GOEDE RAAD,,,,,,,,

Vooral voor onze studentjes tijdens de blok geef de voorkeur aan trage 'koolhydraten', dat zijn voedingsmiddelen die langzaam door het organisme worden opgenomen , waardoor het suikergehalte in het bloed op een constant niveau gehandhaafd wordt en een regelmatige energietoevoer naar de hersenen verzekerd wordt ,,,,,,kies dus voor pasta, rijst , aardappelen , brood , peulvruchten , groenten en zuivelproducten,,,,,,,,,,,
tot volgende may,

Deze wordt gekenmerkt door plots optredende hevige  pijn in de lenden , soms alleen maar in de linkerzijde maar zo intens dat men zich maar moeilijk kan oprichten of bewegen , 
Behandeling  ; chiropractie en of cranio-sacraal therapie , komt dit vaker voor laat uw rug dan goed nakijken en behandelen, want dan scheelt er nog wat !!!!!!!
tot volgende may,

Discus -lijden of discuspathie is het dokterslatijn voor tussenwervel-is een algemene benaming voor alle mogelijke pijn veroorzakende abnormaliteiten met tussenwervelschijven tot en met een hernia,,,,,,
Nek , schouder , en armpijn ,,die is in de regel terug te voeren naar de irritatie van een zenuw, die dor de halswervel het ruggemerg verlaat en over de schouder naar de arm loopt , oorzaak , verkeerde houding , verkeerde beweging , lichte verschuiving van een wervel of arthrose,,,,,,,
Behandeling ;chiropraxie of osteopathie , cranio-scraal , plus de waterkuur en nekoefeningen,,
Pijn tussen de schouderbladen , die kan naar de borst uitstralen en de ademhaling bemoeilijken , in de regel is zij het gevolg van een langdurige verkeerde houding of van een oud letsel , een sportongeval ,
Behandeling ;chiropraxtie, of cranio-sacraal,,wordt de pijn nog erger als u ademt of hoest dan is mogelijk een rib ontwricht;chiropraxie is dan aangewezen ,,,,,,,
tot volgende may ,

Om schokken  te dempen en de wervelkolom soepel te houden zitten er tussen de harde wervels tussenwervelschijven , die opgebouwd zijn uit een geleiachtige kern, omring door kraakbeen , er is sprake van een hernia of discus-prolaps wanneer de kern van een tussenwervelschijf gaat uitstulpen , waarbij soms ook de kraakbeenring  springt , dat drukt op de zenuwwortel en kan zelfs het ruggemerg irriteren , pijn meestal uitstralend  tot in de voet , is er het gevolg van ,
Zo een hernia kan acuut optreden door een schok , een val , verkeerd tillen, plots draaien , en dergelijke meer, dan voelt men onmiddelijk een scherpe uitstralend pijn ,meestal gaat het om slijtageverschijnsel , dat zich al op vrij jonge leeftijd kan voordoen, hier is de pijn meestal minder scherp en eerder dof ,
Acuut kan chronisch  worden en omgedraaid ,
Meestal had men dit kunnen voorkomen als men onwetend was geweest om eerdere rugproblemen door een osteo-cranio-sacraal therapeut 
 te laten behandelen ,,,,,,hiermee kan men doorgaans een operatie vermijden , die is slechts in een beperkt aantal gevallen -5 op de 1000  echt en dringend nodig , namelijk wanneer men in een deel van de voet of een teen geen gevoel meer heeft , dat is een teken dat de zenuw dreigt uit te vallen,,,,,,,,,,,,,,
tot volgende  may

ASPARTAAN!!!!!!!!!!!Het zoete vergif !!!!!!!
Suikervrij=er zit gegarandeerd ASPARTAAN  in (licht-drankjes)
Ik heb zojuist een mail binnengekregen met een heel verhaal dat bijna de dood tot gevolg had met het drinken van licht drank, zij werd er door vergiftigd ,,,,,,,,,,,,,
Ik zal in kort uitleggen waarom juist ASPARTAAN zo gevaarlijk is als de temperatuur van deze zoetstof boven de 86 ° farenheid (32 ° celcius) komt verandert de METHYLALCOHOL in aspartaan in FORMALDEHYDE en vervogens in MIERENZUUR dat op zijn beurt weer stofwisselingszuurvergiftiging veroorzaakt !!!
Hier enkel nevenwerkingen , als u aspartaan gebruikt en u lijdt aan fybromyalgie, krampen, pijnscheuten, gevoelloosheid in de benen, duizeligheid, hoofdpijn , tinnitus, gewrichtspijn, onverklaarbare depressie, angstaanvallen, onduidelijk spreken , vertroebeld zicht-of geheugenverlies , dan heeft u waarschijnlijk een ASPARTAANVERGIFTIGING!!!!!!!
Wie de volledige mail wil ontvangen  geef u email-adres door en ik zal het doorsturen,,,,
Er zijn meer dan 5000 producten op de markt met ASPARTAAN !!!!!
Monsanto, de uitvinder van aspartaan weet hoe dodelijk het is !!!!!
Een verwittigd mens is er twee waard !!!!!!!!
may,

