Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht
Memorial Mieltje Pauwels

Deze atletiekmeeting voor masters gaat door op het Bloso Sportstadion Julien Saelens in Assebroek.










Crokyboys віншаванні Беларусь

1. Koen Ver Eecke 38’ 54” 00
2. Luc Maes 42’ 29” 42
3. Lieven Van Parys 42’ 33” 87
4. Stefaan Lemiere 49’ 33” 40
5. Ex-aequo Albert Demeyere
en Kenny Martens 55’ 41” 00
7. Bram Maes 56’ 20” 42
8. Carlos Dejaegher 58’ 30” 00
9. Jan Lust 1u 02’ 38” 68
1. Marnix Deriemaeker 57’ 34” 00



Geslaagde demonstratie verdiende een selfie op de Crokyblog

Na meerdere uren stage aan de kust bij meervoudig Belgisch kampioen snelwandelen Peter Van Hove heeft Luc de snelwandel techniek duidelijk onder de knie. Lieven kon hem op geen foutje betrappen en moest geen gele kaart trekken. Luc slaagde er meteen in het Croky record snelwandelen scherper te stellen met een chrono van 1u 13' 57". Voor de liefhebbers vind je hier de regels van deze complexe atletiekdiscipline.




Bram Maes de eerste gymnast bij de Crokyboys

Uitslag Crokyrun 24 juli:
1. Koen Ver Eecke 38’ 23” 00
2. Lieven Van Parys 43’ 02” 39
3. Diederick Vermaete 44’ 48” 00
4. Bernard Devaere 47’ 58” 73
5. Ex-aequo Bram Maes
en Luc Maes 58’ 12” 47
7. Carlos Dejaegher 59’ 25” 00
8. Hans Vankeirsbilck 59’ 44” 00
Virtuele Crokyrun 24 juli:
1. Marnix Deriemaeker 57' 49" 00


Het werd zweten en puffen

2. Luc Maes 43’ 07” 12
3. Joost Coudenys 43’ 12” 66
4. Lieven Van Parys 43’ 23” 61
5. Diederick Vermaete 44’ 07” 61
6. Stefaan Lemiere 45’ 10” 10
7. Paul Gernay 47’ 47” 00
8. Carlos Dejaegher 1u 01’ 12” 00
9. Hans Vankeirsbilck 1u 03’ 19” 00
1. Marnix Deriemaeker 56’ 04” 00


Sam behaalt zijn 1-ste kampioenstitel

Baasje Luc rijgt bij de Masters al jaren de kampioenstitels aan elkaar, maar nu slaagde zijn trouwe hond Sam erin Clubkampioen Agility te worden bij Hondenclub Arci uit Ingelmunster.
Hier Luc zijn verslag:
Zondag 06-07-2014 deed ik met Sam mee aan de clubkampioenschappen van de Algemene Rashondenclub Ingelmunster(ARCI). Reeks Beginners: Gehoorzaamheid en Agility.
In de Gehoorzaamheid werd hij mooi 2de en in Agility (hindernissenparcours) werd hij verrassend kampioen. Er deden enkele honden mee die tijdens de trainingen duidelijk beter waren dan hij. Maar tijdens de wedstrijd was Sam de beste. De laatste 2 weken had ik hem daarvoor speciaal getraind. Zo won Sam zijn eerste beker. Nog 4 maanden en dan beginnen we met de lange afstanden. Zal hij Boelie evenaren?
Sportieve groeten,
Luc Maes.
Ook op het Crokyparcours presteerde Sam sterk, met Luc liep hij een persoonlijke besttijd. Luc opnieuw onvermoeibaar deed de toer dan nog eens over al snelwandelend, vooraleer hij hem al lopend aflegde.
Na een maandenlange revalidatie kwam Hans voor het eerst opnieuw in aktie. Hij slaagde in zijn opzet en liep de Crokyrun in minder dan 1 uur.
Uitslag Crokyrun 10 juli:
1. Koen Ver Eecke 41’ 40” 00
2. Joost Coudenys 42’ 44” 64
3. Lieven Van Parys 43’ 17” 54
4. Luc Maes 43’ 25” 55
5. Stefaan Lemiere 44’ 35”00
6. Bernard Devaere 47’ 31” 00
7. Kenny Vandekerckhove 50’ 16” 00
8. Hans Vankeirsbilck 59’ 48” 00
DNF: Carlos Dejaegher
Virtuele Crokyrun:
1. Marnix Deriemaeker 54' 24"


