud

20-12-2021 om 15:32 geschreven door meeuw

20-12-2021 om 12:55 geschreven door Dirk

want ik mis je een beetje!

20-12-2021 om 11:24 geschreven door maarten

Ik kom je een fijne kerstweek wensen, hopelijk geen lockdown voor ons

20-12-2021 om 10:36 geschreven door annie

Goedemorgen lieve vrienden.Vandaag is de laatste week van 2021 tot leven gekomen.Deze keer een heel speciale week want het is de start van de Kerstweek op weg naar het Hoogfeest van Kerstmis.Hetzal een koude week worden tot en met donderdag.Vanaf vrijdag op de vooravond van Kerstmis gaat de temperatuur gevoelig stijgen tot in de dubbele cijfers en zal het terug een groen Kerst worden waar de regen ook zijn woordje zal meespreken.Pech voor de romantische zielen.Ik wens Jullie een heel goeie start van deze nieuwe kersverse week en ik wens iedereen een blakende gezondheid toe met de Kerstdagen en dit met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jullie blogvriend Jos.Hopelijk kan ik iedereen vandaag een groetje brengen want ik vind mijn gezondheid niet meer terug en ben zwaar op de sukkel.Messchien brengt Kerstmis het feest waar ik zo van hou wat hoop op een betere gezondheid.Fijne Kerstweek Nancy en het zal zeker geen witte Kerst zijn.

20-12-2021 om 10:17 geschreven door Jos

Eerlijkheid zal je niet veel vrienden opleveren,maar wel de juiste.Liefs Meintje

20-12-2021 om 08:11 geschreven door Ella

Wij hebben geen hartje van zilver
of een hartje van goud.
Maar wel een hartje dat van
onze blogvrienden houdt.
Lieve groetjes van Freddy en Patty

20-12-2021 om 04:00 geschreven door Patty en Freddy

19-12-2021 om 23:15 geschreven door kinrooiwebradio

19-12-2021 om 18:45 geschreven door Bernward - DF6JL

19-12-2021 om 15:36 geschreven door flora173

Ik wens je een gezellige zondag, groetjes Rudy

19-12-2021 om 11:15 geschreven door rud

19-12-2021 om 11:14 geschreven door wilfried

19-12-2021 om 11:06 geschreven door sylvain

Goedemorgen lieve vrienden.Vandaag vieren we de vierde zondag van de Advent.De vierde kaars staat als symbool voor de VREDE die we allen broodnodig hebben in deze zeer onstabiele wereld.Als Je het TV nieuws opzet is drie vierde gevuld met oorlog en menselijk leed.In de filmwereld komt 75 % geweld en in de gamespelletjes is het al niet veel beter.Zonder te spreken van de sociale media die reeds duizenden gezinnen uit elkaar gedreven hebben en ook vele betogingen en opstanden aankonigen en door hun leden verheerlijkt worden.Hopelijk brengt Kerstmis hoop - rust en meer vrede in deze choatische wereld.Vandaag gaat in Nederland terug een heel strenge lockdown in en als Je ziet hoe sommige mensen zich hier gedragen zullen we in korte tijd onverbiddelijk volgen.Blijf waakzaam en gezond.Ik wens Jullie een mooie en een gezellige vierde zondag van de Advent toe en dit met vele lieve en hoopvolle groetjes vanwege Jullie blogvriend Jos.Fijne vierde zondag van de Advent Nancy.Gelukkig kunnen we nog in beperkte kring Kerst vieren.

19-12-2021 om 10:26 geschreven door Jos

19-12-2021 om 10:02 geschreven door ani

Een fijne tijd naar de kerstdagen gewenst

hou jullie veilig en blijf allert

warme kerstgroetjes Mariska

19-12-2021 om 09:37 geschreven door Mariska & Cheyenne

19-12-2021 om 07:26 geschreven door meeuw

Het dierenrijk is wonderlijk mooi Natoken ,, maar we moeten het gewoon zien en weten ,, bedankt voor het vriendelijke bezoekje ,, ja het is wat grijzig de laatse dagen maar eigenlijk erg koud is het nog niet geweest he ,, dat komt misschien nog wel ,, wees voorzichtig Natoken .

Een begroeting op de zondag ,, laat het U goed gaan en geniet van alles wat U ziet en doet , vriendelijke groetjes Ingrid .