Onze Wervelkolom bestaat uit ;     24 en nog wat ,,,,,,,,,,,,
7     halswervels,
12  borst -of ruggewervels ,
5    lendenwervels , 
Met daarbij het heiligbeen en het stuit -of staartbeentje , met respectievelijk  5 en 4 kleine wervels die omsteeks het 25 levensjaar samengegroeid zijn , 
Tussen de wervels zitten als schokdempers de tussenwervelschijven
Alle weefsels en organen worden bestuurd vanuit de hersenen , via het ruggemerg, vanwaar tussen elke twee wervels zenuwen vertrekken naar de corresponderende organen, een lichte verschuiving van wervels noemt men subluxatie , en dat kan niet alleen ter plaatse pijn teweeg brengen, maar daarbij wordt ook foute informatie doorgestuurd  naar het corresponderend orgaan , dit systeem werkt ook omgekeerd !!!!!!!
tot volgende ,,,,,,,may 

Twee oorzaken worden vaak over het hoofd gezien met name uitdroging van de tussenwervelschijven door het tekort aan watertoevoer en een versleten matras, die de slaper als het ware radbraakt,,,,,,,,,,,,
De waterkuur is bij alle rugproblemen aangewezen, en dat gaat zo,,,,,,,
Bij het ontwaken een groot (bier) glas water (lauw)
Een half uur voor iedere maaltijd zo een glas drinken,
Tweeéneenhalf uur na elke maaltijd nog zo een glas,
En voor het slapengaan ,,,na enkele dagen kan u ijl worden in het hoofd of slap in de benen, maar gebruik dan een beetje meer zout , zee -of himalayazout bij u eten ,
Aangepaste matras; het is niet om het even welke matras , of welk slaapsysteem u koopt , als u wil weten welke het meest geschikt is voor u persoonlijk , laat u dan meten alvorens u een nieuwe matras koopt,,,,,,,,het meetsysteem werd ontwikkeld door een medisch team van orthopedisch geschoolden, slaapspecialisten en computerdeskundigen, in samenwerking met de universiteit van Hasselt,,,,,,
tel:011/21/21/24  __0479/59/52/96
tot volgende ,,,,,,,may

Neem rugproblemen niet al te licht op , blijf er niet te lang mee lopen want het gaat van kwaad naar erger,,,,,,,,
Bij rugproblemen is het aan te raden een waterkuur te doen, water is ondermeer nodig om de afgeplatte tussenwervelschijven hun normale functie van schokdempers tussen de wervels terug te geven,,,,,,
En zit er een ontsteking bovenop , wat meestal het geval is , ook bij artrose , dan dient u  ontzurend te eten en te drinken , en eventueel gedurende korte tijd een ontzurend middel te gebruiken , bv, Acid-Drain(Vita-Fytea) bij de apotheek, of Acid-Base(buurmans ) natuurzaak, en gebruik ook Omega 3 , dit geldt nog meer bij reuma,
Geen enkele ontsteking kan grondig genezen in een zuur milieu, en de pijn wordt meer veroorzaakt door het zuur dan door de ontsteking of het letsel zelf, daarenboven hindert zuur de kalkopname, ,,,
Verzurend Zijn ;vooral koffie, suiker, cola, vlees, en melkproducten met bovenaan kaas, alleen uitgezonderd kwark ,,,,,,,,
Ontzurend zijn ;de meeste groenten-rauw of gekookt-aardappelen, spinazie en rabarber zijn echter te mijden, fruit is doorgaans licht verzurend,
Manuele behandeling door een chiropractor, of osteopaat, cranio-sacraal therapie is aangewezen bij deze behandeling,( het is iets heel ander als kinesitherapie)en is in staat verschoven wervels , zelfs een scheef bekken en een daardoor ontstane pijnlijke inklemming van zenuwen , succesvol te behandelen daar is geen gevaar mee gemoeid, die mensen hebben hun diploma niet gratis gekregen ,,,,,,,,,
Wervels raken vaak (lichtjes )verschoven en pijntoestanden in het bereik van de wervelkolom ontstaan ten gevolgen van jarenlange overspanningen en verhardingen in spieren die het gevolg zijn van o.m, stress, dan is het aangewezen cranio-sacraal therapie voor de diepgang van de wervels,,,,,,,,
Elk lidteken is een stoorveld met gedepolariseerde cellen zo'n stoorvelden zenden stoorsignalen uit , treffen die een zwak orgaan , dan kunnen daar pijntoestanden uit ontstaan , daarom is het verstandig na een operatie of een ongeval de lidtekens te laten aanprikken of behandelen ,,,,,,,,,
Doe dat zeker bij alle reume-achtige pijntoestanden waarvoor geen duidelijke verklaring is en bij 'onverklaarbare' problemen na een operatie,cranio-sacraal therapie is aangewezen bij vele van deze kwalen,,,,,,,,,
Tot volgende may,
,