Zomerse Crokyrun

Ondanks de hitte werden toch scherpe tijden gelopen. In het snelwandelen slaagde Bernard er zelfs in zijn eigen clubrecord scherper te stellen, dit bedraagt thans 1u 14' 24". Voor Kevin Vandekerckhove die een doodsmak van 8 m overleefde was het op de tanden bijten, maar hij haalde de meet in minder dan een uur. Voor Luc Maes was deze Crokyrun slechts een tussendoortje. Hij werd in Maasmechelen Belgisch kampioen 24-urenloop in de categorie M60. Luc liep in een etmaal 154 km, in deze discipline was het reeds zijn derde Belgische titel. Daar mocht eens op geklonken worden. Op zondag 13 juli wacht hem de 4-de editie van de 6 uur van Aalter .
2. Joost Coudenys 41’ 55” 00
3. Diederick Vermaete 43’ 25” 06
4. Luc Maes 43’ 50” 18
5. Lieven Van Parys 43’ 54” 10
6. Kenny Vandekerckhove 47’ 50” 37
7. Paul Gernay 47’ 59” 00
8. Ex-aeqou Stefaan Lemiere
en Tony Dewilde 47’ 59” 20
10. Kevin Vandekerckhove 57’ 51” 23
11. Bernard Devaere 1u 14’ 24” 00 (W)
12. Carlos Dejaegher 1u 17’ 18” 00 (W)



Crokyrun door de bevlagde straten van Meulebeke


2. Luc Maes 43’ 24” 37
3. Lieven Van Parys 44’ 15” 46
4. Stefaan Lemiere 44’ 49” 30
5. Paul Gernay 49’ 32” 00
6. Bernard Devaere 49’ 38” 00
7. Rudi Feys en Carlos Dejaegher 1u 21’ 28” 00 (W)
1. Marnix Deriemaeker 52’ 04” 00
Historische finishlijn

Lieven bezocht in Boston de aankomstplaats van een van de oudste, moeilijkste en meest populaire marathons ter wereld. Hier liep onze nationale marathonlegende Aurèle Vandendriessche tweemaal als winnaar over de meet, namelijk in 1963 en in 1964. Maar ook hier werden in 2013 twee laffe bomaanslagen gepleegd. Bij de explosies aan de aankomstlijn vielen drie doden en meer dan honderd gekwetsten.
Gelukkig is het aan de aankomst op Ter Borcht veiliger.
Rudi Feys vervoegde het clubje der snelwandelaars en klokte af in 1u 24' 24". Hier zit nog progressie in !!
De Crokyrun van 19 juni gaf de volgende uitslag:
1. Koen Ver Eecke 39’ 54” 00
2. Joost Coudenys 41’ 49” 14
3. Diederick Vermaete 43’ 05” 47
4. Luc Maes 43’ 32” 13
5. Stefaan Lemiere 44’ 33” 00
6. Paul Gernay 45’ 20” 00
7. Lieven Van Parys 45’ 20” 60
8. Albert Demeyere 53’ 24” 00
9. Günther De Maeyer 54’ 08” 00
10. Rudi Feys 1u 24’ 24” 72 (W)
Op de loopband:
1. Marnix Deriemaeker 52’ 03”
DNF: Carlos Dejaegher en Bernard Devaere