19-12-2021 om 07:22 geschreven door Ingrid

Wij komen een fijne zondag
en veel blogplezier wensen
Veel liefs van Freddy en Patty

19-12-2021 om 03:16 geschreven door Patty en Freddy

18-12-2021 om 23:51 geschreven door kinrooiwebradio

iK WENS JE EEN PRETTIGE DAG TOE, GROETJES RUDY

18-12-2021 om 13:58 geschreven door rud

Wat ben ik blij dat ik terug kan wandelen in onze zo mooie
blogwereld.Maar ik doe het rustig aan, want al die blogjes
kan ik niet doen in 1 keer.Geniet nog van een fijn weekendje en
ik heb een pakje mee voor jou dat vol zit met vriendschap
en dankbaarheid dat je mij niet vergeten bent, ondanks mijn lange
afwezigheid.Warme knuffels van Rebecca, je blogmaatje. xxxxx

Goed gevonden ook, een mens leeft maar 1 keer Natoken.Zelf zeg ik altijd "profiteer ervan als je kan".Ergens naartoe gaan kan ik niet meer en voorlopigzit het lekkere eten er nog niet in ook.Maar dat zal wel terugkomen met wat geduld.Bedankt voor je lieve woorden op mijn blogje, ik zitnu aan de 2de doos antibiotica, die is op tegen dinsdag.Ben toch wat bang dat die ontsteking zal terug keren.Wat ben ik toch zoooooooo blij voor jou Natoken, datje de Feestdagen kan vieren met je familie, was een heletrieste tijd vorige Kerstmis.Veel plezier lieverd en geniet van het leven. xxxx

18-12-2021 om 11:59 geschreven door Rebecca

18-12-2021 om 11:41 geschreven door jeannine

ben laat met een bezoek! Ik houd het velig zeker als ik straks naar mijn ouders ga, 92 en 95 jaar jong!

18-12-2021 om 11:29 geschreven door maarten

Goedemorgen lieve vrienden.Op deze voorlaatste zaterdag van 2021 ontwaakt ook het voorlaatste weekend van dit coronajaar.Het is iets drukker dan de vorige weekends want vele mensen zijn reeds in de weer om straks nog Kerstcadeautjes te kopen want het is het laatste koopweekend voor Kerstmis.Ik zie dat het hier voor het ogenblik 6 graden warm is en bewolkt maar voor de volgende dagen zal de vriezeman terug aan zijn ijsronde beginnen.Het zal een koude Kerstweek worden,doch een witte Kerst zit er bij ons hoogstwaarschijnlijk niet in.De coronacijfers blijven verder dalen,terwijl in onze naburige landen zeer strenge maatregelen worden ingevoerd vanaf vandaag om de hoge besmettingen te bekampen.Wij hebben nog het geluk dat we er voorlopig nog beter van afkomen en niet gebonden zijn aan een strenge lockdown en wellicht Kerstmis in een zo beperkt mogelijke familiekring mogen vieren.Ik wens iedereen een mooie en een gezellige zaterdag toe en dit met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jullie blogvriend Jos.Fijne zaterdag Nancy.Ik heb een betere nacht gehad en ik voel me voor het ogenblik fitter.Maar na de middag is mijn kaarsje uitgedoofd.

18-12-2021 om 10:39 geschreven door Jos

17-12-2021 om 23:40 geschreven door kinrooiwebradio

Nog een gezellige avond en voor morgen een mooi weekend gewenst !! Verder God waakt over alles maar zet voor de zekerheid toch maar je fiets op slot ! de mijne hebben ze al twee keer gejat ,,

17-12-2021 om 19:17 geschreven door Tinie en Ans

17-12-2021 om 14:08 geschreven door sylvain

17-12-2021 om 12:59 geschreven door ani

Dus doen waar jij je er goed bij voelt en met mate(n)!

17-12-2021 om 11:19 geschreven door maarten

Goedemorgen lieve vrienden.Na gisteren een dag met een heel wankele gezondheid heb ik dan als toemaatje elke minuut van de nacht kunnen tellen en ik kon gisteren bijna op mijn benen niet staan.Wat er met mij omgaat de laatste tijd begrijp ik niet.Ik zal proberen mijn bezoekjes in Bloggenland te doen wat me gisteren maar half lukte want ik ben om 11u15 terug naar bed gegaan tot 14 uur en ook niet kunnen slapen en dan heb ik dan maar het overgrote deel van mijn buitenlandse vrienden gaan bezoeken en daarna wilde ik kost wat kost naar de laatste rustplaats van mijn ouders rijden.Het was tamelijk zacht want we kregen hier 12;5 graden.Nu is het wat anders want het is berekoud met temperaturen rond het vriespunt en een dikke laag mist er bovenop.O wat verlang ik naar de lente en de warmte.Ik wens Jullie een fijne en een gezellige vrijdag toe en morgen starten we het voorlaatste weekend van 2021.Blijf waakzaam en gezond ondanks de daling van alle cijfers,doch die liggen nog steeds heel hoog.Gelukkig komen er geen versoepelingen voor de nakende Kerst en de jaarwisseling.Fijne vrijdag Nancy.Das nu ne keer lange goeie mop.

17-12-2021 om 10:09 geschreven door Jos

17-12-2021 om 10:03 geschreven door Dirk

17-12-2021 om 09:33 geschreven door meeuw

Ik zeg altijd alles in evenwicht houden ,, en doen waar U zich goed bij voelt ,, en met de mens omgaan die we zelf willen behouden . heel simpel kan het leven zijn toch ..

De dagen vliegen voorbij ,, ik sta hier alweer op u blogje om U een hele fijne dag te komen wensen ,, een vriendelijke groet dan begint onze dag weeral eens goed Ingrid .

17-12-2021 om 08:25 geschreven door Ingrid