Naar de inhoud

croky-blog

Nieuws uit 't Kapelhuis.
akke.beakke.be
Join the Crokyboys®

Berichten van 1 juli 2009 tot 31 juli 2009

De Croky-Boys liepen zich opnieuw in het zweet

Nadat onze penningmeester Lieven een 3-de aanslag overleefde in het hooggebergte liep hij opnieuw de scherpste tijd.
De uitslag van 23 juli :
 1. Lieven Van Parys                  39' 22'' 09
 2. Stijn Dejaegher                      40' 52''
 3. Paul Gernay                            47' 32''
 4. Joost Coudenys                      50' 55''
 5. Carlos Dejaegher                   53' 32''
 6. Luc Maes                                54' 40''
Haas van dienst was Ruben Van Parys.


395150-910b2b28ae7bbb972d11814bf38c9c58.jpg

395150-49ee40b1311d6ce81fa283b3007666f4.jpg

395150-8751569319b6a64a30961f4c080b9d67.jpg

395150-82fd8d16d8e07f66d9f36af7f8d38695.jpg
Geschreven door carlos om 22:03 1 reactie Reageer op dit bericht

Ironman Klagenfurt 2009

Hier Jody zijn persoonlijk verslag van zijn lijdensweg in het Oostenrijkse Klagenfurt. De 3.8 km zwemmen 180 km fietsen en 42.195 lopen zijn blijkbaar reeds verteerd, want hij is reeds gefocust op de Triathlon van Almere die doorgaat op 29 augustus 2009 :roll:
Hopelijk kan hij hier fit en gezond aan de start verschijnen.

Hey iedereen,

Ik wou jullie het verslag van de Ironman Oostenrijk niet onthouden. Het werd een indrukwekkende ervaring. Helaas duurde ze iets langer dan gepland.

Het werd een zware ontgoocheling en teleurstelling. Veel emotionele momenten. Sommigen weten hoeveel uren voorbereiding erin kruipen en dan plots, als je helemaal klaar bent met trainen en nog een goede week mag rusten... net dan moet je een antibiotica kuur opstarten... 6 dagen voor de start voor dé wedstrijd van het jaar.

De antibiotica kon onmogelijk uitgewerkt zijn. Van rust was al niet veel sprake de laaste week, want door m'n ziekte was ik heel vermoeid. Zware hoest, hoofdpijn, koud-warm, snot... de hele reutemeteut. Toen we vertrokken op donderdag was het iets beter, maar toch moest ik om de 4-5u een niocitran of dafalganneke slikken. Dat kwam niet goed... maar starten zou ik! En de start ging goed! Beter dan Gérardmer vorig jaar. Rustiger en veel aangenamer. Nochtans een veel grotere bende, maar vlot en rustig tussen en over de andere deelnemers in 1u07 terug aan water. Prachtig zwemparcours trouwens, met de laatste 1000m in het kanaal met een joelende masse. Deed me denken aan de cols in de Tour de France, maar 't was iets natter ;-).

Met een aangename verassing de wisselzone in en vol moed op de fiets. Ik weet van tijdens de fietstrainingen dat ik veel hier veel progressie boekte tov vorige jaren waarin ik fietsen wat verwaarloosde (vroeger teveel zeker ;-). Ik ging er vol voor want zat toen al een 10' voor op m'n ingebeelde schema. Snel voelde ik echter dat het niet goed zat. Na een paar minuten was het slijm terug. Ik raakte niet in m'n ritme en voelde al meteen alsof ik 200k gefietst had. Niks van power, een lopende neus met van dat plakkend slijm en op den duur een volledig verstop (voorhoofd, orenkanalen,....). Soit, na ronde één van 90k was de tijd nog goed. De tweede helft van het fietsen was al op karakter. Niet meer inhalen nu, maar ingehaald worden en mij proberen aan te klampen (op reglementaire afstand uiteraard ;-)

Daarenboven begon m'n maag nog eens te draaien. Warm weer ligt me niet zo en zeker niet het vele vocht dat ik dan moet opnemen. De 2de helft van 't fietsen schakelde ik van m'n eigen drank over op die van de organisatie. Ik koos voor cola en water, maar had misschien beter voor de iso gegaan... Toen ik begon met lopen was het helemaal van dat. Alle fut weg, braakneigingen, oprispingen en niks meer binnen krijgen, noch eten, noch drinken. Ik begon nog even met het idee om toch nog de 11u te halen, maar na een km of 3 wist ik dat het over was. Droom uiteengespat. Na elke 200m lopen moest ik er terug een wandeling van maken. Een marathon in 6u30 zegt genoeg :-( (

Ben dus helemaal niet tevreden met de eindtijd. En ben stilaan aan het kijken om dit jaar nog te herkansen en alle werk toch nog te verzilveren. Even afwachten of de recuperatie snel verloopt en indien alles goed gaat breien we er vanaf volgende week nog een vervolg aan. Kwestie van weer onder de mensen te durven komen ;-) Almere here we come?  Als er nog starttickets zijn natuurlijk en ik groen licht krijg van de trainer ;-)
Los van de ontgoocheling is de eerste Ironman toch een ongeloofelijke ervaring. Massa mensen, topatleten en een perfecte organisatie. Indrukwekkend is het minste wat je kan zeggen. Een emotionele levenservaring! Smaakt zeker naar meer.

