Een passage van een intervieuw van Lieven met onze kampioen Luc Devos.
Luc Devos vertelt:
Even in mijn archieven gedoken en een paar weekjes trainingsarbeid genoteerd .
In 1979 liep ik mijn eerste marathon in het Nederlandse Zwolle, tijd : 2h 40’03” .
In de jaren daarop knaagde ik stap voor stap wat seconden en minuten van mijn besttijd af .
In 1986 liep ik in de marathon van Berchem (Antwerpen), een officiële wedstrijd van de KBAB, mijn persoonlijke bescheiden besttijd : 2h 29’ 07” ( cfr foto) .
Ik herinner me nog dat ik op 31 december van dat jaar ’s morgens ging trainen en vervolgens het eindtotaal aantal kilometers van dat jaar berekende .. 6490 km .
Daar kon ik nu eens niet tegen zie , en ’s avonds liep nog 10 km om op 6500 km uit te komen .
Hier een weekje trainingsarbeid uit september 1984 ( maandag 3/09 tot 09/09 ) .
Maandag 03/09 : 20 km loslopen ( traag ) .
Dinsdag 04/09 : 8 x 1000 m op piste .. 3’07 , 3’10” , 3’10” , 3’11” , 3’10” , 3’08” , 3’09” , 3’08” dagtotaal 24 km .
Woensdag 05/09 : 23 km in 1h45’
Donderdag 06/09 : 2h10’ duurloop langzaam ( goed gevoel op ’t laatst ) dagtotaal 29 km .
Vrijdag 07/09 : 14 km loslopen .
Zaterdag 08/09 : ’s morgens loslopen en ’s namiddags wedstrijd Dwars door Meulebeke 14,7 km in 47’51” dagtotaal 30 km .
Zondag 09/09 : 30 km loslopen in 2h15’ .
Weektotaal : 170 km .
Week van 07/10/1985 tot 13/10/1985 .
Maandag : 20 km los .
Dinsdag : 10000 meter op piste in 33’54” ( halfweg 17’15 ) dagtotaal 21 km .
Woensdag : 20 km loslopen .
Donderdag : s’ morgens 10 km loslopen , ’s avonds 20 x 100 dagtotaal 30 km .
Vrijdag : ’s morgens 14 km en ’s avonds 14 km dagtotaal 23 km .
Zaterdag : ’s morgens 14 km , ’s avonds toer Tielt Marialoop in 52’02” dagtotaal 30 km .
Zondag : 1h45’ loslopen en dan 4,5 km in 15’39” dagtotaal 27 km .
Weektotaal : 171 km .
Uitslag Crokyrun 24 september 2020
