Zacht met vlierbloemen ,,,,,,,,,,,,,,,

Workshop de Gouden-Handen ,,,,,,,,,,
Schilderen met acrylverf,,,,,,,,,,
Wie voelt de feeling om een eigen creatie te maken,,,,,,,
6 lessen in oktober en november ,,,,,,,
Op donderdagen   ;22 -10 ,    29 - 10  ,  5 -11 ,    12 -11 ,  19 - 11 ,  26 - 11 , telkens van 13 u  tot 17 u  , 
Lokatie ; Gemeentelokaal naast OKRA , 
Kievitlaan  Ranst 
Prijs en deelnamen in de kosten; 75 eu , 
Meebrengen ; beginnersetje van  acryl , (basiskleuren)borstel rond  nr 4 en 14 ,    platte borstel nr 6 , 
potje voor water, palet, katoenen doekje , keukenrol, 
Min deelnemers = 7 personen ,,,,,,,max 12 , 
lesgeefster : Maria dierckx
E, mail adres = maria.dierckx30@telenet.be
Kijk even op de site van   www.Gouden-Handen.be en u vindt er alle informatie van de workshops, 
Groeten ,,,,,,may
 

Bevestigen kan aan een mens een totaal nieuwe wending geven , meer geloof in zichzelf , en meer vertrouwen in eigen talenten en vaardigheden, in plaats van negatieve kritiek , dat tegenwoordig meestal gebeurt, haal de positieve dingen boven , u zult er gelukkiger mee worden en de ander zal veel meer kunnen verwezenlijken ,,,,,,,,,
Spijtig genoeg worden velen in de bloemetjes gezet wanneer ze met pensioen gaan , anderen moeten op de verdiende waardering wachten tot lof op hun gedachtenisprentje is neergeschreven, dit is echt zielig, in ieder mens zitten talenten, help elkander en probeer ze mee te ontdekken , u zult u een gelukkig mens voelen  en weten dat we hier allen zijn met een boodschap !!!!!!!!!
may

Mierikswortel is een plant die niet mag ontbreken in onze voeding, de wortel is vooral rijk aan vit A en B , en bevat eveneens zwavel onder de vorm van estherische olie die de smaakorganen sterk prikkelt , mierikswortel maakt fluimen los en stimuleert bloedsomloop en spijsvertering , het is een natuurlijk antibioticum,,,,,,,,

MIERIKSWORTELSAUS

Dit is een traditionele saus dat het zeer goed doet bij koud en warm rundgebraad , en ook bij verschillende visbereidingen,

2 etl geraspte mierikswortel , 250 ml zure room , (kant en klaar te koop ) 1 kofl citroensap, zout, peper, 1 tot 1/2 kofl suiker
roer beetje bij beetje de mierikswortel bij de zure room , tot de gewenste dikte verkregen is , voeg vervolgens de volgende ingrediénten toe  en proef tot het op smaak is ,,,,,,,

RODE BIETEN MET MIERIKSWORTEL

1 rode biet , 1 ui , 3 eetlpl  geraspte mierikswortel , kruidenazijn , olie, peper en zout,
kook de schoongemaakte rode biet gaar in licht gezouten water, ontdoe van de schil en snij vervolgens in blokjes, doe in een kom , pel de ui en snipper hem fijn , stroot op de rode biet, maak een vinaigrettesaus  met de olie en azijn , peper en een weinig zout (naar keuze), voeg de mierikswortel toe  aan de saus , en giet ze over de de rode biet en de ui , roer alles om  en dien fris op  ook heerlijk bij de barbeque,,,,,,,,
Smakelijk en gezond !!!!!!!
may

Vaak laat het gezond verstand ons in de steek wanneer het om onze gezondheid gaat !!!!!!!

Last van vervelende hoest of moeilijke ademhaling ,,,,,,,,
Hoestsiroop van selder , tijm , en salie,,,,,,,,
Doe 2 selderstengels , 10 gr tijm , 10 gr salie in een pan met 1 lit water,
Laat een half uur doorkoken zonder deksel , en vervolgens een uur rusten , giet door een zeef , voeg kandijsuiker bij in verhouding 1kg op 1 lit , voeg een staafje zoethout toe (of zwarte drop )en kook een half uur , roer stevig in het mengsel en laat afkoelen , voeg een glaasje rhum toe en doe de siroop in flessen,,,,,,,,,,
may,

Sint-Cristoffel is de patroonheilige van al wie aan het verkeer deelneemt, reizigers, pelgrims, fruithandelaren, timmerlieden , schilders, boekbinders, schattengravers, hoedenmakers, tuiniers, en kinderen , hij wordt ook aanbeden tegen besmettelijke ziekten , een onverwachte dood , watersnood, vuurrampen, de pest, droogte, onweer, hagel, oogziekten en tandpijn ,,,,,,,
Ik denk dat deze patroon-heilige meer dan ooit in het bezit mag zijn van ieder mens , voor het verkeer alleen al om er éen te noemen!!!!!!!
May

De voordelen van man te zijn !!!!!!!!!
Het maakt niets uit als niemand ziet dat je naar de kapper bent geweest ,,,,,,,,
Je hoeft nooit je benen te waxen ,,,,,,,,
Hetzelfde werk doen , meer loon ,,,,,,,,,
Grijs haar en rimpels verbeteren je uitstraling ,,,,,,,
Je kunt je trouwpak voor weinig geld huren ,,,,,,,,,,
De afstansbediening is van jou en van jou alleen,,,,,,
Een buikje hebben is sexsie,,,,,,,,