Driekwart van alle volwassenen hebben problemen met de rug , daar worden miljoenen pillen voor voorgeschreven , honderdduizenden injecties toegediend en tal van operaties voor verricht , die vaak overbodig zijn , zelfmoordgedachten treden meestal op na de derde operatie , vanwege de ellende en pijn , (waarmee men moet leren leven )
Een slechte houding , sleet , tekort aan water, of een foute matras, stress en allerlei gemoedstoestanden spelen als uitlokkers voor rugproblemen  de hoofdrollen , het begint meestal met verkramping en spanningen , die leiden tot lichte verschuivingen van de wervels, waardoor zenuwen kunnen ingeklemd geraken , pijn ter plaatsen , uitstralende pijn , en problemen met inwendige organen  kunen daaruit ontstaan , uiteindelijk kan daar schade aan de wervels en vooral de tussenwervelschijven uit voortkomen , evenals discus hernia als de gelatine-achtige supstantie van de wervelschijven uittreedt,,,,,,,,,,
De rug is voor vele artsen nog een grote onbekende , daarom wordt manuele  behandelingen aangeraden zoals , chiropraxie, osteopatie, en zeker cranio-sacraal therapie,,,,,,,,
Een gezond en goed middel is PRIMANER,,,,,,,,,,
Natuurlijk product van WITTE WILG, NOOTMUSKAAT, ZWARTE SPAR, EN LAURIER !!!!!!!!!
witte wilg=bevat salicine=ontstekingswerend, pijnstilend, koortswerend, wordt ook aangewend bij reuma,,,,,,,
nootmuskaat=bevat myristicine=pijnstillend, ook ontstekingswerend, het werkt krachtig op aandoeningen als ischias, lumbago, en hernia, herstelt beschadiging aan het zenuwstelsel,
zwarte spar=ontstekingswerend en pijnstillend, stresstoestanden , ernstige zenuwpijnen (nek en rug)
laurier=alkaloiden, tegen pijn , ook bij pijnen van reumatische aard, spier , gewrichts-en zenuwpijn ,,,,,,,,,,,,,,,,,
tot volgende may

Het huwelijk is te vergelijken met wijn ,,,,,,,,,,
Of het wordt steeds beter ,,,,,,,,
Of het verzuurt,,,,,,,,,,,,,,

Wat is het Cranio-Sacraal systeem ?
1-Het Cranio-Sacraal systeem bestaat uit drie lagen, het uit drie -lagen bestaande membraamsysteem-ofwel vliezensysteem- dat we hersenvliezen noemen ,,,,,,
2-De hersen of ruggemergvloeistof dat zich binnen de vliezen bevindt, 3-De structuren binnen het membraam -systeem die de toe-en afvoer van de vloeistof regelen,
Wat doet en kan men met Cranio-Sacraal-Therapie,,,,,,,,
Het is bewezen dat de Cr-Sa-Th zowel tijdens de zwangerschap , als na de bevalling (post-nataal) heel nuttig is voor moeder en kind, (rugproblemen en postnatale-depressie)De geboorte van een baby aanzienlijk kan versnellen ten voordelen van moeder en kind,,,,,
Cranio-Sacraal  Therapie is een uitstekende manier om een breed scala van klachten bij kinderen te behandelen, zoals darmkolieken, astma, floppy-baby-syndroom , enz
Vanuit een subjectief standpunt gezien , gezonde mensen die  een therapie ondergaan krijgen meer energie , gelukkiger, tevreden en minder vatbaar voor infecties, korter en minder vaak ziek , het immuunsysteem wordt verbetert, stressniveaus worden verlaagd, hormonale balans verbeterd, en het gevoel van welzijn wordt vergroot !!!!!!!!!!
Tot volgende ,,,,,,may

