Berichten van 1 oktober 2016 tot 31 oktober 2016

Na Björn werd het een boeiende strijd tussen Luc en Lieven voor plaats twee. Luc in topvorm haalde het met enkele seconden van Lieven en ondanks de verraderlijke hindernissen wist Luc zijn jaarbesttijd aan te scherpen. Zondag 30 oktober wacht hem de Hageland Marathon in Aarschot. 

Uitslag Crokyrun 27 oktober:

 1. Björn Parmentier (M35)            38’ 43” 06
 2. Luc Maes (M60)                    42’ 48” 86
 3. Lieven Van Parys (M60)            43’ 01” 53
 4. Paul Gernay (M55)                 44’ 56” 00
 5. Maxim Gernay (sen)                44’ 58” 27
 6. Stefaan Lemiere (M40)             46’ 31” 68
 7. Joost Coudenys (M50)              47’ 55” 36
 8. Hans Vankeirsbilck (M60)           
    en Albert Demeyere (M50)          54’ 54” 43
10. Jan Lust (M50)                 1u 02’ 58” 18
11. Carlos Dejaegher (M65)         1u 10’ 48” 07

► Op donderdag 3 november wordt het nakaarten in Den Biechtstoel

Takeo Yamada, de ambassadeur van de Crokyboys in Japan bracht de Kanazama Marathon tot een goed einde. Hij finishte in 5u 04' 51", zijn tweede beste tijd ooit op die afstand.

Dit was reeds zijn vierde marathon, maar zeker niet zijn laatste

Koen Ver Eecke liep op 16 oktober een uitstekende Marathon van Amsterdam.

Hier zijn verslag:

Zondag 16 oktober stond ik aan de start bij onze noorderburen in Amsterdam.

 Midden-eind augustus begon ik naar de marathon toe te trainen. Wat laat, maar in september zat de motivatie goed. Tijdens de voorbereiding kende ik hier en daar wat kleine ongemakken, maar niets erg. Al heb ik de eerste week - 9 dagen - van oktober toch volledige looprust genomen om een overbelasting terug op zijn plooi te laten komen. Ik maakte me geen zorgen en legde de lat voor mezelf op een tijd < 3u10, stiekem < 3u05.

 Zaterdag na het ophalen van mijn startnummer 5238 had ik ferme honger. Een speciaal voorzien “runnersmenu" in het hotel kwam dan ook goed van pas. ’s Morgens om 6u ging de wekker, outfit lag klaar. Om 6u20 bij de ontbijttafel. Ze hadden alles, behalve pannenkoeken, mijn traditioneel recept voor de wedstrijd. Ik werkte wat stokbrood, boterkoeken, fruit, thee en 2 lekkere macchiato's naar binnen. Klaar voor de race!

 Om 9u30 knalde het startschot in het Olympisch stadion. Een groep Kenianen en Ethiopiërs voorop, waaronder Wanjiru, die dan nog niet wist dat hij zou winnen. Het eerste wedstrijd uur hield ik zonder veel moeite een strak tempo aan van 15 km/h, kwam door halfweg in 1:25:14, op schema voor een pr… maar zoals je weet begint 'het echte werk' pas later. Ow ja, het weer was helemaal perfect! Ook na 30 en 35 km lag een pr en zelfs de 3 uren grens nog binnen bereik. De 3u hazen haalden me bij tussen km 36 en 37, net zoals vorig jaar in Nice. Ik kon ze niet volgen, of durfde ik niet goed? Ik had me zo ingeprent dat ik tussen pr en 3:05 zou lopen, dat ik niet 100% durfde geloven in beter aangezien het ‘in theorie’ niet kon. Achteraf is het makkelijk gezegd, een pr kon, 3u misschien ook, het is voorbij en ik zal het nooit weten, maar het geloof dat het volgend jaar zal lukken is nu wel groot. Soms moeten dingen wat groeien

Bijna vergeten... ik finishte in 3:04:07.

 Daniël Wanjiru verbrak het 3 jaar oude parcoursrecord en zette dit op 2:05:21.

Gr, Koen

Met de grote wegeniswerken in Meulebeke werd ons een waar hindernissenparcours voorgeschoteld.

Desondanks slaagden Hans en Luc erin hun persoonlijke jaarbesttijd te verbeteren.

Voor Lieven werd het zijn 1313-de Crokyrun !!!

Mannequin van dienst was Luc Maes om het nieuwe T-shirt te showen. Dank zij Lieven mocht Takeo in het verre Japan het T-shirt reeds in ontvangst nemen. Hij zal hem aantrekken bij zijn deelname aan de KANAZAWA Marathon op 23 oktober.

Eerder op de dag brak Luc het algemeen Crokyrecord op de loopband. Dit virtuele record bedraagt thans 41' 09" 50.    

Uitslag Crokyrun 20oktober: 

 1. Björn Parmentier (M35)          36’ 53” 04
 2. Koen Ver Eecke (M35)            42’ 19” 00
 3. Lieven Van Parys (M60)          42’ 56” 86
 4. Luc Maes (M60)                  43’ 00” 86
 5. Joost Coudenys (M50)            44’ 53” 49
 6. Stefaan Lemiere (M40)           46’ 12” 86
 7. Günther De Maeyer (M40)         46’ 33” 00
 8. Jean-Marie Roots (M55)          48’ 00” 00
 9. Albert Demeyere (M50)
    en Hans Vankeirsbilck (M60)     53’ 16” 28
11. Jan Lust (M50)               1u 02’ 16” 92
12. Carlos Dejaegher (M65)       1u 11’ 51” 43

► Op donderdag 1 december jaarlijkse Crokyquiz in 't Kapelhuis. Dit onder de algemene leiding van Joost Kerckhove  

Weer of geen weer, deze supporter staat wekelijks op post.

Uitslag Crokyrun 13 oktober:

 1. Björn Parmentier (M35)        38’ 14” 05
 2. Koen Ver Eecke (M35)          41’ 20” 00
 3. Lieven Van Parys (M60)        43’ 06” 04
 4. Luc Maes (M60)                43’ 59” 20
 5. Stefaan Lemiere (M40)         45’ 39” 36
 6. Joost Coudenys (M50)          46’ 47” 83
 7. Günther De Maeyer (M40)       48’ 40” 00
 8. Hans Vankeirsbilck (M60)
    en Albert Demeyere (M50)      55’ 29” 81

Met Hendrik tellen de Crokyboys een veelzijdig kunstenaar in hun rangen. In 't Kapelhuis mochten we enkele van zijn recentste werken bewonderen.

Ondanks de gestarte werken in de Meentakstraat werden er scherpe tijden genoteerd. Het wordt hier ploeteren de volgende wintermaanden.

Er stond opnieuw geen maat op Björn en dit na zijn knalprestatie in de 1/2 marathon "Rapper dan een Ezel" in Kuurne.

Hans (150-ste deelname) zette opnieuw een jaarbesttijd neer en Ann-Sophie sprokkelde al stappend haar eerste puntje.

Op de loopband zorgde Luc Maes met een chrono van 41' 41" voor een nieuw virtueel Croky-record !! 

For the Crokyboys Takeo sent to Lieven tasty Japanese finger food.  

Takeo is a loyal follower of the Crokyblog :