Zodus vrouwen , niet te veel problemen over onbenullige dingen , en straal het uit !!!!!!!!!!
May,

Wat zijn Hondsdagen ?
Waar de oude Grieken en Romeinen met "hondsdagen" de warmste  dagen van het jaar aanduidden, bedoelde de Egyptenaren daarmee de natste , als wij over "hondsdagen" spreken , hebben we het over warm, vochtig, broeierig weer , met zo nu en dan een stevige stortbui , en oppassen voor voedsel want  dat is deze periode zeer kwetsbaar voor bederf,,,,,,,,,van  half juli tot half augustus,,,,,,,
may,

Waarom klopt je hart zo snel dat je bang bent ?
Iedereen is gemiddeld bang voor 7 tot 8  situatie's, voorwerpen , dieren  of personen, met bang zijn is niets verkeerd, integendeel , angst stelt de mens in staat om snel te reageren op een eventueel gevaar , wie angstig is heeft 2 mogelijkheden; ofwel probeer je de angstgevoelens een plaats te geven , ofwel vlucht je wat je ook verkiest , je lichaam zal reageren, bij iemand die bang is sturen hersenen via de zenuwen een signaal naar de bijnieren, die organen scheiden het hormoon adrenaline af dat een speciale kracht geeft om te reageren , een opstoot van adrenaline is bijonder positief , dat noodhormoon stelt je in staat om spanningen en gevaarlijke situatie aan te kunnen , de adrenaline doet je sneller en dieper ademen , het bloed brengt de zuurstof vlugger naar je spieren, en je hart dat het bloed door je lichaam jaagt , gaat dan ook vlugger werken, ben je angstig dan vergroten je pupillen, zo zie je beter, je luchtwegen verwijden en zo kun je  dieper ademen , je transpireert en je lichaam koelt af !!!!!!!!
may

Dat fruit de gezondheid bevordert is al langer bekent , maar nu is gebleken dat het eten van appels de kans op alzheimer kan helpen voorkomen , doordat  de appel vele antioxidanten bevat kan hij bovendien ook beschermen tegen hart en vaatziekten en sommige vormen van kanker en astma , door iedere dag een appel te eten verbetertde ademhaling en longfuncties , de antioxidant quercetine die in de appel zit helpt tegen beschadiging van het hersenweefsel zoals dat bij alzheimer plaatsvindt ,,,
Een Engels gezegde ,,,,,,, éen appel per dag ,,,,,,,,,,houd de dokter buiten !!!!!!
may,,,,

Als het warme dagen zijn hebben veel mensen last van zware benen , om dit te voorkomen zorg je best iedere dag voor lichaamsoefeningen , wandelen , zwemmen , fietsen , oefeningen met de benen, en cirkelvormige bewegingen maken met de voeten om de bloedcirculatie te stimuleren ,,,,,,,,
may,,,

Heb je lichte irritatie's in de keel (kriebel-keel),,,,,,,
Gorgelen met molkosan , leng een deel molkosan(melkwei) aan met 4 delen gekookt en afgekoeld water , gorgel 's morgens en 's avonds ,,
Kandij verzacht de keel , zuig op een stukje kandijsuiker, je kunt de kandijsuiker ook vervangen door echinaceazuigtabletten ,,,
Melk met honig en citroen verzacht,,,
Drink voor het slapengaan een warme kop melk , verrijkt met een lepeltje honing en enkel druppels citroensap !!!!!!!
may

De kunst van te leven is ,,,,,,,,
Thuis te zijn alsof men op  reis is !!!!!!!
may,,,,,,,

Een avondje doorgezakt en last van wallen onder de ogen , heb je voltarwemeel , of een snede voltarwebrood in rozenwater , laat wat weken en met een rond watten een compres leggen een 5 tal min , je zult zien het zal wonderen doen , ook een rauwe aardappel  in schijven snijden is een goed middel !!!!!!!!!
veel succes,,,,,,,,,,,,,,,may

Kruidenmiddeltjes bieden geen hulp bij ver-of bijziendheid, maar vermoeide ogen , gezwollen oogleden , en ongemakken rond het oog zijn daarentegen wel te verhelpen met eenvoudige middeltjes , laat in je ogen kijken als je last hebt van wallen vermoeide ogen of kraaienpootjes ,,,,,,,,,,,
Mooie ogen met peterselie !!!!
Verzamel een handvol peterselie, was grondig en overgiet met 1/4 lit kokend water, laat  5 min trekken en zeef het mengsel met een fijne zeef , drenk er ronde watten in de afgekoelde lotion , en laat de compressen zo een 15 min op u ogen,,,,Ga liefst ergens liggen waar het rustig , zo kan  het nog beter zijn werk doen in diepe ontspanning !!!! 

Een verkoudheid kan heel lastig zijn , een verstopte neus , niesbuien , kriebels , ,,,,,,,,,,,
Zonnekruiden tegen loopneus,
Laat 10 gr gedroogde tijm, 10 gr gedroogde salie , en 10 gr rozemarijn gedurende een kwartier koken , in een halve lit water , zeef de vloeistof , en drink voor het slapengaan  een kopje, enkele citroendruppels en een theelepel honing geven deze thee een aangenaam extraatje,,,,,,,,,,,,
May