Met dank aan alle supporters ter plaatse. Zonder jullie was ik nooit doorgaan tot de finnish. Merci voor de steun en het aangename weekend dat we ervan maakten. Ook bedankt aan alle supporters op het thuisfront die me via e-mail/sms/telefoontjes aanmoedigden en succes wensten. Bedankt ook aan de ITC trainersstaf voor de goede schema's en begeleiding. Ik voel dat ik dit jaar serieus vorderingen boekte. En ik beloof dat ik dit nog ga laten zien (liefst binnenkort)! En uiteraard ook merci aan de ITC'ers voor het gezelschap op de trainingen. Het leek telkens een hele opdracht, maar met het juiste gezelschap vlogen de trainingsuren voorbij.  Tot slot special thanks voor m’n zwanger vrouwtje voor de heel vele steun, assistentie en aanmoedigingen.  Zou er nu een ironmanneke geboren worden?

Merci en tot gauw,
Jody

compositie570.jpg

Geschreven door carlos om 10:56 2 reacties Reageer op dit bericht

In memoriam Antoon Coudenys

Op 14 juli overleed Dh. Antoon Coudenys, de vader van Joost en Geert.
Bij deze getuigen wij onze oprechte deelneming in de rouw.

                
                 Elk afscheid is de geboorte
                 van een herinnering ..........
Geschreven door carlos om 15:08 Reageer op dit bericht

Het raadsel van de Kapelmuur !

Schuilt er een geheime code in de stenen van de Kapel en het vernieuwde Kapelhuis ?

pt.gifpt2.gif


Was het mysterie kort na middernacht nog niet opgelost de tijden van donderdagavond 16 juli waren duidelijker.
 1. Tom Vanpoucke                                    41' 58''
 2. Koen Vereecke                                     42' 10''
 3. Luc Maes                                              43' 20''
 4. Rudy Feys                                             43' 30''
 5. Bernard devaere                                   48' 50''
 6. Paul Gernay                                           50' 45''
 7. Carlos Dejaegher en Jody Duyck          53' 48''
Geschreven door carlos om 14:47 Reageer op dit bericht

Run 970

Voor Lieven werd het zijn 970-ste Crokyrun op donderdagavond. Dank zij Bernard konden we een week voordien op het terras van 't Kapelhuis genieten van de kortfilm met de Crokyboys in de hoofdrol. Op 25 april 1996 werd door Patrick Vaernewyck een film gemonteerd waarin de 418-de run van Lieven werd vereeuwigd en dit in het gezelschap van een 25-tal collega's ! Waar is de tijd ??
Het camerawerk was van de hand van broer Chris Van Parys en Geert D'Haene leverde de tekst en zijn stem.

Op  9 juli 2009 geen 25 maar 6 lopers aan de start, met als uitslag :
 1. Filip Verhaeghe                   38' 39""
 2. Lieven Van Parys                38' 49'' 05
 3. Dieter Vervelghe                 40' 25''
 4. Tom Van Poucke                  41' 59''
 5. Luc Maes                              45' 22'' ( die zijn derde training van de dag afwerkte !!!)
 6. Bernard Devaere                  47' 40''

Ter herinnering donderdagavond 23 juli de jaarlijkse vrouwendag in 't Kapelhuis :lol:


385879-fe7f0ba5a5e9c80d50f6c98e267f37b9.jpg

385879-320e2adc7f05ba17ba3161f32806f557.jpg
Geschreven door carlos om 10:47 Reageer op dit bericht

Volg met Thomas het Croky-parcours

Thomas liet zich niet afschrikken door de tropische temperaturen. Hij klokte niet onder het uur, maar deed in deze broeierige omstandigheden heel wat ervaring op voor een volgende 10 km in en rond Meulebeke.
Voorlopig kan echter niemand nog concurreren met Lieven.

De uitslag :
 1. Lieven Van Parys                               41' 09'' 12
 2. Koen Ver Eecke                                 42''
 3. Luc Maes                                            49' 05''
 4. Bernard Devaere                                49' 55''
 5. Carlos Dejaegher                           1u 04' 13''
 6. Thomas Vandemeulebroucke        1u 05' 21''
 



378292-f3ccdd27d2000e3f9255a7e3e2c48800.jpg

378292-156005c5baf40ff51a327f1c34f2975b.jpg

378292-799bad5a3b514f096e69bbc4a7896cd9.jpg

378292-d0096ec6c83575373e3a21d129ff8fef.jpg

378292-032b2cc936860b03048302d991c3498f.jpg

378292-18e2999891374a475d0687ca9f989d83.jpg

378292-fe5df232cafa4c4e0f1a0294418e5660.jpg

378292-8cda81fc7ad906927144235dda5fdf15.jpg

378292-30e62fddc14c05988b44e7c02788e187.jpg

378292-ae566253288191ce5d879e51dae1d8c3.jpg

378292-62bf1edb36141f114521ec4bb4175579.jpg
Geschreven door carlos om 16:49 1 reactie Reageer op dit bericht

Clinic speerwerpen op Bloso Brugge

Mieltje had blijkbaar opnieuw de waarschuwingen van Frank Deboosere in de wind geslagen en Bernard had er een fietsrit van Meulebeke naar Brugge voor over. Met wat deskundige uitleg van Miel (75 jaar ervaring) bleek al snel dat Bernard gezegend was met talent voor deze zeer technische atletiekdiscipline.
Onvoorbereid en uit de losse pols vloog de speer steeds verder en verder .......... en als ex-doelman wist hij blijkbaar nog steeds waar het doel stond :roll:


376732-593596a4d780390b6fad0990be3f1e81.jpg

376732-1be6a7f319dd2556d0edee8d6edde843.jpg

376732-66e38d98c7d2fbcd7dfabad8a3ae680c.jpg

376732-cdef346341bb522522438edb06269bf7.jpg

376732-dcedf8e6eaadd67cb81f79f60c10ed02.jpg

376732-18e2999891374a475d0687ca9f989d83.jpg

376732-fe5df232cafa4c4e0f1a0294418e5660.jpg
Geschreven door carlos om 10:46 Reageer op dit bericht

Meer van croky-blog

↑ Terug naar de berichten