Crokyrun 12 juni

De uitslag:
1. Koen Ver Eecke 39’ 39” 00
2. Joost Coudenys 41’ 48” 59
3. Arne Coudenys 42’ 11” 34
4. Diederick Vermaete 44’ 16” 26
5. Stefaan Lemiere 44’ 18” 50
6. Maxim Gernay 44’ 56” 87
7. Luc Maes 45’ 38” 35
8. Lieven Van Parys 45’ 43” 31
9. Paul Gernay 46’ 16” 00
10. Carlos Dejaegher 1u 00’ 02” 00
11. Bernard Devaere 1u 27’ 13” 00 (W)
Virtuele Crokyrun op de loopband:
1. Marnix Deriemaeker 51’ 15” 00


Crokyrun donderdag 5 juni: het maximum voor Luc Maes

2. Joost Coudenys 41’ 52” 39
3. Arne Coudenys 43’ 15” 50
4. Luc Maes 43’ 20” 20
5. Diederick Vermaete 43’ 26” 02
6. Stefaan Lemiere 44’ 49” 50
7. Albert Demeyere 55’ 26” 00
8. Carlos Dejaegher 56’ 45” 00
9. Bernard Devaere 58’ 48” 00
Virtuele Crokyrun op de loopband:
1. Marnix Deriemaeker 52’ 01” 00


Vernieuwde Ter Borchtlaan plechtig heropend





Crokyrun 22 mei

Niets dan tevreden gezichten na de 19-de manche van de Crokycup 2014.
Koen sprintte opnieuw naar winst en Bernard was 12 seconden sneller dan zijn vorige jaarbesttijd.
Op donderdag 29 mei is het Hemelvaartsdag en is er dus traditioneel geen Crokyrun ........ maar op 5 juni vliegen we er opnieuw in ![]()
De uitslag:
1. Koen Ver Eecke 42’ 44” 00
2. Luc Maes 43’ 01” 00
3. Diederick Vermaete 43’ 03” 73
4. Bernard Devaere 43’ 36” 31
5. Stefaan Lemiere 44’ 50” 80
6. Arne Coudenys 45’ 15” 00
7. Paul Gernay 45’ 29” 00
8. Lieven Van Parys 54’ 03” 52
9. Albert Demeyere 56’ 28” 00
10. Carlos Dejaegher 56’ 54” 00
DNF: Joost Coudenys
Virtuele Crokyrun:
1. Marnix Deriemaeker 51’ 53” 00
2. Patrick Sys 54’ 59” 00



20 km in de voetsporen van Pater Damiaan

Dit verdient een dikke proficiat. Het werd 20 km hard afzien met het hart op de juiste plaats, maar Paul Gernay slaagde in zijn opzet en maakte volgend verslag van dit massa sportevenement.
Beste Crokyvrienden
Ik had het geluk zondag laatst te mogen deelnemen aan de 20 km van Brussel.
Na een 8-tal weken rustige training in alle stilte landde ik op 18 mei na 1uur42min59sec in het zonovergoten Jubelpark te Brussel.
Voor de wedstrijd kwam koning Filip samen met zijn echtgenote en 4 kinderen mijn vrouw en ik nog even het beste wensen met een vriendelijke goede dag.
Na deze unieke ervaring kwam ik terecht in blok 2 met de deelnemers tot het nummer 10.000.
Wat daarna volgde had het scenario van een film waarnaar men geboeid kan kijken en waarvan men op het einde ineens zegt: oei, gedaan.
In alle zondagmorgenstilte van een grootstad liepen duizenden mensen 20 km zonder te praten. Onderweg sneuvelden er heel wat lopers en mijn tweede (akeliger) ervaring was die
met de loper die men niet kon redden na zijn hartinfarct.
De aankomst bereikte ik na een overdonderende ervaring tussen mensen met een zelfde doel: lopen.
Ik liep mee voor het goede doel nl. Damiaanactie en haalde er genoeg sponsoring voor op om bijna drie melaatsen te redden (€100) met een behandeling.
Volgend jaar opnieuw? Bij leven en welzijn: zeker en vast. En ... tenslotte mijn ere-plaats: ik werd 8.152ste op 40.200 deelnemers.
Daarvoor kreeg ik als beloning een medaille, een diploma, een t-shirt van Damiaanactie, een banaan, onderweg wat water en een dankuwel. Onvergetelijk.
Paul Gernay voor ‘crokyblog’