Keelchakra ,,,,,,,intelligentie ; wil en expressie
Zielenles ; goddelijke wil uitdrukken ,,,,,,,,,,,,,,
De houdingen van de keelchakra voeden een geloof  in het heilige expressie , dit chakra gaat werken als we onszelf verplichten de waarheid te spreken , het onderdrukken van' negatieve' gevoelens , beleefd blijven en geen opschudding veroorzaken , blokkeren dit chakra en verzwakken  de levenskracht , een essentiéle houding  is belangrijk , dat geloof in jezelf geneest dit chakra , als we opgegroeid zijn in een gezin waarin alles wat we zeiden werd gebagatelliseerd , is  het nu belangrijk om voor uzelf op te komen , door zo integer mogelijk te communiceren, worden we geloofwaardig en vastberaden en worden we verstandige volwassenen op wie andere mensen kunnen vertrouwen ,,,,,,,,
may,

Keelchakra,,,,,,,,,,,,wordt beheerst door de geest ,,,,,,,,,
Als we ons gemakkelijk uiten kan het keelchakra onze waarheid welbespraakt en elegant uitdrukken , in het keelchakra stemmen we bewustzijn af op de hogere geest , die de waarheid via ons innerlijk oor aan ons toefluistert , door een rustige geest te ontwikkelen kunnen we de stem van onze ziel horen ,,,,,,,
Keelchakra,,,,lichamelijke laag ,,,,Shildklier , beheerst het metabolisme en beinvloed lichamelijke en geestelijke ontwikeling,
Emotionele laag,,,gevoelens vrijlaten door  uzelf te uiten , daartoe behoren huilen , schreeuwen , lachen , en zeggen dat u ongelukkig , tevreden of blij bent ,,,,,,
Mentale laag ,,,,,,,Duidelijk weten dat het uiten van uw waarheid uw sleutel  tot individualiteit is , de waarheid spreken en niet roddelen , liegen of overdrijven ,,,,,,,,,,,
may

De workshops van de gouden -handen vindt men op de site !!
www.gouden-handen.be

Voor al mijn blogbezoekers een Zalig en aangenaam Paasvakantie !!!!!!!!!!!
may,

Cranio-Sacraal therapie is in de jaren zeventig ontwikkeld vanuit Osteopathie,,,,,,,,
Eén van de centrale uitgangspunten is dat de innerlijke  bron van genezing nooit verloren gaat ,,,,,,,
In de stilte en de ontspanning van een sessie Cranio-Sacraal therapie wordt het zelfherstellende vermogen van het lichaam gestimuleerd , ,,
Via lichte aanraking wordt kontakt gemaakt met het Cranio-Sacraal ritme met het hersenvocht dat zachtjes pulseert vanaf de schedel tot het stuitbeentje,,,,,,zo onstaat een zalig gevoel van rust en ruimte , , waarin  zorgen , stress , en vermoeidheid als vanzelf van je afvallen !!!
Heb je een probleem dat je op een natuurlijke wijze wil laten behandelen ,,,,,
Wendy Wijnants is gediplomeerd klinisch-psychologe , en enthoussiast Cranio-Sacraal therapeut in opleiding ,,,,,,,,
Met veel zorg en aandacht neemt zij jou mee in de ontspanning ,,,,
Afspraak;
Neem contact op met Wendy voor een afspraak , de sessies worden gegeven op rustgevende locaties in de omgeving van Keerbergen,
Een sessie duurt ongeveer een uur ,,,,,,,,,,,
GSM; 0485/196/731
E,MAIL=wendywijnants@hotmail.com

De  Hartchakra = Lichamelijke laag = zwezerik:een sterke immuniteit opbouwen door pijn en ziekte,,,,,,,,,,
Emotionele Laag = in staat zijn tot liefhebben en medeleven voor uzelf en anderen ,,,,
Mentale laag =houdingen van geluk , vreugde , behagen , weten wat en wie u blij maken , het leven omarmen ,,,,
De houdingen van het hartchakra zijn gebaseerd op liefde , medeleven en genezing , het ontwikkelen van een open hartchakra komt voort uit de wetenschap dat we zelf liefde zijn , naarmaten we volwassener worden en minder steun van de buitenwereld nodig hebben , worden we beter in het geven van liefde , warmte en een soort healing , ,,,,,,,,
Wonden die zijn ontstaan door woede of verlies , kunnen genezen als we onze houdingen gebaseerd op ons recht om liefde te ontvangen en te geven , verfijnen ,,,,
Als we volwassen zijn , zijn we in staat om liefde te onderhouden en onze levens te laten vullen ,
Liefdevolle houdingen maken ons leven de moeite waard ,omdat de liefde voor altijd in ons hart blijft ,
De behoefte van de hartchakra om lief te hebben , is zijn enige drijfveerhet kan tevreden zijn dat het dieren , de natuur , of de hele wereld liefheeft, het gedijt bij wederzijdse gevoelens in relaties zodat het vredig, warm, met zorg en een gevoel van eenheid kan functioneren,
Het hart zijn werk laten doen , is waar het werk van het lichaam-geest-ziel-continuum om draait !!!!!!!!!
tot volgende ,,,,,,,,may