Als volleerde Flandriens

Koen en Luc liepen De Loop van Vlaanderen met start en aankomst op de historische markt van Oudenaarde. In deze ultra-zware loopwedstrijd door de Vlaamse Ardennen moesten o.a. de Patersberg, de Koppenberg en de Oude Kwaremont beklommen worden.
Koen liep de 25 km en kwam over de finish in 2u 02' 51". Luc koos voor de langste afstand, na 50 km kwam hij over de finish in 6u 22' 01".
Hier de volledige uitslag van deze Trial-run.


De jaarlijkse vetmeting in t'Kapelhuis

Het vetpercentage van de actieve en minder actieve Crokyboys die kwamen opdagen lag tussen de 13.3% en de 37.9%, met een gemiddelde van 24.2% ![]()


Met zijn allen op het podium

Ondanks het hindernissenparcours vanwege de heraanleg van de Ter Borchtlaan sneuvelden toch enkele records.
Arne en Diederick verbeterden opnieuw hun persoonlijk record en Bernard liep zijn jaarbesttijd. Pech voor Koen die strandde op 1 seconde van zijn jaarbesttijd.
Luc Maes maakt er een gewoonte van wekelijks het wandelrecord scherper te stellen, ditmaal klaarde hij de klus in 56' 55" 90.
1. Koen Ver Eecke 37’ 45” 00
2. Joost Coudenys 42’ 08” 51
3. Diederick Vermaete 43’ 03” 03
4. Luc Maes 43’ 19” 98
5. Arne Coudenys 43’ 34” 39
6. Bernard Devaere 43’ 48” 79
7. Stefaan Lemiere 45’ 10” 70
9. Günther De Maeyer 53' 59" 92
11. Carlos Dejaegher 56’ 39” 00
De virtuele crokytour (hier geen wegeniswerken):
1. Marnix Deriemaeker 52' 55" 90



Crokyrun 8 mei

De uitslag:
1. Joost Coudenys 41’ 58” 72
2. Kenny Vandekerckhove 44’ 51” 00
3. Arne Coudenys 45’ 05” 55 (nieuw miniemenrecord !!)
4. Luc Maes 45’ 08” 20
5. Diederick Vermaete 45’ 46” 27
6. Stefaan Lemiere 45’ 53” 00
7. Bernard Devaere 47’ 22” 00
8. Lieven Van Parys 49’ 04” 41
9. Rik Christiaens 51’ 22” 71
10. Albert Demeyere 54’ 00” 00
Virtuele uitslag op de loopband:
Het vermelden waard is dat Luc opnieuw zijn wandelrecord op het Crokycircuit verbeterde, hij klokte ditmaal af in 57' 27".
► ► Op 15 mei is er naar jaarlijkse gewoonte de Croky-vetmeting ![]()


Onder het moto "RUST ROEST"

Voor Luc Maes komen we superlatieven tekort. In deze marathonman schuilt eveneens een mirakelman, die menig gynecoloog zou doen verbleken.
Hij liep op zondag 27 april in Antwerpen een puike marathon en heeft op 62-jaruge leeftijd nog vele ambicieuze plannen. Luc kroop in zijn pen voor het volgend verslag.
Verslag van mijn Marathon van Antwerpen 2014.
Een week na mijn 4 daagse training op en rond de Koppenberg, had ik weer een druk loopweekend.
Donderdag 3 x de Crokytoer van 9,700 km waarvan 1 maal snelwandelen, waar ik mijn snelwandel-record van het Crokytoer verbeterde (58’29”06). Ik ben van plan om dit jaar voor de eerste maal aan het Belgisch kampioenschap 100 km snelwandelen deel te nemen.
Vrijdag nam ik deel aan de Vives-Rembertcorrida te Torhout (10km). Met een tijd van 43’29”992 werd ik 124e op 376 aangekomenen en winnaar in mijn categorie M+60.
Zaterdag liep ik op mijn 62e verjaardag de Gingsteloop (10km). Hier werd ik 43e op 96 aangekomenen en 3de in mijn categorie M+55 in een tijd van 43’54. Na 2km slaagde ik er in om bij Joost Coudenijs, een beter lopende Croky-boys, te komen. Maar toen hij wat versnelde moest ik hem lossen. Naar het einde toe kwam ik weer wat terug maar ik geraakte er niet meer bij. Joost werd 36e in een tijd van 42’37, Proficiat!
Zondag liep ik in Antwerpen mijn 110e Marathon en 201e Marathon en ultrawedstrijd. Daar ik redelijk goed getraind was hoopte ik op een tijd van onder de 3u44’, mijn beste tijd van 2013. Ik was van plan om te starten achter de hazen van -3u30’. Maar doordat deze box praktisch vol was startte ik achteraan in de box van -3u15’. Ik liep mijn eigen tempo zonder de hazen van -3u15’ te volgen. Na een tijdje volgde ik een groep die voor en tijd van 3u20’ liep. Na 18km vond ik hun tempo wat te snel en ik liep een wat rustiger tempo. Na 21km kwamen de hazen van -3u30’ bij me die ik volgde tot aan +- 25km. Toen kreeg ik het wat moeilijk en liep maar een tempo van 10 a 11km per u meer. Ik werd toen door enkele lopers ingehaald. De laatste 10km kwam ik er weer door en ik haalde terug weer lopers in, vooral de laatste 2km. Ik kon nog eindigen in een tijd van 3u35’47.
Met die tijd werd ik 621e op meer dan 2.000 deelnemers en 4de in mijn categorie M+60. Daar dit mijn beste tijd is in de laatste 4 jaar ben ik daar heel tevreden mee. Ik ben dus op mijn 62 jaar toch nog niet helemaal versleten en zie hoopvol uit naar mijn volgende Marathon. Rudy Van Bruwaene won in de categorie M+60 in een mooie tijd van 2u59’29 waarmee hij 96e werd, proficiat Rudy! De Keniaan Moses Mwarur won de marathon in 2u15’10.
Volgende vrijdag vertrek ik voor de 44e maal te voet op bedevaart naar Halle (85km). Gelukkig deze maal niet om vrouwen in verwachting te maken. Anders zou ik weer te voet moeten terug komen. In het verleden ging ik 4 maal voor 4 vrouwen die geen kinderen konden krijgen op bedevaart naar Halle, met de belofte om ook te voet terug te komen als ze een kindje konden krijgen. Alle 4 die vrouwen geraakten in het jaar dat ik voor hen naar Halle ging in verwachting van hun eerste kindje. Waardoor ik het volgende jaar ook te voet weer van Halle naar Meulebeke kwam.
Door hieronder te klikken vind u de uitslag van de Antwerp Marathon 2014..
http://prod.chronorace.be/Classements/classement.aspx?eventId=243129508691975&redirect=0&mode=large&IdClassement=10335&srch=&scope=All&page=1
En als je hier onder klikt en dan op Marathon kom je op de video mijn aankomst.
http://prod.chronorace.be/video/videov3.aspx?eventId=243129508691975&redirect=0&mode=large&=10335&srch=&scope=All&page=1&v=TAAAAB%252bLCAAAAAAABAAzMjG2tDQ3sDQysDA1NzOzMjE1MTEyNzVQMDZQMDS18klNK6kxMjG2sDA1MTKyNDYzMLNEV6Ps6xjkGOLh7wcAU3EptEwAAAA%253d

